Gợi ý 10 máy chạy bộ nên mua làm quà sinh nhật cho bố (năm 2020)

Gợi ý 10 máy chạy bộ nên mua làm quà sinh nhật cho bố (năm 2020)

Ngày sinh nhật của Bố sắp đến rồi, bạn muốn quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của Bố, bài viết sau là danh sách 10 máy chạy bộ tốt thích hợp nhất để tặng Bố yêu của bạn, và cả gia đình có thể cùng sử dụng để nâng cao sức khỏe mỗi ngày bạn nhé!

5 lợi ích chạy bộ mỗi ngày cho đàn ông độ tuổi trung niên

Chúng ta có thể dễ dàng bắt gặp những người đàn ông trung niên hay người bố trong gia đình chỉ vì cuộc sống mưu sinh bận rộn mà thường quên đi việc chăm sóc sức khỏe bản thân. Bổn phận làm con với mong muốn bố mẹ mình luôn sống vui khỏe, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu lợi ích của việc chạy bộ và làm như thế nào để giúp bố cân bằng được thời gian chăm sóc sức khỏe và công việc hàng ngày nhé!

Tại sao nên chạy bộ mỗi ngày?

Chạy bộ được biết đến là bộ môn thể dục đơn giản nhưng mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể về mặt sức khỏe lẫn tinh thần. Việc chạy bộ đúng cách kết hợp với các động tác thể dục cơ bản và chế độ nghỉ ngơi khoa học sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của mỗi người, đặc biệt là tốt cho hệ tim mạch, phòng ngừa những bệnh nguy hiểm cho người ở độ tuổi trung niên.

5 lợi ích việc chạy bộ mỗi ngày đem lại cho đàn ông độ tuổi trung niên

Dưới đây là 5 lợi ích của việc chạy bộ mỗi ngày đem lại cho đàn ông tuổi trung niên:

  • Giảm thiểu nguy cơ tim mạch: Bài tập chạy bộ là một trong những bài tập tốt nhất dành cho tim mạch được các chuyên gia đánh giá.


  • Ngăn chặn tiểu đường: Nam giới độ tuổi này đối diện với nhiều bệnh tật, đặc biệt là tiểu đường do áp lực công việc và sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá...


  • Giảm căng thẳng và huyết áp: Ngoài tăng sức khỏe về thể chất, chạy bộ giúp giải tỏa các áp lực giúp đầu óc minh mẫn hơn.


  • Tăng mật độ xương: chạy bộ thường xuyên giúp cơ thể linh hoạt và dẻo dai hơn.


  • Hỗ trợ đào thải độc tố: Giúp cho quá trình trao đổi chất được nhiều hơn, cải thiện giấc ngủ và năng lượng dồi dào hơn.

Rõ ràng, việc duy trì chạy bộ mỗi ngày sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của người đàn ông tuổi trung niên. Vì vậy, nếu bạn mong muốn người bố thân yêu của mình có một sức khỏe tốt thì không còn giải pháp nào hay hơn là hãy mua tặng bố một chiếc máy chạy bộ tại nhà trong dịp sinh nhật sắp tới. Hãy tham khảo bài viết sau đây để tìm được cho mình chiếc máy chạy bộ phù hợp nhất bạn nhé!

Gợi ý 10 máy chạy bộ nên mua làm quà sinh nhật cho bố

Máy chạy bộ điện đơn năng Elip iLike giá tốt tiết kiệm không gian, dễ dàng di chuyển

Là một trong số những thương hiệu dụng cụ thể thao nổi tiếng trên thị trường Việt Nam trong 10 năm trở lại đây, Elipsport đã cho ra đời dòng máy chạy bộ Elip iLike (iE02) với nhiều tính năng vượt trội mà bạn không thể bỏ qua.

Ưu điểm đầu tiên phải kể đến là bộ khung sườn chắc chắn cùng khả năng gấp gọn và dễ dàng di chuyển giúp máy dễ dàng phù hợp với mọi không gian. Với động cơ mạnh mẽ 2.5HP, máy có thể đạt vận tốc tối đa 15km/h đáp ứng việc chạy bộ cho cả gia đình từ 2 - 4 người.

