Những lợi ích từ đồ ăn vặt
Những món ăn vặt sẽ giúp chúng ta cảm thấy tỉnh táo và đỡ buồn chán hơn rất nhiều. Bạn có phải là một tín đồ của những món ăn ngon lành này không? Không chỉ ngon lành mà đồ ăn vặt còn có rất nhiều lợi ích mà bạn không ngờ đến. Đọc ngay thông tin bên dưới để xem mình đã bỏ lỡ những điều bổ ích gì nhé!
- Giúp kiểm soát tốt cân nặng: Mọi người hay lầm tưởng ăn vặt chỉ khiến cơ thể tăng cân một cách không kiểm soát. Thực tế, các món ăn vặt chứa nhiều khoáng chất và ít chất béo nếu bổ sung cho cơ thể lúc mệt mỏi giúp bạn có được cân nặng như mơ ước đấy. Bạn nên ăn vặt vào khoảng từ 15 giờ đến 17 giờ để bổ sung năng lượng cho cơ thể.
- Góp phần ổn định lượng đường trong máu: Có rất nhiều người mắc phải tình trạng hạ đường huyết trong lúc làm việc. Điều này rất nguy hiểm nếu không nhanh chóng bổ sung đường cho cơ thể. Những chiếc kẹo hay bánh ngọt sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của bạn rất tốt trong trường hợp này.
- Giúp kiểm soát tâm trạng: Khi mất nhiều năng lượng, tâm trạng của bạn có thể bị kéo chùn xuống rất nhiều. Một thanh chocolate sẽ là vị cứu tinh cho ngày dài của bạn. Khi cơ thể được tiếp nhận đường, hoạt động sẽ trở nên nhanh nhẹn và tinh thần được cải thiện hơn.
Gợi ý 10 đồ ăn nhanh online thơm ngon cả nhà đều mê
Bánh mì mè đen Hàn Quốc
Bạn đang ăn kiêng vì lý do sức khỏe hoặc muốn có một vóc dáng ưng ý nhưng vẫn có nhu cầu thưởng thức những món ăn vặt thơm ngon, tốt cho sức khỏe? Thế thì bạn nên chọn các sản phẩm ít đường, có nhiều dưỡng chất dễ hấp thụ. Bánh Mì Mè Đen Hàn Quốc chính là gợi ý bạn có thể tìm hiểu và lựa chọn cho cả gia đình mình sử dụng.
Bánh mì là loại bánh mềm nhưng vẫn có độ dai nhất định, được làm ít bơ, ít đường nên sẽ cho vị ngọt thanh nhẹ không gây ngán. Vỏ ngoài của bánh giòn nhẹ và sẽ ngon hơn nếu được hâm nóng bằng lò vi sóng. Mè đen được thêm vào bánh để tăng thêm vị thơm cũng như bổ sung vitamin cho cơ thể. Mỗi hộp sẽ bao gồm 10 bánh, có thể bảo quản tại nhiệt độ phòng 4 ngày và trong ngăn mát tủ lạnh đến 7 ngày.
Trang thương mại điện tử Shopee đang bán sản phẩm với giá chỉ 55.000 VND (giá gốc 57.000 VND). Bạn có thể đặt mua ngay bằng cách nhấn vào đây.
Kem Wall's vị phô mai dâu
Không chỉ trẻ em mà người lớn cũng thích thưởng thức những món ăn có vị ngọt để cung cấp năng lượng cũng như giúp giảm căng thẳng rất tốt. Món kem mát lạnh thơm phức cùng vị ngọt thanh nhẹ chắc chắn sẽ là trợ thủ đắc lực để xua đi những ngày nắng chói chang của mùa hè. Kem Wall's Vị Phô Mai Dâu sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa xế của bạn và những người thân yêu của mình.
Kem được làm từ sữa được hòa quyện cùng các thành phần vani thanh nhẹ, đường ngọt ngào, bơ béo ngậy, phô mai, dâu tây tươi mát. Bạn sẽ cảm nhận được vị ngon không chỉ bởi sự ngọt thanh nhẹ mà còn là sự thanh mát từ các nguyên liệu thiên nhiên, sản phẩm không chứa bất kỳ chất phụ gia hay thành phần hóa học độc hại nào. Những miếng siro dâu màu đỏ tươi giúp những muỗng kem thêm hấp dẫn. Kem được đóng hộp với dung tích 750ml.
Bạn có thể mua ngay hộp kem này từ BP Mart bằng cách nhấn vào đây với giá chỉ 105.000 VND.
