Gợi ý 10 sản phẩm cải thiện và làm đẹp làn da trong 1 tháng (năm 2021)

Gợi ý 10 sản phẩm cải thiện và làm đẹp làn da trong 1 tháng (năm 2021)

Làm đẹp da là một trong những chủ đề ưa thích của phái nữ, hầu như chị em nào cũng tìm kiếm cho mình những phương pháp hiệu quả để mình có thể đẹp hơn, tự tin hơn. Tuy nhiên ngày nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm làm đẹp khác nhau với những lời quảng bá hoa mỹ nhưng kết quả lại không như kỳ vọng, khiến nhiều chị em rất đắn đo khi lựa chọn. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu đến bạn 10 sản phẩm cải thiện và làm đẹp làn da trong 1 tháng (năm 2021), hãy tham khảo ngay nhé!

Bài viết có liên quan

Bí quyết làm đẹp da trong 1 tháng

Làn da của chúng ta rất dễ bị lão hóa nếu như không được chăm sóc kỹ càng. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện đều đặn các tips dưới đây thì chắc chắn chỉ trong vòng 1 tháng là đã có thể cảm nhận được sự thay đổi tích cực của làn da rồi đấy:

  • Tẩy trang: Hãy luôn nhớ làm điều này ít nhất là 1 lần mỗi ngày vào lúc trước khi đi ngủ để lỗ chân lông không bị tắc nghẽn dẫn đến tổn thương. Nếu bạn có thói quen dưỡng da thì việc tẩy trang lại càng vô cùng cần thiết để các loại kem dưỡng thẩm thấu sâu và dễ dàng phát huy tác dụng.

  • Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp: Mỗi loại da sẽ phù hợp với một loại sữa rửa mặt khác nhau, tuy nhiên, dù là loại da nào thì bạn cũng không nên chọn những loại sữa rửa mặt có độ pH cao quá 5,5 vì chúng sẽ làm khô da.

  • Đừng bỏ qua toner: Sau khi sử dụng sữa rửa mặt thì da mặt ít nhiều cũng bị mất cân bằng pH, toner chính là bước cần thiết để cân bằng lại độ pH cho da, đồng thời cũng là bước cấp ẩm quan trọng để các loại kem dưỡng ở những bước sau sẽ thẩm thấu tốt hơn vào da, phát huy được tối đa công dụng.

  • Dưỡng ẩm là cực kỳ quan trọng: Nguyên nhân chính dẫn đến da bị lão hóa là do thiếu ẩm. Do đó, bạn đừng quên dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ nhé! Thậm chí, đối với da dầu thì việc dưỡng ẩm càng cần thiết, bởi càng thiếu ẩm thì da sẽ càng tiết nhiều dầu hơn đấy!

  • Tẩy tế bào da chết: Bạn hãy giữ thói quen tẩy tế bào da chết 2 lần 1 tuần để làn da luôn sáng mịn và đều màu, bên cạnh đó, các tế bào da chết được tẩy thường xuyên còn giúp da thẩm thấu các dưỡng chất trong kem dưỡng tốt hơn.

  • Thải độc cho da: Hãy duy trì việc uống 1/2 ly nước ép cà rốt mỗi ngày để đào thải các chất oxy hóa, giúp tăng cường tái tạo tế bào để làn da của bạn được khỏe đẹp từ bên trong.

  • Sử dụng kem chống nắng: Tuyệt đối đừng quên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài bạn nhé! Da được bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại từ ánh nắng và môi trường sẽ không xuất hiện các đốm nâu hay tàn nhang..., giúp bạn luôn giữ được nét trẻ trung, tươi sáng. Lưu ý là nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 4 giờ nhé!

  • Xông hơi da mặt: Xông hơi giúp lỗ chân lông giãn nở nên dễ dàng lấy đi bụi bẩn ẩn sâu bên trong, đồng thời hỗ trợ tăng cường lưu thông máu, giúp làn da luôn được khỏe mạnh, hồng hào. Tuy nhiên, bạn chỉ nên xông hơi từ 1-3 lần/tuần tùy theo tình trạng da, và sau khi xông thì nên dưỡng da kỹ càng, tốt nhất là nên đắp mặt nạ để da thẩm thấu tốt nhất các dưỡng chất (thời gian đắp mặt nạ không nên quá 15 phút để da không bị mất độ ẩm và trở nên nhạy cảm).

