Bài viết có liên quan

Tìm hiểu nguyên nhân tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen?

Cho dù ở trong nhà thì da bạn vẫn hoàn toàn có thể bị đen đi mà bạn không hiểu nguyên nhân do đâu. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến nhất giải thích cho việc tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen, cùng tìm hiểu nhé.

  • Ngồi gần cửa sổ lúc trời nắng: Có thể công việc của bạn không yêu cầu phải ở ngoài đường và tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng nhưng nếu chỗ ngồi của bạn gần cửa kính thì chắc chắn các tia cực tím sẽ gây ảnh hưởng đến làn da của bạn, vì các loại kính cản tia UV chỉ có khả năng ngăn cản tia UVB mà không thể cản được tia UVA. Vậy nên bạn có thể sử dụng kem chống nắng hoặc kéo rèm cửa để hạn chế ảnh hưởng của tia UV lên da.
Nguồn naturepcs.vn
  • Dùng kem dưỡng trắng chứa gốc vitamin A vào ban ngày: Vitamin A có trong mỹ phẩm được tổng hợp thành retinol, một chất có khả năng chống lão hoá, làm mờ nếp nhăn, hỗ trợ điều trị mụn và làm trắng da. Tuy nhiên, chất này có nhược điểm là sẽ bị biến đổi khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng, gây kích ứng da.
  • Bức xạ nhiệt của đèn huỳnh quang: Tia UV độc hại không chỉ xuất phát từ ánh nắng mặt trời mà còn phát ra từ đèn huỳnh quang. Nếu tiếp xúc nhiều với ánh sáng đèn huỳnh quang, da bạn cũng có thể bị đen hơn một chút dù không quá đáng kể.
  • Đắp mặt nạ sai thời điểm: Một số loại mặt da dưỡng da có khả năng lột nhẹ giúp loại bỏ tế bào chết cho làn da mịn màng hơn. Tuy nhiên lúc này da sẽ dễ bị bắt nắng, góp phần khiến da bạn sạm đen nếu không biết cách bảo vệ da đúng cách.
Nguồn file.hstatic.net
  • Di truyền: Di truyền là một trong những yếu tố cơ bản ảnh hưởng đến màu da, do đó bạn nên chăm chỉ dưỡng da và bảo vệ da một cách khoa học nếu muốn cải thiện sắc tố da đen do di truyền.
  • Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Nếu cơ thể bạn không được bổ sung đầy đủ dưỡng chất thì da sẽ dễ trở nên nhăn nheo, sạm màu. Vậy nên hãy uống nhiều nước và ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để cải thiện làn da nhé.
  • Thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử: Khi làm việc với điện thoại, máy tính, ánh sáng phát ra từ các thiết bị này sẽ chiếu vào da làm sản sinh sắc tố melanin khiến làn da trở nên đen sạm cũng như hình thành quầng thâm ở mắt. Do đó bạn nên hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử để tránh đen da.
  • Bệnh lý khiến da tối màu: Một số bệnh lý như suy giảm chức năng gan, suy thận, rối loạn nội tiết tố, tích tụ nhiều sắt trong cơ thể,... đều là những nguyên nhân gây nên tình trạng đen da.
  • Ngủ không đủ giấc: Làn da cần được nghỉ ngơi đầy đủ để tránh tình trạng mệt mỏi, sạm màu cho dù không tiếp xúc nhiều với ánh nắng.
  • Chăm sóc da không đúng cách: Một làn da thiếu ẩm sẽ dẫn tới sạm nám và xuống tông rõ rệt, do đó bạn cần cấp nước, cấp ẩm đầy đủ cho da.

Lưu ý chăm sóc da cần biết khi bạn đã hiểu tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen

Sau khi đã tìm hiểu nguyên nhân dẫn tới việc dù ở nhà mà da vẫn đen, chúng ta sẽ cùng đến với một số lưu ý chăm sóc da quan trọng cần biết nhé.