Phô mai que thơm ngon
Bạn có phải là một tín đồ của những món chiên thơm ngon hấp dẫn? Những món ăn đường phố khi được chiên ngập trong dầu tỏa ra hương thơm ngào ngạt sẽ khiến bạn khó chối từ. Tuy nhiên, do sử dụng dầu chiên đi chiên lại nhiều lần nên sẽ không tốt cho sức khỏe. Bạn có thể thỏa mãn sự yêu thích của mình đối với các món ăn này bằng cách mua về chế biến tại nhà. Món Phô Mai Que Thơm Ngon chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng.
Đây là loại phô mai đã được sơ chế, người sử dụng sau khi mua về chỉ cần cho vào dầu ăn và chiên trong khoảng 1 phút để các mặt của sản phẩm vàng đều là có thể sử dụng ngay. Vị của phô mai béo béo cùng với lớp bột bên ngoài giòn rụm kết hợp cùng nước chấm là tương ớt sẽ cho bạn món ăn ngon lành. Bạn nên chiên ngập dầu để tất cả các mặt của phô mai đều được rán vàng cùng một lúc, nên thấm dầu bớt để khi ăn sẽ ngon hơn.
Chỉ với 69.000 VND (giá gốc 80.000 VND) bạn có thể mua ngay sản phẩm từ trang thương mại Shopee bằng cách nhấn vào đây.
Bánh quy trứng muối Đài Loan
Gần đây, rất nhiều các món ăn vặt có nguồn gốc từ Trung Quốc và Đài Loan được ưa chuộng và sử dụng rất nhiều bởi độ thơm ngon cũng như sáng tạo khi kết hợp các nguyên liệu quen thuộc nhưng lại tạo ra được hương vị mới lạ. Bánh Quy Trứng Muối Đài Loan là một trong những sản phẩm từ khi xuất hiện đã thu hút được sự chú ý rất lớn bởi vị bánh vô cùng độc đáo, bánh có thể ăn ngay sau khi mở túi rất tiện lợi.
Bánh quy được làm từ 2 lớp bánh quy giòn rụm kẹp bên trong là nhân được làm từ mạch nha ngọt thanh nhẹ dẻo hòa quyện cùng trứng muối được làm mịn thơm lừng. Vị bánh không chỉ có ngọt mà còn có vị bùi bùi của trứng muối không gây ngán. Trong bánh quy còn được cho thêm dầu cọ để bánh thơm hơn và giữ cho độ giòn của bánh được giữ lâu dài hơn. Sản phẩm là túi bánh có trọng lượng 500 gram và được nhập khẩu chính hãng từ Đài Loan.
Tteokbokki đang bán túi sản phẩm với giá 120.000 VND. Mua ngay bằng cách nhấn vào đây.
Bánh mì hoa cúc Pháp thơm ngon bổ dưỡng
Bạn rất thích các món ăn vặt nhưng nhu cầu hiện tại là chọn sản phẩm nào có thể trở thành bữa xế dinh dưỡng mà không gây tăng cân? Bạn có thể tìm đến các loại bánh mì có vị ngọt thanh nhẹ hoặc ít ngọt để có thể cung cấp năng lượng nhưng lại không quá dư thừa với cơ thể. Bánh Mì Hoa Cúc Pháp Thơm Ngon Bổ Dưỡng có thể chính là thứ bạn đang cần tìm đấy. Cùng xem thử các thông tin sau để xem có phù hợp với bạn không nhé.
Được làm từ các thành phần chính là bột mì có 50% trứng, chất béo nguồn gốc thực vật, đường với vị ngọt nhẹ chứ không quá nhiều đường nên nếu bạn đang giảm cân vẫn có thể sử dụng. Đây là loại bánh mì thoang thoảng hương hoa cúc và vị mật ong dịu ngọt. Chất bánh mềm mịn, không quá khô nên phù hợp cho cả trẻ em từ 1 tuổi trở lên để ăn dặm. Sản phẩm có thể sử dụng ngay sau khi mở bao bì mà không cần chế biến thêm.
Chỉ với 135.000 VND bạn đã có thể mua ngay bánh mì này từ Kids Plaza bằng cách nhấn vào đây.
Chocolate sữa Meiji
Cơ thể có nhu cầu về năng lượng rất lớn vì từ lúc thức dậy cho đến lúc kết thúc này, những hoạt động của bạn tiêu hao đi rất nhiều năng lượng. Cách đơn giản nhất để bổ sung năng lượng có thể kể đến là tiêu thụ các thực phẩm chứa đường, chất béo. Chocolate Sữa Meji là sản phẩm không chỉ chứa nhiều dinh dưỡng giúp ích cho cơ thể mà còn sẽ giúp cơ thể tập trung và tỉnh táo hơn. Sử dụng loại chocolate này góp phần giúp bạn giải quyết công việc sau bữa xế tốt hơn.