  • Massage: Những động tác massage nhẹ nhàng cho da mặt sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa, giúp làn da luôn duy trì được vẻ săn chắc và giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Hãy tập và duy trì những thói quen tích cực này, chắc chắn bạn sẽ có được làn da tươi trẻ, mịn màng và khỏe mạnh đấy. Bp-guide cũng đã chọn lọc được những sản phẩm hữu ích và chất lượng giúp bạn nhanh chóng cải thiện các khuyết điểm về da dưới đây, mời bạn cùng tham khảo nhé!

Gợi ý 10 sản phẩm cải thiện và làm đẹp làn da trong 1 tháng

Serum peel da hóa học The Ordinary AHA

Được biết đến như là một phương pháp thay da sinh học đơn giản mà hiệu quả, trong những năm gần đây, các loại serum peel da hóa học đang được rất nhiều các chị em lựa chọn để cải thiện các vấn đề về da như: mụn, nám và đốm nâu, vết thâm do mụn, da không đều màu, lỗ chân lông to...

The Ordinary AHA là một trong những sản phẩm peel da hóa học an toàn mà rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Được sản xuất tại Canada, serum có màu đỏ tím từ tinh chất màu củ dền. Các hợp chất AHA 30% (bao gồm Glycolic/Lactic/Tartaric/Citric) sẽ tẩy bỏ lớp tế bào chết cứng đầu, giúp làn da của bạn trở nên mịn màng, mềm mại hơn. Tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và mụn đầu đen cũng sẽ được loại bỏ nhờ các hợp chất BHA 2% (Salicylic Acid) thẩm thấu sâu dưới da. Bên cạnh đó, serum còn chứa vitamin B5 giúp làm trắng và giảm các vết thâm mụn, cho làn da sáng và đều màu hơn. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa nhiều thành phần có lợi cho da như: Glycolic Acid, Salicylic Acid, Aqua, Arginine, Cocamidopropyl Dimethylamine, Propanediol, Triethanolamine, … Đặc biệt, trong sản phẩm có chứa chiết xuất thảo dược Tasmannia Lanceolata Fruit/Leaf Extract giúp làm giảm kích ứng trên da khi sử dụng acid liều cao nên bạn sẽ chỉ bị châm chích nhẹ khi sử dụng, và cảm giác này sẽ nhanh chóng mất đi nên bạn đừng lo lắng nhé!

Cách sử dụng serum rất đơn giản: bạn hãy làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang và sữa sửa mặt thật kỹ, sau đó lấy từ 2-3 giọt serum ra lòng bàn tay hoặc bông tẩy trang, thoa đều lên vùng da mụn. Bạn nên giữ serum trên da tối đa 10 phút, sau đó rửa mặt và tiếp tục sử dụng các bước dưỡng da hằng ngày tiếp theo. Lưu ý rằng sản phẩm không thích hợp để sử dụng trên những vết thương hở, và bạn cũng nhớ sử dụng kem chống nắng đầy đủ để bảo vệ da khỏi tác động xấu của tia UV nhé!

Theo cảm nhận của các khách hàng đã sử dụng thì chỉ sau 1 lần đã có thể cảm nhận được sự thay đổi tích cực rõ rệt của da rồi. Bạn còn chần chờ gì mà không nhấn vào đây để đặt mua ngay tại Tiki với giá khuyến mãi chỉ 299.000VND (giá gốc: 403.000VND).

Sữa rửa mặt SVR SebiaClear Gel Moussant cho da dầu nhạy cảm

Quy trình làm sạch rất quan trọng để giúp cho các lỗ chân lông được giải phóng khỏi bụi bẩn và bã nhờn, mang lại cho bạn làn da sạch sẽ để sẵn sàng đón nhận những dưỡng chất hữu ích của các bước dưỡng tiếp theo. Ngoài tẩy trang và tẩy tế bào chết, bạn cũng cần lưu ý lựa chọn loại sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu nhưng vẫn an toàn, không gây kích ứng cho da. Sữa rửa mặt SVR Sebiaclear Gel Moussant đến từ Pháp chính là sản phẩm mà bạn nên lựa chọn.

