Tìm hiểu tác dụng của vitamin K với làm đẹp
Vitamin K thường thấy rất nhiều trong các loại rau xanh, các loại củ trong cuộc sống hàng ngày. Bạn đã bao giờ tự hỏi ăn nhiều rau xanh giúp làm đẹp da hay bổ sung Vitamin K mới giúp làm đẹp da? Câu trả lời ở đây phụ thuộc rất nhiều vào các yếu tố. Tuy nhiên bổ sung Vitamin K sẽ giúp bạn có ít nhất 5 tác dụng dưới đây:
- Vitamin K có tác dụng chữa lành các vết thâm nhanh chóng. Hầu hết các vết bầm xuất hiện trên làn da là do các mạch máu bị suy yếu (gọi là mao mạch). Vitamin K có tác dụng tăng cường các mao mạch này giúp làn da của bạn sớm trở về trạng thái nguyên vẹn.
- Vitamin K còn tốt cho việc chữa lành làn da. Sau quá trình làn da được thẩm mỹ, các chuyên gia bác sĩ thường bôi các loại mỹ phẩm Vitamin K để giúp ngăn ngừa vết sưng, các vết bầm tím và để da mau lành lặn hơn.
- Vitamin K còn làm giảm thâm dưới quầng mắt do chứa các hoạt chất chống lão hóa retinol và cafein. Nhờ vào các hoạt chất chống lão hóa nên giúp làn da mỏng manh này giảm hình thành các vết nhăn và trẻ hóa làn da đôi mắt.
- Vitamin K giúp làm dịu các vết đỏ do viêm với làn da bị kích ứng từ môi trường bên ngoài.
- Vitamin K giúp cho làn da được khỏe lên, giảm thiểu sẹo và hỗ trợ làn da trẻ trung hơn.
Ngoài việc bổ sung Vitamin K bằng cách ăn rau xanh, bạn còn có thể bổ sung Vitamin K thông qua 10 gợi ý bên dưới để giúp làm đẹp cho da từ trong ra ngoài nhé.
Top 10 sản phẩm giúp bổ sung Vitamin K làm đẹp cho da
Bột cải bó xôi nguyên chất Behena
Bạn có biết trong cải bó xôi có chứa rất nhiều vitamin K không? Chúng ta thường hay bổ sung vitamin K ngay trong các bữa ăn hàng ngày. Vậy thì đối với những người lớn tuổi hay các em bé chỉ mới trong giai đoạn ăn dặm, việc bổ sung vitamin K cần thiết như thế nào, mời bạn cùng xem qua sản phẩm bột cải bó xôi bên dưới đây.
Bột cải bó xôi Behena sử dụng công nghệ Nhật Bản để xay hoàn toàn từ cải bó xôi tự nhiên 100%, tạo ra loại bột rất tốt cho sức khỏe của con người. Trong bột cải bó xôi có chứa nhiều vitamin K, A, B, C, D, canxi, sắt, chất xơ,... nên có rất nhiều công dụng như: tăng cường hệ miễn dịch, trị táo bón ở trẻ nhỏ, chứng biến ăn. Cải bó xôi có chứa các chất chống oxy hóa kèm với vitamin C có tác dụng loại bỏ các gốc tự do là nguyên nhân gây ra ung thư, ngay cả ung thư buồng trứng với phụ nữ. Ngoài ra bột cải bó xôi còn chống còi xương ở trẻ nhỏ và bổ sung canxi cho người lớn tuổi. Đặc biệt sản phẩm thích hợp cho người ăn kiêng hay bị béo phì.
Bạn có thể bổ sung vitamin K với bột cải bó xôi theo nhiều cách: làm sinh tố uống mát lạnh cải thiện vóc dáng, ăn trực tiếp, nấu cháo cho bé ăn dặm hay kết hợp với nước uống mỗi ngày,.. Việc bổ sung vitamin K không những tốt cho vấn đề lão hóa làm đẹp cho da mà còn tốt cho xương khớp ở người già hay các chứng biếng ăn của trẻ nhỏ.
Bạn còn chần chừ gì mà không mua Bột cải bó xôi Behena 50g để bổ sung Vitamin K cho cả gia đình, chỉ với giá 105.000VND so với giá thị trường 160.000VND, bạn có thể đặt mua ngay tại Tiki nhấp vào đây.