Thiết kế máy chủ yếu làm bằng thép và plastic với tông màu chủ đạo là đen - xám, chất liệu thảm sợi tổng hợp vô cùng bền chắc. Máy tích hợp hệ thống giảm sốc 6 đệm lò xo và 2 đệm cao su giúp bảo vệ khớp xương trong quá trình tập luyện. Tuy máy có kích thước nhỏ gọn (1530 x 685 x 1160 mm) nhưng thảm chạy lại khá rộng rãi (2360 x 420 mm) cùng độ bám cao với 5 lớp cấu tạo hoàn hảo. Ngoài ra, máy còn tích hợp tính năng kết nối USB, hỗ trợ jack cắm 3.5 để có thể vừa chạy bộ vừa nghe nhạc với hệ thống âm thanh 2 loa chất lượng hi-fi, màn hình hiển thị 6.0 inch giúp người tập theo dõi các thông số tập luyện một cách rõ ràng. Trọng lượng máy 52kg với tải trọng 120kg dễ dàng thích nghi với mọi khối lượng của người tập. Máy chạy bộ điện Elip iLike (iE02) được xem là dòng máy chạy bộ điện có mức giá rẻ nhất hiện nay và cung cấp đủ cho yêu cầu người sử dụng. Sản phẩm này đương nhiên rất thích hợp để bạn mua làm quà tặng cho bố trong ngày sinh nhật đấy!

Bạn có thể mua chiếc máy chạy bộ này với giá ưu đãi 6.490.000VND (giá gốc: 10.400.000 VND) tại Elipsport nhấp vào đây.

Máy chạy bộ điện cao cấp Mofit Enjoy 305 êm ái và bền bỉ

Nguồn mofit.com.vn

Mofit là một trong số những đơn vị chuyên sản xuất - kinh doanh dụng cụ thể thao và thiết bị chăm sóc sức khỏe uy tín trên thị trường Việt Nam trong những năm gần đây. Mofit hiện đã sở hữu hơn 200 đại lý và cung cấp - lắp đặt hơn 100 phòng gym chuyên nghiệp trên cả nước.

Máy chạy bộ điện Mofit Enjoy 305 thuộc dòng sản phẩm chạy bộ dành cho gia đình với ưu điểm nổi bật là dòng máy êm ái và bền bỉ với nhiều bài tập đa dạng. Máy sở hữu công suất 2.5HP với động cơ hoạt động tiếng ồn thấp. Đặc biệt máy có khả năng tự động nâng độ dốc lên tới 15% gần giống với leo dốc tạo ra nhiều hệ thống bài tập phong phú cho người sử dụng. Bạn có thể yên tâm vì công nghệ giảm chấn thế hệ mới của Mofit sẽ luôn bảo vệ xương khớp của bạn một cách triệt để. Diện tích vùng chạy rộng rãi 1160 mm x 430 mm là lớp thảm 5 lớp vững chắc, êm ái cho đôi chân của bạn. Máy có tay cầm cảm biến đo nhịp tim và màn hình LCD thể hiện: thời gian - quãng đường - vận tốc - nhịp tim - calorie của người sử dụng và có thể kết nối Bluetooth.

Mofit Enjoy 305 còn có thiết kế nhỏ gọn với kích thước sử dụng của máy là 1507 x 740 x 1295mm chỉ với khối lượng của máy là 49kg và tải trọng 120kg. Chính vì vậy, nếu gia đình bạn yêu thích sự tĩnh lặng thì Mofit Enjoy 305 xứng đáng là món quà tặng thích hợp dành cho bố. Ngoài ra, máy có thiết kế dễ dàng gập lại khi không sử dụng và bánh xe di chuyển mọi không gian vô cùng tiện lợi.

Máy đang được bán với giá 10.031.000VND tại website chính thức của Mofit, bạn hãy nhấp vào đây để mua ngay nhé!