Các hoạt chất Gluconolactone, Sebiaclear gel moussant có trong sữa sẽ giúp làm sạch, thông thoáng lỗ chân lông, lấy đi những bụi bẩn lẫn các lớp trang điểm cứng đầu nhất. Không chỉ vậy, SVR Sebiaclear Gel Moussant còn có thành phần chính là Gluconolactone (AHA đời thứ 2) - là một chất có tác dụng làm khô cồi mụn, giảm sẹo và tẩy tế bào chết cho da. Gluconolactone có khả năng cấp ẩm cao hơn gấp 4 lần nhưng dịu nhẹ hơn AHA nên thích hợp với da nhạy cảm vì nó không gây cảm giác châm chích. Ngoài ra, trong sữa còn có các thành phần như Niacinamide, Lactic acid, Mat SR (2%), Sebiaclear gel moussant giúp trị mụn, trị thâm, làm sáng da và giảm dấu hiệu lỗ chân lông to. Đặc biệt, thành phần 3 không (không xà phòng – không cồn – không chất tạo màu) cũng chính là điểm cộng vượt trội để các bạn có làn da nhạy cảm yên tâm lựa chọn.

Bạn có thể đặt mua sữa rửa mặt SVR SebiaClear Gel rất dễ dàng tại Elixir Cosmetics với mức giá ưu đãi chỉ 329.000VND (tiết kiệm 16% so với giá thị trường 390.000VND) bằng cách nhấn vào đây

Kem dưỡng phục hồi da La Roche-Posay Cicaplast Baume B5

Nguồn media3.scdn.vn

Đối với một làn da nhạy cảm thì hũ kem dưỡng phục hồi da La Roche - Posay Cicaplast Baume B5 (40ml)này chính là sản phẩm cần thiết mà bạn nên lựa chọn.

Đến từ thương hiệu La Roche-Posay đình đám, chất kem này sẽ làm dịu làn da khô nhạy cảm, da kích ứng hay da đang bị tổn thương, giảm ngay cảm giác căng và bỏng rát, đồng thời giúp hỗ trợ tái tạo và phục hồi những tổn thương sau mụn. Với thành phần là các dưỡng chất cao cấp như nước khoáng La Roche-Posay, Pathenol 5% (vitamin B5), Madecassoside, Bơ hạt mỡ, Glycerin, Đồng, Kẽm,... sẽ giúp làm dịu mát và phục hồi làn da đang bị tổn thương, cấp ẩm tối ưu, nhanh chóng đưa da trở về trạng thái mịn màng, sáng khỏe. Nhờ các thành phần lành tính, không chứa các chất gây tổn hại cho da như: paraben, hương liệu, mỡ cừu... nên kem có thể dùng cho mọi loại da, đặc biệt là những làn da nhạy cảm hay da của trẻ nhỏ hoặc em bé. Chất kem siêu mịn sẽ thẩm thấu dễ dàng và mang lại khả năng dung nạp tối ưu trên mọi làn da.

Bạn hãy nhấn vào đây để tìm hiểu thêm thông tin và đặt mua tại Sendo với giá 305.000VND/tuýp.

Sữa dưỡng thể St.Ives Renewing

Nguồn media3.scdn.vn

Để giữ gìn một vẻ ngoài tươi tắn rạng ngời, ngoài việc siêng năng chăm sóc da mặt, da tay thì bạn cũng đừng quên dưỡng thể nữa nhé! Sữa Dưỡng Thể ST. IVES Skin Renewing Body Lotion Collagen Elastin chính là sản phẩm bạn nên lựa chọn đấy.

Với bề dày hơn 40 năm kinh nghiệm trong ngành sản xuất những sản phẩm chăm sóc sức khỏe làn da hiệu quả từ các thành phần thiên nhiên, bạn không cần phải đắn đo khi lựa chọn chai sữa dưỡng thể đến từ thương hiệu St.Ives uy tín này. Được sản xuất bằng công nghệ tiên tiến với công thức dưỡng ẩm phong phú từ sự kết hợp của collagen và elastin proteins, chất sữa mịn màng này sẽ giúp bạn phục hồi, trẻ hóa và dưỡng ẩm cho da hiệu quả, duy trì làn da tươi trẻ suốt cả ngày dài. Đã được các bác sĩ da liễu thử nghiệm kỹ càng, sữa dưỡng thể St.Ives với 100% chất dưỡng ẩm tự nhiên sẽ nhanh chóng hấp thụ vào da, không gây nhờn rít và cũng không mang đến cảm giác bí da. Cách sử dụng đạt hiệu quả tối ưu nhất là thoa đều sữa dưỡng thể St. Ives lên toàn thân sau khi tắm mỗi ngày, bạn sẽ luôn duy trì được làn da mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh.