  • Quan tâm tới chu trình làm sạch da: Một trong những bước chăm sóc da quan trọng là làm sạch da. Cho dù không trang điểm hay ra ngoài đường thì bạn cũng nên rửa mặt hai lần mỗi ngày với sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ triệt để bã nhờn, bụi bẩn, vi khuẩn trên da, tránh gây bít tắc lỗ chân lông và làm đen da.
Nguồn nhathuoclongchau.com
  • Chống nắng hàng ngày: Nhiều người cho rằng không cần sử dụng kem chống nắng nếu không ra khỏi nhà, tuy nhiên điều này không chính xác. Tốt nhất bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày và thoa lại sau mỗi 3 đến 4 tiếng để giảm tốc độ lão hoá da và hạn chế làm da thâm sạm, tối màu.
  • Cấp ẩm cho da bằng xịt khoáng: Để làn da luôn mịn màng, căng bóng, trắng hồng chứ không bị thô ráp và sạm màu, bạn cần cung cấp đủ ẩm cho da. Xịt khoáng thường xuyên là một cách nhanh chóng và hiệu quả giúp duy trì độ ẩm trong ngày cho da.
Nguồn lamdep9.net
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm sẽ hình thành một lớp màng bảo vệ cho da khỏi tác hại của ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử.

Ăn các loại thực phẩm giúp trắng da khi đã hiểu tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen

Thực phẩm cũng là một yếu tố quan trọng giúp làn da đẹp hơn, trắng hồng rạng rỡ. Dưới đây là một số loại thực phẩm nên bổ sung cho cơ thể để tốt cho làn da.

  • Cá: Trong cá có nhiều axit béo, omega-3, vitamin A, vitamin B và protein. Ăn cá giúp hạn chế nếp nhăn, cho làn da trắng hồng, căng mịn, ngoài ra còn hỗ trợ ngăn chặn tình trạng mụn trứng cá do rối loạn nội tiết tố.
  • Trà xanh: Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng kháng khuẩn, kháng viêm và làm giảm các vấn đề lão hóa da, đồng thời thải độc hiệu quả, cho làn da sáng màu, tươi trẻ.
  • Mật ong: Mật ong có thành phần chủ yếu là đường cùng với nhiều loại giữ ẩm axit amin, vitamin, khoáng chất, kẽm, sắt và chất chống oxy hóa, giúp nuôi dưỡng da trắng hồng.
  • Quả mọng: Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi, dâu tây,... sẽ giúp kích thích sản sinh collagen cùng nhiều hoạt chất chống oxy hoá, từ đó cải thiện làn da một cách hiệu quả, làm căng bóng da, loại bỏ tình trạng da sậm màu, làm giảm nếp nhăn trên da.
  • Trái cây có múi: Các loại trái cây có múi như cam, chanh, quýt, bưởi,... chứa rất nhiều vitamin C, giúp giảm thâm, sáng da, đẩy lùi quá trình lão hoá, thu gọn lỗ chân lông, làm mờ vết thâm đen trên da, cho làn da trắng đẹp tự nhiên.
Nguồn ferrovit.com.vn
  • Cà chua: Cà chua là loại thực phẩm chứa vitamin C, A, B6, kali, kẽm,... có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch giúp ngăn ngừa ung thư da. Bên cạnh đó các sắc tố lycopen và beta-caroten chống oxy hóa mạnh giúp trẻ hóa da, ngăn ngừa cháy nắng, dưỡng ẩm, chống lão hóa, nuôi dưỡng da trắng hồng.
  • Chế phẩm từ sữa đậu nành: Hạt đậu nành giàu axit amin, vitamin A, E, PP, B12, isoflavones,... có khả năng chống lại gốc tự do, từ đó hỗ trợ ngăn ngừa và loại bỏ nám, giữ ẩm da, là chìa khóa của làn da trắng hồng rạng rỡ.
  • Dưa leo: Dưa leo chứa hơn 90% lượng nước và chất xơ, cùng các vitamin C, E, kali,... giúp cải thiện sắc tố da, đồng thời chống lại các tác nhân gây oxy hóa, giúp trị nám, tàn nhang, cho làn da trắng mịn hồng hào.
  • Bông cải xanh: Với hợp chất sulforaphane có khả năng ngăn không cho tia cực tím phá hủy cấu trúc của da, giúp làm giảm tình trạng xỉn màu da, lỗ chân lông to, nám, tàn nhang,...
  • Sữa chua: Sữa chua có chứa các thành phần như kẽm, canxi, vitamin B, axit lactic,... có tác dụng cấp ẩm cho làn da mịn màng và giúp nâng tông da đem đến vẻ ngoài hoàn hảo.
Nguồn flagold.vn