Máy chạy bộ Kingsport Robinson sức mạnh song hành cùng phong cách

Máy chạy bộ Kingsport Robinson đơn năng được nhập khẩu và phân phối bởi Kingsport, thương hiệu đã được lựa chọn hàng đầu của các huấn luyện viên phòng tập trong suốt hơn 11 năm qua tại Việt Nam. Khi nhắc đến máy chạy bộ Kingsport người ta nghĩ ngay đến động cơ máy mạnh mẽ, và máy chạy bộ Kingsport Robinson dành cho gia đình cũng không ngoại lệ. Nếu gia đình bạn có số người sử dụng trên 4 người, thì việc lựa máy chạy bộ Kingsport Robinson này làm món quà cho bố mẹ hay sở hữu của gia đình là một sự lựa chọn đáng để cân nhắc.

Kingsport Robinson được tích hợp động cơ mạnh mẽ lên đến 3.0 HP với công nghệ tiết kiệm điện năng và không gây nhiều tiếng ồn khi vận hành. Thảm chạy của Kingsport Robinson đơn năng diện tích 1280 x 450 mm với hệ thống lò xo giảm sốc nâng cao độ bền và khả năng đàn hồi tránh các tổn thương cho người tập trong quá trình sử dụng. Máy có hệ thống điều chỉnh độ dốc lên đến 15% tạo cho người tập luyện cảm giác như đang leo núi hoặc bậc thang. Máy có 12 chương trình tập luyện thể hiện trên màn hình LCD, có cổng kết nối jack 3.5 mm và cổng kết nối USB.

Kingsport Robinson là dòng máy chạy bộ đơn năng và tải trọng lên đến 150 kg. Đây xứng đáng là dòng máy mạnh mẽ song hành cùng phong cách riêng của Kingsport, bề ngoài chắc chắn của máy với kích thước sử dụng 1700 x 740 x 1380 mm, chân máy có thiết kế chân đỡ thủy lực giúp bạn có thể xếp gọn và di chuyển dễ dàng.

Máy đang được bán với giá 11.400.000VND tại Kingsport nhấp vào đây

Máy chạy bộ điện Ganas T500 đa năng giá hấp dẫn với hơn 12 chương trình luyện tập

Máy chạy bộ Ganas T500 thuộc thương hiệu Airbike - chuyên về xe đạp tập thể dục xuất xứ từ Trung Quốc. Airbike cho ra đời dòng máy chạy bộ Ganas T500 đa năng này được đánh giá là dòng máy có chất lượng tốt đi kèm giá cả phù hợp với túi tiền người tiêu dùng và có nhiều hơn chức năng chạy bộ thông thường so với các dòng máy chạy bộ đơn năng. Hãy cùng tìm hiểu các ưu điểm nổi bật của dòng máy chạy bộ đa năng Ganas T500 này để bạn có thể đánh giá và lựa chọn được sản phẩm phù hợp để làm quà tặng sinh nhật cho bố của mình nhé!

Ganas T500 có thiết kế đa chức năng với 12 chương trình luyện tập đã được các chuyên gia nghiên cứu và cài đặt sẵn trên hệ thống của máy và tặng kèm máy là hệ thống có chức năng massage Maxcell đa năng, giúp người luyện tập có thể thay đổi đa dạng các bài tập của mình theo nhu cầu, sở thích và có thể massage toàn thân. Điểm cộng thứ hai của dòng máy này là màn hình LCD rộng rãi, tích hợp đầy đủ các tính năng kết nối với thiết bị thông minh giúp người tập thoải mái nghe nhạc kèm với kích thước thảm chạy 5 lớp êm ái, rộng rãi 1210x420 mm, với thiết kế piston có thể dễ dàng gấp gọn và bánh xe di chuyển một cách nhanh chóng. Chỉ cần sử dụng Ganas T500 bạn như có cảm giác đang ở phòng tập gym với đầy đủ các bài tập và chức năng thư giãn thoải mái cho người sử dụng.

Ngoài ra, với thiết kế Ganas T500 có khung máy chắc chắn và được trang bị motor với công suất 1.75HP hoạt động êm ái, không gây tiếng ồn trong lúc luyện tập. Máy chỉ nặng 58kg và tỷ trọng là 100kg, đem đến cho bạn trải nghiệm tuyệt vời của dòng máy chạy bộ đa năng chất lượng cao.