Bột húng quế nguyên chất Goce
Các bạn có biết rau húng quế ăn chung với phở cũng là một loại rau chứa rất nhiều vitamin K không? Chỉ với 1 muỗng cà phê bột húng quế mỗi ngày, là bạn đã bổ sung lượng vitamin K cần thiết cho 1 ngày. Vậy rau hay bột húng quế có công dụng gì, bạn tham khảo sản phẩm này nhé.
Bột húng quế Goce được làm từ lá cây húng quế tươi nguyên chất 100%, đã được thông qua kiểm định và sản phẩm đạt tiêu chuẩn VSATTP và ISO 22000:2018 nên rất an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng. Bột húng quế có mùi khá thơm và kích thích vị giác. Bột húng quế có rất nhiều công dụng, đặc biệt là hỗ trợ cảm lạnh, giảm ho, giảm sốt, chữa các chứng đau đầu hay căng thẳng. Vì có chứa vitamin K nên bột húng quế giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.
Chỉ với 1 muỗng cà phê bột húng quế tương đương với 1 gói nhỏ bột húng quế bên trong sản phẩm này, sẽ giúp cơ thể của bạn cảm thấy thư giãn, thoải mái cũng như bổ sung thêm nhiều rau xanh cho bữa ăn hàng ngày. Bạn sử dụng bằng cách pha bột húng quế chung với nước uống hoặc dùng để làm soup hay canh cho gia đình thưởng thức nhé.
Sản phẩm được đóng hộp bên trong có 24 gói nhỏ, mỗi gói trọng lượng 3g đang được bán với giá 145.000 VND trên Tiki, mời bạn nhấp vào đây để đặt mua.
Mù tạt tươi S&B Nhật Bản
Các tín đồ đam mê sushi, sashimi Nhật Bản chắc chắn sẽ không thể nào thiếu gia vị là món mù tạt - hay còn gọi là wasabi phải không nào? Đối với những ai có đam mê với các món đồ sống thì sẽ không bao giờ thiếu gia vị tuyệt hảo này. Chúng ta cùng tìm hiểu ngoài việc mù tạt có chứa nhiều vitamin như vitamin K, C, A, B9,.. và giúp làm đẹp da dẻ "hồng hào" khi ăn, thì mù tạt còn có công dụng nào khác tốt cho sức khỏe nhé.
Đầu tiên phải kể đến thương hiệu mù tạt chính thống có nguồn gốc đến từ Nhật Bản là Mù tạt tươi S&B, một loại mù tạt thuộc hàng nội địa của Nhật, chắc chắn không thể bàn cãi về chất lượng cũng như mùi vị đặc trưng riêng của sản phẩm này. Sản phẩm được chiết xuất từ củ mù tạt tươi Nhật Bản. Trong củ mù tạt, lá mù tạt, hạt mù tạt đều chứa rất nhiều chất xơ lành mạnh và vitamin nên có khả năng phòng chống các bệnh ung thư, viêm da, chăm sóc tóc, giảm cholesterol và làm giảm các triệu chứng mãn kinh của phụ nữ như loãng xương và đau nhức cơ thể hoặc xương khớp. Tuy chỉ là một quả mù tạt nhưng vừa có thể tạo ra một sản phẩm độc đáo, ngon bậc nhất mà còn rất tốt cho sức khỏe nữa!
Khi đã biết được công dụng của mù tạt, bạn cũng nên mua sản phẩm Mù tạt tươi S&B về chế biến thành các loại nước chấm, gia vị ăn chung với hải sản, thịt bò,.. để tăng thêm vị giác thưởng thức các món ngon nhé. Sản phẩm dạng tuýp 43g đang được bán với giá 73.000VND (giá thị trường 85.000VND) tại Tiki nhấp vào đây.
Măng tây tươi Đà Lạt
Măng tây tươi là sản phẩm chứa nhiều hàm lượng dinh dưỡng cao như đạm, chất xơ, các khoáng chất, các loại vitamin như C, K, E, B5, B6,.. rất cần thiết cho cơ thể. Việc bổ sung rau xanh hàng ngày cũng là bổ sung vitamin K làm đẹp cho da như đã giới thiệu, thì măng tây tươi còn đem đến một số lợi ích về sức khỏe.