Gợi ý 3 loại kem dưỡng ẩm trắng da, giảm sạm da hiệu quả

Kem dưỡng trắng G9 Skin White In Moisture Cream

Nguồn khoedeptainha.vn

Sản phẩm kem dưỡng trắng da G9 Skin White In Moisture Cream 50g sở hữu ưu điểm nổi bật trong việc làm đẹp da là khả năng kép vừa dưỡng trắng tuyệt đối vừa dưỡng ẩm tối ưu.

Đây là một sản phẩm kem dưỡng đến từ Hàn Quốc. Các hợp chất có trong kem G9 Skin White In Moisture Cream nhanh chóng tạo thành một lớp rào chắn giúp bảo vệ làn da toàn diện, đồng thời thẩm thấu sâu vào các tế bào da, mang đến hiệu quả cải thiện da rõ rệt. Kem dưỡng chứa 9 thành phần dưỡng trắng và 9 thành phần dưỡng ẩm, có công dụng 3 trong 1: dưỡng da bóng khoẻ, làm sáng và chống lão hoá. Sản phẩm sẽ khắc phục hiệu quả mọi vấn đề của da như nếp nhăn, thô ráp, mụn, tàn nhang, chảy xệ, tối màu,... cho làn da trắng mịn, khoẻ khoắn và tươi trẻ.

Bạn có thể đặt mua sản phẩm kem dưỡng trắng da G9 Skin White In Moisture Cream 50g với giá ưu đãi 260.000 VND (giá gốc: 300.000 VND) tại Khoẻ Đẹp Tại Nhà nhấn vào đây.

Kem dưỡng trắng Angel's Liquid Glutathione + Niacinamide 7day Whitening Program 700v-Cream

Nguồn adminbeauty.hvnet.vn

Sản phẩm kem dưỡng trắng tiếp theo bạn có thể tham khảo là kem dưỡng trắng se khít lỗ chân lông Angel's Liquid Glutathione + Niacinamide 7Day Whitening Program 700V-Cream 50ml đến từ Hàn Quốc.

Sản phẩm làm trắng da này sở hữu thành phần kết hợp giữa nano L-Glutathione 700mg và 5% Niacinamide, đem đến công dụng dưỡng trắng chuyên sâu, đồng thời cải thiện các dấu hiệu thâm, sạm, nám, xỉn màu; hỗ trợ chống oxy hóa và chống lão hóa hiệu quả, tăng cường độ ẩm giúp kiểm soát dầu, mụn trứng cá và thu nhỏ lỗ chân lông. Hiệu quả dưỡng da có thể thấy được sau 7 ngày sử dụng theo kết quả kiểm nghiệm của viện nghiên cứu da Hàn Quốc.

Bạn có thể tìm mua kem dưỡng trắng Angel's Liquid Glutathione + Niacinamide 7day Whitening Program 700v-Cream tại website chính thức angelliquid.vn bằng cách nhấn vào đây với mức giá ưu đãi 459.000 VND (giá gốc: 799.000 VND).

Kem dưỡng trắng Epona Premium Salmon Oil Cream

Nguồn product.hstatic.net

Sản phẩm kem dưỡng trắng phục hồi da chiết xuất dầu cá hồi Epona Premium Salmon Oil Cream 50ml là một sản phẩm đến từ thương hiệu Epona của Hàn Quốc.