Ganas T500 dùng làm quà tặng cho gia đình được bán với giá ưu đãi là 9.900.000VND (giá gốc: 12.990.000VND) tại Kachivietnam nhấp vào đây.

Máy chạy bộ đa năng Kaitashi hiện đại trẻ trung giúp bảo vệ xương khớp

Nguồn kaitashi.com

Máy chạy bộ đa năng Kaitashi K-4000 là thiết kế mới nhất năm 2020 của tập đoàn thể thao Nhật Bản Kaitashi Group, với kiểu dáng hiện đại và màu đen sang trọnhg. Đặc biệt hệ khung sườn chắc chắn làm bằng thép chịu lực cao cấp vô cùng bền bỉ, điều này còn giữ cho máy hoạt động không gây ra tiếng ồn, ổn định và không rung lắc. Có thể nói Kaitashi K-4000 phù hợp với tất cả mọi người trong gia đình mong muốn giữ sức khỏe bên trong và tăng cường vẻ đẹp chắc khỏe bên ngoài.

Ngoài thiết kế hiện đại, chắc chắn và là dòng máy ra mắt mới nhất năm 2020 với chất lượng Nhật Bản tuyệt vời, tính năng đặc biệt của Kaitashi là có tới 12 chương trình tập luyện tự động, màn hình hiển thị LCD 5 inch lớn với đầy đủ các chỉ số luyện tập, tay cầm cảm biến nhịp tim và đặc biệt máy có hệ thống giảm chấn cao cấp để bảo vệ hệ xương khớp cho người tập luyện. Hệ thống giảm chấn cao cấp được thể hiện qua chiếc thảm tích hợp lên đến 7 lớp gồm lớp chống trượt, các lớp giảm ồn và các lớp giảm chấn. Đây là ưu điểm nổi bật nhất của dòng máy chạy bộ đa năng Kaitashi K-4000 này.

Máy có trọng lượng 68kg và có thể chịu trọng tải lên đến gần 180kg nhưng vẫn giữ cho máy hoạt động ổn định vững chãi không gây tiếng ồn. Kích thước vùng chạy rộng 1220 x 420 mm, máy được tích hợp đa năng có kèm theo đai massage, gập bụng, tạ tay và đĩa xoay eo làm phong phú hóa các bài tập.

Từ thiết kế mới nhất, công nghệ Nhật Bản, chất lượng tốt đáp ứng vượt mong đợi của một máy chạy bộ bình thường ở cùng phân khúc, thì với giá được bán ưu đãi 12.900.000VND (giá gốc: 15.800.000VND) tại Kaitashi nhấp vào đây xứng đáng là món quà sinh nhật có ý nghĩa tặng cho bố mẹ hay người thân trong gia đình.

Máy chạy bộ TechFitness TF-12 tính năng ưu việt công nghệ Châu Âu

Nguồn techfitness.vn

Fitness TF-12 là loại máy chạy bộ đa năng, dòng máy độc quyền thương hiệu của Fitness sản xuất theo công nghệ mới nhất 2020 và đáp ứng các tiêu chuẩn công nghệ của Châu Âu. TF-12 được xem như là thiết kế cải tiến về tính năng ưu việt hơn so với các dòng máy trước đó.

Máy có thiết kế nhỏ gọn, khung sườn làm bằng thép cao cấp nên có khả năng chịu lực đến 130kg. Khác với các dòng máy có điều chỉnh tự động về độ dốc, TechFitness TF-12 này tích hợp khả năng điều chỉnh độ dốc 15 độ và có thể điều chỉnh bằng tay tiện dụng. Về tốc độ của máy có thể điều chỉnh thấp nhất 0.8 km/h và đạt đến tối đa 18 km/h. Thông số trên cho ta thấy thật sự TechFitness TF-12 là sản phẩm đáng mong đợi năm 2020 bởi dòng máy đa năng, mạnh mẽ, cứng cáp và công nghệ Châu Âu.

Bên cạnh đó, tính năng đặc biệt và vượt trội khác của TF-12 là màn hình hiển thị LCD rộng 7 inch và có thêm khe cắm thẻ nhớ SD và jack kết nối đài FM. Tay cầm có cảm biến nhịp tim và một số nút thông dụng giúp người luyện tập có những trải nghiệm tiện dụng nhất. Đặc biệt có khóa an toàn dành cho người lớn tuổi và khóa an toàn có thể điều chỉnh độ dài của dây tập.