Sản phẩm đang được bán tại Sendo với giá 140.000VND/ chai 621ml, mời bạn nhấn vào đây để đặt mua.

Serum dưỡng mắt The Ordinary Caffeine Solution

Hẳn là chị em nào cũng mong muốn chăm sóc cho vùng da quanh mắt của mình một cách kỹ càng để tránh những vết chân chim hay bọng mắt và quầng thâm đúng không nào? Bật mí cho bạn một siêu phẩm đang được rất nhiều phụ nữ rỉ tai nhau khuyên dùng nhé! Đó chính là chai serum dưỡng mắt The Ordinary Caffeine Solution 5% + EGCG này đấy!

Không hổ danh là sản phẩm luôn được bình chọn 5 sao trên các diễn đàn làm đẹp, chai serum nhỏ nhắn đến từ Canada với dung tích 30ml này chứa hai thành phần chính là tinh chất caffein ở nồng độ cao và chất chống oxy hoá lừng lẫy EGCG được chiết xuất từ trà xanh có thể cải thiện được các nếp nhăn cùng tình trạng bọng và thâm quầng mắt vô cùng hiệu quả. Không chỉ vậy, chất caffeine có trong sản phẩm cũng sẽ làm giảm sự xuất hiện của cellulite – tình trạng da sần vỏ cam, nhăn nheo dưới mắt, đồng thời chống oxy hoá, giảm thiểu tác hại tia UV đối với vùng da mỏng manh quanh mắt. Bạn hãy sử dụng serum trước các bước dưỡng khác bằng cách lấy một lượng vừa đủ bằng ngón tay áp út, vỗ nhẹ nhàng theo chiều từ trong hốc mắt ra ngoài, xoa nhẹ theo hình vòng tròn từ trong ra ngoài để tinh chất thẩm thấu sâu hơn. Hãy nhớ sử dụng đều đặn ngày 2 lần sáng và tối để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nhé!

Bạn có thể tiết kiệm được đến 75.000VND nếu đặt mua tại Chiaki nhấn vào đây, hiện sản phẩm đang được ưu đãi với mức giá ưu đãi 245.000VND (giá thị trường 320.000VND).

Kem mắt RoC Retinol Correxion Eye Cream chống nhăn, mờ thâm

Nguồn media3.scdn.vn

Nếu là một tín đồ hàng Mỹ thì bạn có thể lựa chọn tuýp Kem dưỡng mắt ROC Retinol Correxion Eye Cream này, tuy nhiên, lưu ý rằng sản phẩm sẽ không thích hợp cho phụ nữ đang có thai hoặc cho con bú đâu bạn nhé!

RoC Retinol Correxion Eye Cream độc đáo với thành phần Retinol – một dẫn xuất của Vitamin A vốn được coi “thần dược” trong công nghệ dưỡng da, giúp chống lão hóa hiệu quả, ngăn chặn sự hình thành nếp nhăn và kích thích sản sinh collagen giúp cho da luôn căng bóng và tươi trẻ. Ngoài ra, trong kem còn có Panthenol là một hoạt chất chuyển hóa của Vitamin B5, có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu da, mờ thâm, mờ nếp nhăn và trẻ hóa vùng da quanh mắt. Đặc biệt, sản phẩm không chứa dầu, không gây kích ứng da hay bít tắc lỗ chân lông và đã được các bác sĩ nhãn khoa kiểm nghiệm kỹ càng. Kem mắt RoC sẽ cải thiện rõ rệt các nếp nhăn quanh mắt và vết chân chim trong vòng 12 tuần, làm mờ vùng thâm dưới mắt và làm nhỏ bọng mắt trong vòng 4 tuần, giúp vùng da này luôn căng mịn và tràn đầy sức sống.