Epona Premium Salmon Oil Cream có chứa thành phần chính là 35ppm chiết xuất dầu cá hồi có công dụng dưỡng sáng da đồng thời phục hồi làn da tổn thương. Công nghệ Nano - Seed thẩm thấu nhanh gấp 4.82 lần, làm dịu da tức thì, đem đến làn da sáng mịn, làm lành vết thương do mụn và kích ứng để lại chỉ sau 14 ngày. Sản phẩm cũng hỗ trợ cấp ẩm hiệu quả, giúp da ngậm nước, đàn hồi, mềm mịn, cân bằng lượng dầu thừa, ngăn ngừa mụn tái phát và se khít lỗ chân lông, mang lại làn da căng mịn và trẻ trung.

Sản phẩm kem dưỡng trắng phục hồi da chiết xuất dầu cá hồi Epona Premium Salmon Oil Cream 50ml đang được bán với giá ưu đãi 328.000 VND (giá gốc: 562.000 VND) tại Thế Giới Skin Food, bạn có thể đặt mua khi nhấn vào đây.

Mách bạn 3 loại thực phẩm chức năng giúp chống nắng, trắng da nội sinh

Viên uống Nucos sáng da, giảm nám, chống nắng White Plus Placenta

Nguồn media.hasaki.vn

Sản phẩm viên uống Nucos White Plus Placenta giúp sáng da, giảm nám, chống nắng 60 viên này là một loại thực phẩm chức năng đến từ thương hiệu mỹ phẩm Nucos của Nhật Bản, được nhiều người tiêu dùng tin tưởng sử dụng.

Viên uống Nucos White Plus Placenta được chiết xuất từ 100% thành phần thiên nhiên bằng công nghệ cải tiến vượt trội, giúp tăng hiệu quả dưỡng sáng, cải thiện tình trạng làn da không đều màu, cũng như hạn chế tình trạng da xuất hiện đốm nâu, đồi mồi, thâm, sạm, nám, tàn nhang, bên cạnh đó giúp da khoẻ mạnh, nâng cao khả năng chống nắng tự nhiên cho da. Sản phẩm Nucos White Plus Placenta này phù hợp với mọi loại da.

Viên uống Nucos sáng da, giảm nám, chống nắng 60 viên hiện đang được bán với giá ưu đãi 464.000 VND (giá gốc: 595.000 VND) tại Hasaki bạn có thể đặt mua bằng cách nhấn vào đây.

Viên uống chống nắng sáng da Oenobiol Solaire Intensif

Nguồn cdn.chiaki.vn

Gợi ý tiếp theo dành cho bạn là sản phẩm viên uống chống nắng sáng da ngừa lão hoá Oenobiol Solaire Intensif đến từ một thương hiệu lâu đời của Pháp, được khách hàng trên toàn thế giới ưa chuộng và công nhận về tính hiệu quả.

Sản phẩm sở hữu đa công dụng bao gồm chống nắng, ngừa nám, bảo vệ da trước tác hại của tia UV, chống lại các tác nhân gây ra tình trạng lão hóa da sớm. Sản phẩm viên uống chống nắng sáng da ngừa lão hoá Oenobiol Solaire Intensif có nguồn gốc tự nhiên, an toàn, lành tính, phù hợp với mọi loại da, không gây phản ứng phụ hay kích ứng da. Viên uống được điều chế dạng viên nang nhỏ, dễ uống và dễ hấp thụ, giúp nhanh chóng phát huy tác dụng làm đều màu da, dưỡng da trắng hồng, sáng khoẻ từ bên trong, bảo vệ da trước tia UV và ánh sáng xanh, kích thích sản sinh collagen cho da săn chắc, ngăn ngừa dấu hiệu lão hoá.

Bạn có thể đặt mua viên uống chống nắng sáng da Oenobiol Solaire Intensif với mức giá ưu đãi 448.000 VND (giá gốc: 560.000 VND) tại Chiaki bằng cách nhấn vào đây.

Viên uống trắng da chống nắng Beauty Skin Plus

Nguồn giamcanantoan.com

Ưu điểm nổi bật của sản phẩm viên uống trắng da chống nắng Beauty Skin USA này được chiết xuất từ 10 loại thảo dược tự nhiên, đem đến công dụng chống nắng, làm đẹp da, nuôi dưỡng da khoẻ mạnh cũng như cải thiện rõ rệt các vấn đề về da.