TechFitness TF-12 có kích thước khi sử dụng 1750 x 1350 x 750 mm, diện tích thảm tập 1400 x 460 mm và máy có Piston thủy lực nâng đỡ, có thể gấp gọn máy khi không sử dụng và có bánh xe di chuyển dễ dàng. Đi kèm máy là Đai massage, gập bụng, tạ tay và đĩa xoay eo được bán với giá 16.900.000VND tại Techfitness nhấp vào đây

Máy chạy bộ điện đa năng DLY công suất mạnh mẽ, bền bỉ và giá tầm trung

Máy chạy bộ Evere DLY ET2513B là dòng máy đa năng phân phối độc quyền bởi Động Lực - gần 3 thập kỷ là đơn vị chuyên sản xuất và phân phối dụng cụ thể thao tại Việt Nam. Evere DLY ET2513B được biết đến là sở hữu công suất mạnh mẽ 2.5HP, thiết kế chắc chắn và sang trọng với tông màu đen-ghi chủ đạo. Với mức giá tầm trung, công nghê hiện đại, động cơ kỹ thuật tốt nhắm đến đối tượng là gia đình trên 4 người sử dụng, thích hợp làm món quà giá trị khi bạn sở hữu Evere DLY ET2513B.

Bên cạnh công suất mạnh mẽ, Evere DLY có tốc độ tối đa lên đến 16km/h cho 4-5 người tập và có độ dốc tùy chỉnh đến 15%. Máy có kích thước nhỏ gọn 1675x770x1395 mm và kích thước băng tải rộng 1300 x 430 mm - có chi tiết lỗ căn chỉnh băng tải. Ngoài ra băng tải còn được trang bị 6 lò xo giảm chấn giúp hạn chế tối đa lực lên các khớp xương và bánh xe giảm lực tác động lên bàn chân chạy giúp người sử dụng cảm thấy êm ái hơn. Màn hình led thể hiện đầy đủ các tính năng với 12 bài tập, khóa an toàn, tay cầm cảm biến nhịp tim đi kèm là đầu rung massage và trên tay cầm có các phím điều khiển giúp thao tác luyện tập dễ dàng hơn. Evere DLY ET2513B có Piston thủy lực và bánh xe giúp gấp gọn và di chuyển dễ dàng, phù hợp với mọi không gian ở nhà.

Với mức giá ưu đãi 12.980.000VND (giá gốc 17.850.000VND) tại Thethaominhphu nhấp vào đây thì máy chạy bộ Evere DLY ET2513B là ứng cử viên hàng đầu cho các gia đình, bạn cũng có thể chọn làm quà cho ba mẹ của mình nhé!

Máy chạy bộ điện Reebok ZR8 với 24 bài luyện tập phù hợp cho cả gia đình

Máy chạy bộ Reebok là thương hiệu máy chạy bộ cao cấp xuất xứ Đài Loan và nhập khẩu bởi Vinasport. Máy có thiết kế chắc chắn với khung máy được làm từ thép cực dày, chịu lực tốt và phun sơn tĩnh điện cao cấp.

Những điểm nổi bật nhất khi nhắc đến dòng máy Reebok ZR8 tích hợp tới 24 bài tập luyện trên dòng máy đơn năng, kích thước sử dụng nhỏ gọn và phù hợp với mọi không gian trong gia đình ngay cả không gian hẹp. Bàn chạy của Reebok ZR8 được làm từ gỗ MDF cao cấp trang bị thêm hệ thống giảm xóc công nghệ mới nhất giúp giảm thiểu tối đa đa chấn thương có thể xảy ra với khớp của người tập, kết hợp với băng trải thảm chuyên dụng cực dày. Reebok ZR8 còn tích hợp hệ thống loa nghe nhạc công suất lớn và jack cắm mp3 giúp người sử dụng cảm thấy thoải mái như trong phòng tập gym thiết thực. Reebok ZR8 xứng đáng với chất lượng cũng như mức giá mà các gia đình mong muốn sở hữu một máy chạy bộ cao cấp.