Măng tây tươi có xuất xứ từ Đà Lạt - vùng đất có thổ nhưỡng tốt và cho ra loại măng tây chắc khỏe, tươi ngon, to và múp hơn so với các nơi khác. Bổ sung rau xanh hàng ngày là điều cần thiết cho cuộc sống, bạn có thể chọn măng tây tươi làm một món xào, áp chảo thơm ngon hấp dẫn cho cả nhà với các giá trị dinh dưỡng và công dụng đem lại như: Măng tây giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư, hạn chế xơ vữa động mạch, điều trị cao huyết áp nhờ chất xơ có trong măng tây. Măng tây tươi còn là thực phẩm bổ ích cho phụ nữ mang thai và thai nhi bởi bảo vệ sức khỏe chống lại các bệnh viêm thông thường, hỗ trợ đường ruột và tốt cho tiết niệu và các bệnh về mắt.
Măng tây tươi Đà Lạt dùng để trộn rau củ quả, thịt bò,... đem đến món ngon tuyệt hảo và tốt cho sức khỏe cả gia đình. Bạn chọn mua măng tây tươi Đà Lạt đang được bán với giá 140.000VND/1kg trên website Gofood nhấp vào đây.
Dầu ô-liu nguyên chất Latino Bella
Cuộc sống ngày nay chúng ta thường sử dụng dầu ô-liu để thay thế cho một số loại dầu ăn thông thường khác trên thị trường. Dầu ô-liu không chỉ đem đến một hệ sức khỏe tốt mà còn bổ sung các vitamin cần thiết làm đẹp cho da và chống lão hóa da. Chúng ta cùng tìm hiểu công dụng của dầu Olive nguyên chất Latino Bella - thương hiệu của Tây Ban Nha bên dưới nhé.
Dầu olive nguyên chất Latino Bella nguyên chất, không chứa các thành phần cholesterol, có nhiều chất chống oxy hóa và các acid béo có lợi cho cơ thể như vitamin A, D, F, K,.. nên có màu vàng sóng sánh. Chính nhờ sở hữu các thành phần hữu cơ và nguyên chất này, nên dầu ô-liu có tác dụng hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe tim mạch, cải thiện hệ tiêu hóa: ruột, gan, mật và có thể dùng dầu olive chung với các bữa ăn dặm của trẻ hỗ trợ sự phát triển trí não và sức khỏe của bé. Đặc biệt khi sử dụng dầu olive sẽ rất tốt cho làn da của bạn. Dầu olive ngăn ngừa các tổn thương trên da làm đẹp da nhờ có vitamin K và các chất chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa làn da. Mùi vị của dầu olive cũng rất dễ chịu nữa nhé.
Dầu olive có thể dùng để thay thế cho bơ, bơ thực vật, dùng để trộn salad... Với các món chiên xào nhiều cholesterol thì có thể thay thế bằng loại dầu olive tốt cho sức khỏe này. Dầu olive nguyên chất chai 1L Latino Bella đang được bán với giá ưu đãi 228.000 VND (giá gốc: 285.000VND) tại Nam An Market nhấp vào đây.
Trà hoa hồng sấy khô DK Harvest
Những người có niềm đam mê với trà và thích làm đẹp chắc hẳn không thể bỏ qua món Trà hoa hồng sấy khô nguyên bông của DK Harvest này! Vừa có công dụng chăm sóc làn da vừa thỏa mãn được niềm yêu thích thưởng thức trà thì còn gì bằng.
Trà hoa hồng sấy khô nguyên bông DK Harvest được làm bằng hoa hồng tươi 100% được chế biến theo công nghệ sạch của DK Harvest. Cánh hoa hồng có chứa các vitamin C, K, vitamin nhóm B mang đến công dụng chống oxy hóa, chống lão hóa cho làn da luôn tươi đẹp. Hoa hồng còn chứa canxi giúp cơ thể trao đổi chất tốt, giúp giảm cholesterol trong máu và giảm stress. Tinh dầu hoa hồng khi pha trà còn có tác dụng cân bằng hệ miễn dịch và giúp cải thiện hoạt động nội tiết tố. Trà hoa hồng còn có chức năng chống viêm họng, viêm loét dạ dày.
Với mức giá ưu đãi trên website Tiki là 179.000VND (giá thị trường 269.000VND), bạn có thể sở hữu ngay món thức uống tốt cho sức khỏe và làm đẹp da này bằng cách nhấp vào đây. Trọng lượng của hộp trà hoa hồng sấy khô nguyên bông DK Harvest là 150g.