Bạn nên sử dụng sau bước kem dưỡng ẩm bằng cách: chấm vào 3 điểm ở vùng da dưới mắt và vỗ nhẹ, sau đó dùng đầu ngón tay áp út massage và chuyển động vòng tròn quanh mắt một cách nhẹ nhàng để kem thấm hoàn toàn.

Sản phẩm đang được bán tại Sendo với giá 489.000VND, bạn hãy nhấn vào đây để đặt mua ngay nhé!

Serum cấp nước dưỡng ẩm The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5

Một chai tinh chất nữa đến từ nhà The Ordinary dành cho những bạn có làn da thiếu nước là Serum cấp nước và phục hồi da The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5. Đây sẽ là cứu tinh cho những bạn có làn da yếu, gặp nhiều tổn thương do lớp màng bảo vệ da bị hỏng hoặc da khô nứt nẻ, căng rát.

Sử dụng phức hợp Hyaluronic Acid cao cấp với 12 dạng thức, Serum Cấp Nước Và Phục Hồi Da The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5 có hiệu quả dưỡng ẩm đa chiều và ngấm sâu, giúp cung cấp và giữ nước, làm dịu da, tạo ra một lớp màng ngăn cách bảo vệ da khỏi vi khuẩn và giảm thiểu tổn thương da do mụn, giảm ngứa, sưng đỏ, phục hồi da sau lăn kim, trị mụn, hỗ trợ đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương, tăng độ bền vững cho các mô liên kết sẹo. Sản phẩm an toàn và lành tính cho mọi loại da nên bạn có thể yên tâm sử dụng.

Bạn có thể sử dụng serum 2 lần mỗi ngày vào buổi sáng và tối, sau khi rửa mặt thật sạch và lau khô, cho từ 1-3 giọt Serum vào lòng bàn tay, xoa đều và vỗ nhẹ lên mặt, sau đó dùng 10 đầu ngón tay massage lên mặt từ 30 giây – 1 phút để serum thẩm thấu vào da.

Beauty Garden đang bán sản phẩm với giá ưu đãi 280.000VND/chai 30ml (giá gốc 308.000VND). Mời bạn nhấn vào đây để tìm hiểu thêm thông tin và đặt mua.

Mặt nạ Naruko

Nguồn media3.scdn.vn

Một phương pháp dưỡng da và cấp ẩm hiệu quả đó là đắp mặt nạ dưỡng chất. Sau khi thư giãn với mặt nạ khoảng 15-20 phút thì chắc chắn bạn sẽ có một làn da ẩm mịn và căng tràn sức sống. Để bổ sung cho quy trình làm đẹp da trong vòng 1 tháng, giới thiệu bạn hộp mặt nạ tràm trà đến từ thương hiệu Naruko nổi tiếng này.

Thương hiệu Naruko của Đài Loan nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc da cao cấp như: essence, serum, mặt nạ, sữa rửa mặt,... Mặt nạ Naruko với thành phần chính là Tea tree oil (tràm trà) sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình trị mụn và cân bằng da, góp phần diệt vi khuẩn gây mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, mặt nạ còn có salicylic acid rất an toàn trong việc thúc đẩy quá trình phục hồi da, ngăn ngừa mụn, giảm sưng tấy và hợp chất p-REFINYL giúp kiềm dầu, làm thu nhỏ lỗ chân lông, thúc đẩy quá trình sản sinh tái tạo collagen dưới da.

Hộp gồm 8 miếng mặt nạ được làm từ chất liệu than hoạt tính, giúp thúc đẩy quá trình detox cặn bẩn và dầu thừa trên da, giúp da trị mụn hiệu quả hiện đang được bán với giá 259.000VND tại Sendo. Bạn hãy nhấn vào đây để tìm hiểu thêm thông tin và đặt mua ngay nhé!

Viên uống trắng da DHC

Nguồn media3.scdn.vn

Chắc hẳn bạn cũng không còn xa lạ gì với ông lớn DHC đến từ Nhật Bản đúng không nào! Nổi tiếng với đa dạng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ phục hồi sức khỏe và sắc đẹp, viên uống trắng da DHC hiện đang được đông đảo hội chị em tin dùng để nhanh chóng có được làn da trắng khỏe từ bên trong.