Reebok ZR8 có kích thước sử dụng 1020x740x1430mm, kích thước bàn chạy 1260x410 mm và trọng tải của máy 120kg với khối lượng máy 67kg. Bạn có thể chọn mua chiếc máy này làm quà sinh nhật cao cấp và ý nghĩa cho bố mẹ thân thương của mình với giá ưu đãi 25.500.000VND (giá gốc 31.150.000VND) tại Thethaothientruong nhấp vào đây.

Máy chạy bộ gia đình Impulse bảo vệ xương khớp

Nguồn cuonggym.com

Máy chạy bộ Impulse là thương hiệu máy tập gym nổi tiếng đến từ Đài Loan. Máy chạy bộ Impluse được sản xuất theo tiêu chuẩn khắt khe với mẫu mã đẹp mắt và kiểu dáng hiện đại, được nhập khẩu bởi Tuấn Vũ Sports. Máy chạy bộ Impulse IT407 là dòng máy chạy bộ điện đơn năng, thiết kế nhỏ gọn với khung chịu lực chính bằng thép đã qua xử lý và được sơn tĩnh điện cao cấp nên có độ bền và tuổi thọ rất cao, rất thích hợp nếu bạn đang cần mua quà tặng người thân hay mua để gia đình có thể luyện tập chạy bộ mỗi ngày.

Điểm đặc biệt của chiếc máy Impulse IT407 này là máy đã được tích hợp hệ thống giảm chấn Impulse Soft ® công nghệ cao cấp Đài Loan nên máy có thể hấp thụ tối đa các chấn động không tốt lên xương khi luyện tập. Máy được xem là dòng máy chạy bộ gia đình tốt cho sức khỏe xương khớp của mỗi thành viên sử dụng luyện tập chiếc máy này.

Bên cạnh đó, máy có 10 chương trình luyện tập kết hợp với động cơ cực đỉnh 2.5HP - điều chỉnh độ dốc lên đến 12% và vận tốc điều chỉnh 1 - 16km/h giúp người luyện tập có nhiều dạng bài tập khác nhau và vận dụng phù hợp với nhu cầu của mình. Sản phẩm máy chạy bộ điện gia đình Impulse IT407 có màn hình hiển thị các thông số của người tập và bàn phím bấm thiết kế dễ dàng sử dụng trong quá trình tập luyện. Máy có kích thước sử dụng là 1850x860x1480 mm, kích thước bàn chạy 500x1435mm và trọng tải lên đến 110kg.

Bạn có thể mua máy chạy bô Impulse với giá ưu đãi 25.000.000VND (giá gốc: 25.600.000VND) tại Cuonggym nhấp vào đây

Máy chạy bộ cao cấp Proform nhập khẩu chính hãng từ Mỹ

Nguồn nordictrack.vn

Máy chạy bộ tại nhà Proform 600i Nordictrack của Mỹ, là một thương hiệu lớn chuyên về Máy chạy bộ cao cấp và xe đạp tập thể dục chất lượng.

Không gì ngạc nhiên khi những chiếc máy chạy bộ tại nhà Proform là dòng máy cao cấp và thông minh nhất và phục vụ cho việc tập thể dục tại chính ngôi nhà của mình, bởi Proform 600i có động cơ mạnh mẽ 3.0HP theo tiêu chuẩn Mỹ và Hệ thống giảm xóc ProSHOX chuyên biệt được thiết kế dành riêng cho máy chạy bộ. Với hệ thống giảm xóc được tập đoàn ProShox thiết kế và sản xuất, tất cả các lực tác động lên người luyện tập trong thời gian dài như đau mắt cá, cổ, chân, khớp,.. sẽ bị triệt tiêu, giúp việc luyện tập an toàn hơn.