Bột đinh hương rửa mặt trị mụn Bà Lão
Cây đinh hương theo Y học cổ truyền lâu nay có tác dụng rất tốt cho sức khỏe: bổ thận, chữa các bệnh đau bụng, nhức mỏi xương khớp, giảm đau và giảm viêm,... rất hiệu quả. Và cho đến nay, bột đinh hương còn được bào chế ra làm loại bột rửa mặt trị mụn thương hiệu Bà Lão.
Bột đinh hương rửa mặt trị mụn Bà Lão được bào chế từ cây đinh hương chính gốc. Đinh hương là một loại thảo dược mang rất nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe như vitamin B, C, D, E, K, canxi, protein,.. và các thành phần chống oxy hóa. Theo nghiên cứu, trong cây đinh hương có chứa gấp 20 lần chất eugenol có công dụng giảm đau, chống viêm cực kỳ cao nên rất tốt cho việc điều trị mụn trên da. Rửa mặt bằng bột đinh hương giúp da mịn, làm sạch sâu từ lỗ chân lông, tẩy da chết và lấy đi các độc tố trên da. Bột đinh hương rất hiệu quả cho việc trị mụn, trị thâm và lấy lại vẻ hồng hào trên da mặt. Ngoài ra còn chống lão hóa, làm đẹp da căng mướt và mịn màng. Sản phẩm thích hợp với mọi loại da và đặc biệt những ai có làn da đang bị mụn hay da nhạy cảm thì nên sử dụng bột đinh hương rửa mặt này nhé.
Hũ bột đinh hương thương hiệu Bà Lão rất tuyệt vời để điều trị làn da bị mụn, hiện được bán với giá ưu đãi 250.000VND (so với giá gốc 290.000VND) hũ 120g, bạn có thể mua ngay tại website Dongylamdep nhấp vào đây.
Kem dưỡng giảm thâm quầng mắt nhiều Vitamin K
Càng lớn tuổi, làn da của chúng ta sẽ đối diện với lão hóa và điều dễ nhận thấy nhất là làn da xung quanh vùng mắt. Giới thiệu đến chị em phụ nữ loại kem làm đẹp chống thâm vùng mắt và chống lão hóa da vùng mắt Naruko Taiwan Magnolia Brightening And Firming Vitamin K Eye Cream EX 15g, thương hiệu đến từ Đài Loan.
Kem dưỡng mắt làm mờ quầng thâm và chống lão hóa Naruko Taiwan Magnolia Brightening And Firming Vitamin K Eye Cream EX được chiết xuất từ các thành phần từ nhiên nhiên và thảo mộc như vỏ cây Ngọc Lan, Mã Đề, long nhãn, hoa lan nên chứa nhiều vitamin K1 và vitamin C có khả năng ức chế và sản xuất malenin dưới da ngăn sự hình thành các quầng thâm. Sản phẩm còn có các chiết xuất từ hoa cúc, bao báp, dương xỉ, bơ hạt mỡ,... và nhiều dưỡng chất khác giúp giảm nhăn và làm săn chắc các vùng da chảy xệ, giúp da trở nên tươi tắn hơn và mịn hơn. Ngoài ra sản phẩm còn cung cấp các dưỡng chất làm ẩm, tăng cường sản xuất collagen và bảo vệ làn da khỏi các tác nhân độc hại từ môi trường.
Bạn sử dụng bằng cách lấy một lượng nhỏ và bôi - massage nhẹ nhàng làn da xung quanh vùng mắt. Bạn có thể mua ngay kem dưỡng vùng mắt làm đẹp da này với giá tiết kiệm chỉ với 269.000VND (giá gốc 379.000VND) tại Thegioiskinfood bằng cách nhấp vào đây.
Kem Vitamin K phục hồi tổn thương trên da
Như đã giới thiệu ở đầu bài, Vitamin K rất tốt cho quá trình dưỡng và hồi phục làn da bị tổn thương hay bị kích ứng. Mời bạn cùng tìm hiểu và chọn mua sản phẩm làm đẹp Vitamin K bên dưới nhé.
Kem Vitamin K - Vita Cream có tác dụng tốt cho việc chống viêm, sưng, bầm tím và phục hồi da bị tổn thương. Sản phẩm còn giảm tình trạng giãn mao mạch trên da. Vitamin K có các chức năng như giúp tăng cường tổng hợp collagen, từ đó đem đến làn da được phục hồi và chống lão hóa, tăng độ đàn hồi cho da. Sản phẩm rất hữu ích sử dụng sau khi điều trị da bằng tia laser, vì có tác dụng thúc đẩy loại bỏ các vết máu tụ dưới da, chống rạn da và điều trị vết bầm trên da trong quá trình phẫu thuật.