Beauty Skin USA có khả năng làm trắng da sâu từ bên trong, giúp chống nắng, ngăn ngừa hắc sắc tố melanin, cho làn da sáng hồng tự nhiên, đều màu, giảm tàn nhang, sạm nám, tăng tính đàn hồi của da, chống oxy hóa hiệu quả giúp xoá mờ nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hoá, khiến da trẻ trung, mịn màng. Ngoài ra, sản phẩm còn có khả năng chống nắng từ sâu bên trong, giúp bảo vệ làn da tốt hơn, đồng thời cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, hỗ trợ giảm căng thẳng hiệu quả để làn da được khoẻ mạnh toàn diện.

Sản phẩm viên uống trắng da chống nắng Beauty Skin USA đang được bán với mức giá ưu đãi 900.000 VND (giá gốc: 1.200.000 VND) tại Giảm Cân An Toàn, mời bạn đặt mua ngay bằng cách nhấn vào đây.

Bí quyết ngủ ngon giúp bạn có làn da đẹp khi đã hiểu tại sao ở trong nhà mà da vẫn đen

Giấc ngủ cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến làn da. Mời bạn tìm hiểu những bí quyết ngủ ngon cho làn da đẹp.

  • Ngủ đủ giấc: Thời gian nghỉ ngơi đầy đủ hằng đêm rất có ý nghĩa đối với làn da của bạn. Nếu như bạn không ngủ đủ giấc thì làn da sẽ già nhanh, sạm màu, thô ráp và nhanh lão hoá. Bạn nên ngủ trung bình từ 7 đến 9 tiếng để làn da được nghỉ ngơi và hồi phục tốt nhất.
  • Rửa mặt trước khi đi ngủ: Làm sạch mặt trước khi đi ngủ để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn là rất quan trọng, giúp làn da khoẻ mạnh, tươi mới, không bị xỉn màu và lão hoá sớm.
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm: Kem dưỡng ẩm ban đêm có thể dày hơn để chăm sóc da sâu khi đi ngủ. Bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ ngủ để làn da được cấp ẩm nhiều, trở nên mịn màng, tươi sáng.
  • Đặt một ly nước trên bàn cạnh giường ngủ: Uống nước vào buổi sáng sẽ cung cấp độ ẩm đã bị mất đi của làn da sau một đêm.
Nguồn image.phunuonline.com.vn
  • Ngủ nằm ngửa: Hoặc bạn cũng có thể sử dụng vỏ gối mềm mịn đặc biệt, để tránh tình trạng da bị nhăn hoặc kích ứng khi cọ sát vào vỏ gối thô ráp.
  • Nâng cao đầu: Ngủ trong tư thế nâng cao đầu giúp làm giảm bọng mắt và quầng thâm dưới mắt hiệu quả, cho làn da đẹp hoàn hảo hơn.
Nguồn image.phunuonline.com.vn
  • Tránh xa ánh nắng mặt trời: Vào buổi sáng hoặc khi ngủ trưa, hãy bảo đảm ánh nắng không chiếu trực tiếp vào da bạn, khiến làn da trở nên tối màu, thâm sạm.

Bài viết có liên quan

Từ đội ngũ biên tập của chúng tôi

Bí quyết chăm sóc làn da trắng hồng, khỏe mạnh tại nhà

Để có được một làn da trắng hồng và khoẻ mạnh thì những món mỹ phẩm chăm sóc da đắt tiền cũng chưa chắc đã làm được. Bạn hãy tham khảo và áp dụng ngay những bí quyết trên mà Bp-guide đưa ra để nuôi dưỡng làn da của mình xinh đẹp, khoẻ mạnh từ sâu bên trong nhé. Đừng quên xây dựng chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý và tập thể dục đều đặn để có một làn da đẹp toàn diện từ trong ra ngoài!
#bpguide #bp #guide #vn #bpvn