Sản phẩm chocolate được làm hoàn toàn từ cacao tự nhiên và sữa tươi cao cấp mang đến hương vị thơm ngon và chinh phục được khẩu vị của tất cả mọi người. Với các thành phần tự nhiên nên sản phẩm chịu ảnh hưởng nhiều từ nhiệt độ, để giữ cho kẹo thành hình và chất lượng nhất, hãy giữ chocolat trong ngăn mát tủ lạnh. Ngay cả trẻ em cũng có thể sử dụng sản phẩm này bởi độ lành tính và hương vị ngon lành của những thanh chocolate ít đắng.
Nhà sách Nhân Văn đang bán loại chocolate đến từ Nhật Bản này với giá chỉ 47.300 VND. Mua ngay bằng cách nhấn vào đây.
Bánh donut Doowee phủ socola nhân kem trứng
Để tiết kiệm thời gian và cung cấp năng lượng một cách dễ dàng thì chắc chắn những chiếc bánh ngọt sẽ là ứng cử viên đầu tiên được rất nhiều người lựa chọn. Các sản phẩm bánh ngọt trên thị trường rất nhiều, bạn có thể chọn tùy theo sở thích của mình. Bánh Donut Doowee Phủ Socola Nhân Kem Trứng là một sản phẩm có vị độc đáo và được nhiều người ưa thích. Bạn có thể tham khảo thông tin bên dưới về bánh.
Bánh có hình dạng vòng như bánh xe tròn xinh xắn và vị của bánh rất mềm xốp, phù hợp cho cả người lớn và trẻ em. Lớp bên ngoài được phủ một lớp chocolate vị ngọt vừa, bên trong nhân bánh được làm bằng kem trứng béo nguậy. Khi ăn, bạn chỉ cần mở bao bì là có thể thưởng thức ngay vị của bánh. Bánh được làm từ các nguyên liệu được nhập khẩu từ nước ngoài với công nghệ sản xuất hiện đại từ Philippin.
Trang thương mại điện tử Lazada đang bán sản phẩm với giá chỉ 56.000 VND. Bạn có thể đặt mua ngay bằng cách nhấn vào đây.
Khoai tây chiên Slide
Từ lâu, các món ăn bổ dưỡng từ khoai tây đã được rất nhiều người ưa chuộng. Các món ăn được làm từ nguyên liệu này cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, các vitamin thiết yếu cho cơ thể và đặc biệt là rất ngon miệng. Bạn có thể thưởng thức được món ăn từ thành phần khoai tây yêu thích một cách cực kỳ đơn giản và độc đáo đấy. Khoai Tây Chiên Slide chắc chắn là sản phẩm dành cho bạn.
Bánh lát mỏng khoai tây được chế biến hoàn toàn từ nguyên liệu khoai tây tự nhiên và không tẩm ướp hương nhân tạo, đảm bảo giữ trọn vẹn mùi vị nguyên bản của những miếng khoai tây tươi. Sản phẩm được đóng gói theo quy cách 160 gram/lon rất tiện dụng với nắp đậy kín để giữ những miếng khoai tây luôn giòn rụm trong các lần sử dụng sau. Được sản xuất bởi công ty Mondelez Kinh Đô nên bạn có thể yên tâm về độ an toàn của sản phẩm.
Bạn có thể mua ngay 2 lon bánh khoai tây lát vị thơm cay với giá chỉ 83.000 VND (giá gốc 96.000 VND) từ trang thương mại điện tử Lazada bằng cách nhấn vào đây.
Pizza Manna Jambon & xúc xích vị Thái
Pizza là loại bánh mà cả trẻ em hay người lớn đều yêu thích. Với đế bánh được nướng thơm cùng các nguyên liệu tươi ngon được phủ lên mặt bánh, bạn sẽ đẩy lùi được cơn đói cùng cảm giác hạnh phúc khi thưởng thức từng miếng bánh nóng giòn. Bạn có thể thưởng thức ngay mà không cần phải chờ đợi lâu bằng cách mua ngay Pizza Manna Jambon & xúc xích vị Thái và tự hâm nóng tại nhà để dùng ngay.