Bên cạnh đó, máy được trang bị với hơn 22 chương trình luyện tập được các chuyên gia Mỹ nghiên cứu và đưa vào. Công suất điều chỉnh của máy đạt tới 12% và vận tốc đạt tới 20km/h. Proform 600i Nordictrack có lẽ là dòng máy cao cấp bậc nhất hội tủ các điều kiện tốt cho sức khỏe xương khớp, nhiều bài tập đa dạng, thương hiệu và công nghệ Mỹ chất lượng. Với những lợi ích hấp dẫn của máy chạy bộ tại nhà Proform 600i đem lại, chắc hẳn bạn đã cân nhắc được nên mua sản phẩm nào làm quà tặng bố mẹ hay người thân thương trong gia đình món quà sức khỏe này nhé.

Máy chạy bộ Proform 600i nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ có thể mua với giá 39.600.000VND tại Nordictrack nhấp vào đây

Mách bạn 5 cách bảo quản máy chạy bộ tại nhà

Máy chạy bộ tại nhà ngày càng gần gũi với mọi người hơn, và đặc biệt được nhiều người chọn làm món quà sức khỏe, quà sinh nhật hay quà tặng một dịp đặc biệt nào đó cho bố mẹ hay những người thân yêu của chúng ta hoặc thậm chí dành cho bản thân bạn. Để có thể cùng đồng hành thời gian dài với chiếc máy hữu ích này, mách bạn 3 cách bảo quản máy chạy bộ tại nhà nhé:

  • Vị trí đặt máy: Bạn chú ý đặt máy trên bề mặt phẳng của sàn, lời khuyên tốt nhất là bạn nên đặt máy chạy bộ trên một tấm thảm để đảm bảo vệ sinh, chống tác động trực tiếp lên bề mặt sàn nhà trong lúc luyện tập các bài tập có cường độ cao. Điều này còn giúp máy hoạt động êm ái hơn và tránh được tiếng ồn. Vị trí đặt máy cũng cần phải khô ráo, không nên đặt ở những nơi có độ ẩm mốc cao hay có chất lỏng dẫn điện và các vật dụng dễ cháy nổ. Điều đặc biệt lưu ý là bạn tránh để những đồ vật gần máy trong bán kính khoảng 1m .


  • Điều chỉnh hợp lý: Để duy trì được độ bền và tốc độ hoạt động của máy, bạn nên giảm dần vận tốc của máy trước khi tắt máy. Tuyệt đối bạn không nên tắt máy giữa chừng khi đang luyện tập. Bạn nên sử dụng hầu hết các chức năng và bài tập mà máy mang lại, để đảm bảo duy trì tốt các hoạt động của máy, tránh để thời gian lâu không sử dụng các linh kiện sẽ bị ẩm mốc. Trong quá trình tập luyện người sử dụng nên chọn đôi giày có độ mềm vừa phải và đảm bảo không gây hư hại trên thảm chạy.


  • Vệ sinh máy thường xuyên: Để loại bỏ bụi nhẹ trên thảm chạy, bạn nên sử dụng bàn chải cò xát nhẹ và quét chúng đi hoặc sử dụng hút chân không để loại bỏ bụi bẩn. Tuyệt đối không nên sử dụng các chất tẩy rửa để vệ sinh thảm, điều này sẽ làm thảm giảm ma sát dù chỉ là 1 lượng nước nhỏ tồn đọng và nguyên nhân gây mùi ẩm mốc khó chịu nếu bám lâu dài. Bạn cũng nên thường xuyên tra dầu bôi trơn vào máy theo định kì để giữ gìn tuổi thọ của máy được lâu nhất, bạn nên sử dụng một miếng vải mỏng che máy sau khi gấp lại không sử dụng để hạn chế tối đa bụi bám vào máy.
Từ đội ngũ biên tập của chúng tôi

Mua quà sinh nhật cho Bố

Bạn đã có ý tưởng tặng bố một món quà là máy chạy bộ rồi, thì mình nghĩ một hành động còn tốt hơn nữa đó là bạn thường xuyên hỏi thăm tình hình sức khỏe của bố, nhắc bố tập luyện đều đặn. Nếu được thì hãy sắp xếp thời gian vào cuối tuần cùng tập luyện với bố trên máy chạy bộ mà bạn vừa tặng. Món quà tinh thần còn đáng quý hơn nữa, Bố của bạn chắc chắn sẽ cảm động rất nhiều đấy!