Cùng chào tạm biệt các vết bầm tím trên da để đem lại làn da trắng hồng và tươi trẻ như ban đầu với kem Vitamin K - Vita Cream làm đẹp da và phục hồi da chỉ với giá 400.000VND tuýp 20ml, đang được bán trên Sendo nhấp vào đây.
Viên uống bổ sung Vitamin K 100mcg
Ngoài việc hấp thụ Vitamin K thông qua các món ăn, hay các loại kem dưỡng làm đẹp có chứa Vitamin K, Chúng ta còn có thể bổ sung loại vitamin hữu ích này thông qua viên uống bổ sung vitamin K đến từ thương hiệu Puritan's Pride của Mỹ. Viên uống này không những hỗ trợ làm đẹp làn da, mà sức khỏe của chính cơ thể bạn cũng được cải thiện tốt hơn nữa nhé.
Viên uống bổ sung Vitamin K 100mcg có chứa lượng Vitamin K và một số chất đến từ rau củ quả, chất Magie tốt cho quá trình đông máu của bạn khi bị những tổn thương ngoài da không mong muốn. Đồng thời, sản phẩm này còn có chức năng bổ sung thêm Canxi tốt cho sức khỏe xương khớp, ngăn ngừa loãng xương hiệu quả. Đặc biệt với Vitamin K đem đến một làn da trẻ trung, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và giúp làm da tươi sáng hơn.
Viên uống bổ sung Vitamin K 100mcg Puritan's Pride phù hợp cho những người trưởng thành trên 18 tuổi, phụ nữ ngoài 30 tuổi thường xuyên tập thể dục giúp hạn chế các khuyết điểm trên da khi bị chấn thương trong quá trình tập thể dục hàng ngày, nhưng với phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến bác sĩ. Sản phẩm bao gồm 100 viên nén, bạn nên uống trong bữa ăn và uống đều đặn 1 viên 1 ngày để có những dấu hiệu rõ rệt. Bạn hãy nhanh tay đặt mua sản phẩm tại Puritan's Pride nhấp vào đây với giá 363.000VND.
Những điều cần biết về bổ sung vitamin K
Vitamin K trong cơ thể chúng ta là loại vitamin giúp ngăn ngừa tình trạng máu khó đông. Sự thiếu hụt Vitamin K ở người trưởng thành khỏe mạnh rất hiếm bởi trong các bữa ăn hàng ngày, trong rau củ quả có rất nhiều loại vitamin trong đó có vitamin K. Tuy nhiên, nếu cần phải bổ sung Vitamin K theo dạng viên uống bổ sung thì bạn nên có sự hướng dẫn cụ thể của bác sĩ trước khi sử dụng, nhất là đối với những người đang dùng thuốc chống đông máu lại càng nên tránh những loại thức ăn hay sản phẩm có vitamin K.
Những sản phẩm bài viết giới thiệu trên đây là những sản phẩm tốt cho sức khỏe, làm đẹp, dưỡng da có chứa vitamin K. Theo nghiên cứu hiện nay chưa tìm thấy vấn đề sức khỏe nào cho việc tiêu thụ nhiều Vitamin K từ thực phẩm hàng ngày hay sử dụng mỹ phẩm, cho nên các bạn hãy yên tâm và tìm mua các sản phẩm giúp bổ sung Vitamin K mà mình đang cần và yêu thích nhé.
Lắng nghe cơ thể
Rõ ràng vitamin K có một vai trò quan trọng giúp chúng ta duy trì sức khỏe và làn da đẹp. Nguồn bổ sung vitamin K an toàn nhất vẫn là thông qua thực phẩm. Tuy nhiên, đối với những vấn đề cục bộ của làn da như vết thâm, viêm, sưng,... bạn vẫn cần đến sự trợ giúp của mỹ phẩm và thực phẩm chức năng có vitamin K tổng hợp. Từ những thông tin và gợi ý sản phẩm chứa vitamin K trên đây, chắc hẳn bạn đã có thể lựa chọn được sản phẩm thích hợp cho bản thân. Và đừng quên luôn lắng nghe cơ thể mình, bạn nhé!