Viên uống trắng da của DHC với chiết xuất từ hạt Coix - một loại thảo dược mọc quanh năm ở khu vực Đông Dương giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết để mang đến cho bạn một làn da trắng hồng và mịn màng như da em bé. Được bổ sung thêm nhiều loại vitamin như: Vitamin E, Vitamin B1, B12 và chiết xuất lúa mạch, bột ngọc trai, sáp ong... viên uống trắng da nhỏ bé này có thể giúp bạn bổ sung dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da trắng khỏe, phục hồi và làm mờ các vết thâm sẹo, đồng thời cấp ẩm và hạn chế các vấn đề gây viêm nhiễm cho da, kích thích tái tạo tế bào mới và bảo vệ da khỏi tia UV hay môi trường ô nhiễm...

Sản phẩm được đóng gói theo quy cách 20 viên/túi cho liệu trình sử dụng 20 ngày, thích hợp cho người dùng từ 16 tuổi trở lên. Để đạt hiệu quả trắng da như mong muốn thì bạn nên kiên trì uống ít nhất từ 2 – 3 liệu trình. Các thành phần trong viên uống đều có nguồn gốc thiên nhiên và hoàn toàn không gây tác dụng phụ, tuy nhiên, vẫn có khả năng cơ thể bạn không thích hợp với một số thành phần trong viên uống gây nên dấu hiệu nổi mụn hoặc cảm giác khó chịu thì bạn chỉ cần ngưng uống là được nhé!

Bạn hãy nhấn vào đây để đặt mua sản phẩm tại Sendo với giá khuyến mãi chỉ 95.000VND/túi (giá gốc: 120.000VND).

Nước uống The Collagen Shiseido EXR

Là một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng của Nhật Bản, Shiseido cũng mang đến cho chị em phụ nữ một giải pháp làm đẹp mang tính đột phá, đó là dòng sản phẩm bổ sung collagen bằng đường uống đã làm mưa làm gió trên các diễn đàn sắc đẹp trong suốt những năm gần đây. Dòng sản phẩm Nước uống The Collagen Shiseido EXR vừa được ra mắt hồi tháng 3 năm 2020 này hiện đang được các chuyên gia trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe – sắc đẹp đánh giá cao và khuyên dùng cho phụ nữ bước qua độ tuổi 25.

Thành phần chủ đạo trong công thức của sản phẩm là Collagen peptide – loại collagen phân tử thấp có kích thước siêu nhỏ giúp cơ thể hấp thu được nhiều và dễ dàng hơn. Ngoài ra, sự kết hợp của collagen cùng với các vitamin nhóm B2, B6 và vitamin C cùng các chiết xuất hoa quả thiên nhiên mang đến hiệu quả chăm sóc làn da và cơ thể tăng lên gấp nhiều lần. Với liều dùng 1 lọ 50ml đều đặn hàng ngày, cơ thể bạn sẽ dần dần đẩy lùi quá trình lão hóa, nuôi dưỡng làn da bóng khỏe, căng mượt và mịn màng từ sâu bên trong. Các vết thâm nám, đốm nâu, tàn nhang sẽ nhanh chóng bị xóa mờ, đồng thời giảm thiểu tối đa tình trạng rụng tóc, gãy móng, hỗ trợ thải trừ độc tố, thanh lọc cơ thể, tăng cường chức năng tuần hoàn máu nên sẽ tăng sức đề kháng, hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn và giúp cơ thể bạn có thể phòng chống bệnh tật hiệu quả.

Bạn nên uống từ 2 đến 4 liệu trình/năm, mỗi liệu trình cần sử dụng liên tục trong ít nhất 30 ngày để đảm bảo cơ thể luôn được cung cấp đủ lượng collagen và dễ dàng cảm nhận được hiệu quả rõ rệt. Sản phẩm sẽ ngon hơn khi để lạnh, và bạn nhớ lắc đều trước khi dùng nhé!