Đế bánh được làm từ bột mì, trứng gà tươi, nước tinh khiết, dầu cọ bơ có nguồn gốc thực vật, đường, muối i-ốt và men khô. Nhân bánh được làm từ rất nhiều nguyên liệu thơm ngon như xúc xích, kem sữa tươi, phô mai mozzarella béo nguậy, jambon, sữa tươi không đường, lá oregano và hành tây tươi. Bạn chỉ cần lấy ra khỏi tủ lạnh, rã đông tự nhiên sau đó đem chiên trên chảo nóng khoảng 8 – 12 phút hoặc nướng trong lò nướng đã được làm nóng từ 5 – 8 phút.
Bánh trọng lượng 120 gram đang được Totomart bán với giá chỉ 45.000 VND. Mua ngay bằng cách nhấn vào đây.
Xúc xích đóng hộp Libby’s Vienna Sausage
Những lúc bạn cảm thấy đói thì món mì gói sẽ là cứu tinh của bạn. Tuy nhiên nếu chỉ ăn mì sẽ không đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng để bạn hoạt động. Bạn có thể bổ sung rau xanh, thịt, trứng hay xúc xích để món mì trở nên hấp dẫn hơn. Xúc Xích Đóng Hộp Libby’s Vienna Sausage là lựa chọn tuyệt vời cho bạn nếu không muốn mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị các thực phẩm ăn kèm với mì gói hoặc có thể chế biến thành món ăn sáng nhanh chóng.
Xúc xích được làm bằng các thành phần như thịt bò tươi, thịt heo được lựa chọn cẩn thận, thịt gà bổ dưỡng, nước luộc thịt gà chứa nhiều chất dinh dưỡng và bột tỏi giúp tăng hương vị, kích thích vị giác. Xúc xích cung cấp canxi, sắt và các loại axit amin thiết yếu cần cho cơ thể. Hộp xúc xích có trọng lượng 130 gram được đóng kín đảm bảo an toàn trong quá trình vận chuyển. Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ.
Chỉ với 32.000 VND bạn có thể mua ngay sản phẩm từ Hàng tiêu dùng Mỹ bằng cách nhấn vào đây.
Mách bạn 5 cách sử dụng đồ ăn nhanh khoa học, tốt cho sức khỏe
Đồ ăn nhanh là thực phẩm được yêu thích trên toàn thế giới vì có thể tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động tốt. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều hoặc trong thời gian quá dài có thể ảnh hưởng đến chất lượng sức khỏe của bạn cùng gia đình. Sau đây là 5 cách để bạn có thể hạn chế các tác động tiêu cực của loại thực phẩm này:
- Ăn thêm trái cây: Trái cây là nguồn cung cấp các loại vitamin thiết yếu cũng như chất xơ rất tốt cho cơ thể. Hãy bổ sung trái cây vào khẩu phần ăn của bạn để giúp bổ sung những chất cơ thể đang thiếu khi bạn dùng nhiều loại thức ăn nhanh.
- Ăn kèm thực phẩm dinh dưỡng: Thức ăn nhanh cung cấp nhiều năng lượng nhưng các chất bổ dưỡng thì rất ít. Bạn nên ăn thêm các loại thực phẩm có dinh dưỡng lành tính để tránh cơ thể bị thiếu hụt các chất cần thiết. Các thực phẩm tươi và có nguồn gốc rõ ràng là lựa chọn phù hợp để bạn sử dụng kết hợp.
- Tự chế biến: Đây là cách sẽ giảm thiểu khả năng bạn phải dung nạp quá nhiều chất không tốt vào cơ thể. Nếu quá thích loại thức ăn nhanh, hãy tự chế biến từ các nguyên liệu do bạn lựa chọn. Việc này sẽ giúp bạn hạn chế các tác nhân không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm khi mua ở bên ngoài.
- Không nên ăn quá nhiều: Chính xác những gì bạn cần làm là dùng với số lượng nhỏ vừa đủ, đặc biệt là không nên uống kèm nước ngọt có gas vì đường trong sản phẩm nước ngọt đó có tác động tiêu cực đến cơ thể bạn. Nếu muốn ăn, hãy chọn thức ăn size nhỏ nhất.
- Tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên: Việc này sẽ giúp cơ thể bạn trở nên cân đối và tăng cường sức đề kháng trước các tác động của môi trường. Dù bận rộn như thế nào cũng không nên bỏ bê việc vận động cho cơ thể nhé.
Đồ ăn nhanh online thơm ngon cả nhà đều mê
Không thể phủ nhận được sự thơm ngon cũng như tiện lợi của đồ ăn nhanh. Tuy nhiên, bạn nên ăn những món ăn này với tần suất hợp lý để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Hãy kết hợp ăn thêm rau và trái cây để bổ sung chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể bạn nhé!