Nước uống The Collagen Shiseido EXR đang được bán với giá 740.000VND/hộp 10 lọ tại Xách Tay Nhật. Bạn hãy nhanh tay nhấn vào đây để tìm hiểu thêm thông tin và đặt mua. Lưu ý rằng sản phẩm không được khuyên dùng cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

6 thực phẩm làm đẹp da mỗi ngày

Bên cạnh các quy trình chăm sóc da thì thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe làn da của mỗi người. Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên duy trì trong khẩu phần ăn hàng ngày để luôn giữ gìn được làn da sáng khỏe, đều màu:

  • Cá hồi: Đáp ứng phần lớn nhu cầu vitamin D của cơ thể, giữ cho tim mạch, xương, hệ tiêu hóa và não bộ khỏe mạnh. Các dưỡng chất trong cá hồi góp phần ngăn ngừa ung thư ruột, các chứng lo lắng, trầm cảm, các bệnh về tim và xương. Cá hồi rất giàu axit béo omega-3 giúp chống viêm, ngăn ngừa nếp nhăn và mụn trứng cá. Ngoài ra, Omega-3 có trong cá hồi còn giữ ẩm cho làn da thêm mịn màng, da đầu cũng được giữ ẩm nên tóc càng thêm chắc khỏe.

  • Ớt chuông đỏ: Nghiên cứu khoa học cho thấy: một quả ớt chuông đỏ cung cấp đủ 100% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày. Ớt chuông cũng chứa lượng lớn chất xơ và vitamin B6 cùng carotenoid giúp ngăn nếp nhăn và tăng tuần hoàn máu để da trông trẻ trung hơn. Carotenoid còn có tác dụng chống mụn trứng cá hiệu quả.

  • Trà xanh: Là nguồn cung cấp chất chống oxi hóa và các axit amin giúp thư giãn cơ thể và giảm căng thẳng. Khi pha với nước nóng, lá trà tiết ra catechin - một chất chống oxi hóa có tác dụng chống ung thư và kháng viêm. Ngoài ra, Trà xanh còn giúp bạn giảm nguy cơ bị tăng huyết áp. Các nhà nghiên cứu khuyên bạn nên uống 3 tách trà xanh mỗi ngày để đạt hiệu quả cao nhất.

  • Cải bó xôi: Giàu chất sắt, folate, vitamin A, C, E, magiê, chất xơ, có khả năng chống oxi hóa cực tốt và nuôi dưỡng da sáng khỏe, cải thiện mọi vấn đề về da. Thế nên, các chuyên gia đã cho rằng: ăn cải bó xôi tức là bạn đã làm sạch da từ trong ra ngoài.

  • Các loại hạt: Một số loại hạt mà bạn hay ăn vặt như: hạt bí, hạt hướng dương rất giàu selenium, protein, vitamin E, và magiê. Selenium và protein giúp ngăn chặn nếp nhăn, vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm và magiê làm giảm căng thẳng. Bạn cũng có thể rắc các loại hạt lên salad, sữa chua, sinh tố... để món ăn thêm ngon mà còn giúp da đẹp hơn.

  • Cần tây: Có chứa nhiều vitamin K giúp tăng cường lưu thông máu và làm giảm huyết áp, ăn nhiều cần tây giúp bạn đối phó với tình trạng stress - là nguyên nhân làm da xấu đi và cũng có thể gây nên chứng đau nửa đầu hay thậm chí là ung thư. Ngoài ra, cần tây còn chứa nước và các chất natri, kali tự nhiên, giúp ngăn ngừa tình trạng da khô, bong tróc do mất nước, thiếu ẩm.
Từ đội ngũ biên tập của chúng tôi

Làm đẹp trong 1 tháng

Trên đây là 10 sản phẩm cải thiện và làm đẹp làn da trong 1 tháng, mong rằng sẽ có sản phẩm phù hợp giúp bạn xinh hơn và tự tin hơn. Tuy nhiên, bạn nên nhớ rằng, làm đẹp còn phải đi đôi với một sức khỏe tốt thì mới có thể tận hưởng trọn vẹn cuộc sống, vì vậy đừng quá chú trọng vào việc làm đẹp mà áp dụng các biện pháp cực đoan ảnh hưởng đến sức khỏe mình nhé. Những thực phẩm được gợi ý cuối bài sẽ hỗ trợ việc làm đẹp của bạn tốt hơn đồng thời còn cung cấp dinh dưỡng cho sức khỏe, đừng bỏ qua nha. Chúc bạn luôn yêu đời và tươi trẻ. Theo dõi Bp-guide thường xuyên để có thêm nhiều gợi ý hữu ích khác nhé!