Gợi ý 10 món đồ ăn vặt trẻ em khiến các bé thích mê (năm 2021)

Gợi ý 10 món đồ ăn vặt trẻ em khiến các bé thích mê (năm 2021)

Gần như đứa trẻ nào cũng thích mê các loại quà vặt, nhưng các bậc phụ huynh thường có sự cân nhắc trong việc lựa chọn quà vặt cho bé bởi đây không phải là món ăn bé nên hấp thụ nhiều vào cơ thể. Thỉnh thoảng, nếu bạn muốn lựa chọn cho con một vài món đồ ăn vặt ngon lành, bổ dưỡng và an toàn với sức khỏe thì hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của Bp-guide nhé!

Bài viết có liên quan

Các loại đồ ăn vặt mà trẻ em yêu thích

Có phải khi nghe đến đồ ăn vặt cho bé, các ông bố bà mẹ thường có xu hướng dè chừng, lo sợ và không muốn cho con ăn những món ăn vặt ấy. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh cũng không nên quá lo lắng bởi ăn vặt có thể coi là một nhu cầu "tạm thời" cho bé. Khi các bé càng lớn, thể tích dạ dày cũng tăng theo khiến cho nhu cầu ăn uống của bé nhiều hơn. Chúng ta chỉ cần lựa chọn những món ăn vặt bổ dưỡng, hợp lý thì luôn luôn đảm bảo cho bé sức khỏe tốt, đồng thời sẽ là nguồn bổ sung năng lượng tạm thời cho bé, cũng có thể coi như bữa ăn phụ giúp bé giải trí. Khi bố mẹ kiểm soát bữa ăn của con thì sẽ không còn lo lắng nếu bé ăn quá nhiều, ăn vô tội vạ nữa đâu. Hãy cùng thử khám phá danh sách đồ ăn vặt trẻ sẽ yêu thích nếu được bố mẹ chuẩn bị cho mình nhé:

  • Sữa chua hoa quả: Trong sữa chua có nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa của các bé, đảm bảo cho một sự lựa chọn về đồ ăn vặt thật là hợp lý. Sữa chua cùng với hoa quả là một sự kết hợp hoàn hảo cho bữa chiều của bé đấy mẹ ạ! Không chỉ tận hưởng vị thơm ngọt của trái cây mà còn đượm vị chua nhẹ của sữa chua lên men. Các bé sẽ được ăn một món đồ ăn vặt thật thơm, ngon, bổ, mát cho một ngày luôn luôn tràn đầy năng lượng đấy nhé.

  • Bánh quy bơ thơm ngon: Đây sẽ là những chiếc bánh ngọt ngào, thơm phức mà bé sẽ rất yêu thích bởi sự giòn rụm cùng vị bơ thơm phảng phất. Hơn nữa, ở độ tuổi đang lớn dần, bé rất thích cầm nắm các vật xung quanh vậy việc cầm một chiếc bánh quy trên tay sẽ tăng độ thích thú cho bé lên gấp mấy lần, lại còn rất hợp lý để bé thưởng thức món ăn vặt hoàn toàn bổ dưỡng này. Đây sẽ là một sự lựa chọn hoàn toàn phù hợp cho bé đó các mẹ.

  • Khoai lang: Vốn dĩ, khoai lang được sử dụng rất nhiều trong chế độ ăn sạch và healthy của các tín đồ sống khỏe, vì vậy đối với trẻ em khoai lang cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa và giấc ngủ của bé. Bởi vì trong khoai lang có choline giúp bé ngủ ngon mỗi ngày. Quả thật là một món ăn đơn giản mà lại hữu ích vô cùng.

  • Ngũ cốc: Ngũ cốc có nhiều loại và được làm từ nhiều loại hạt khác nhau như: Lúa mì, lúa mạch, bắp ngô, yến mạch, kiều mạch...Vì vậy, chắc chắn rồi ngũ cốc luôn chứa nhiều vitamin, canxi và chất xơ tổng hợp từ các hoại hạt khác nhau. Nếu một bát ngũ cốc ăn kèm sữa tươi, sữa chua và trái cây thì sẽ dễ dàng thỏa mãn nhu cầu thèm ăn vặt của các thiên thần nhỏ. Một cốc nguyên hạt cùng sữa, kèm các loại trái cây nhiều màu sắc, chắc chắn sẽ hấp dẫn đôi mắt và dạ dày các bé ngay từ những muỗng ăn đầu tiên, đồng thời nó còn cung cấp cho bé yêu nhiều vitamin cũng như chất bổ cho cơ thể của bé thêm khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

  • Nui, mì xào: Nui, mì xào là một món ăn vặt lý tưởng bởi các ông bố bà mẹ có thể kết hợp xào rau, củ, quả với nui và mì để tăng hàm lượng chất xơ và vitamin cho trẻ, giúp cơ thể bé có đầy đủ chất hơn. Một điều làm cho món nui, mì xào trở nên thú vị hơn là ba mẹ có thể cắt tỉa rau, củ, quả thành những hình dạng dễ thương mà bé yêu thích, sau đó bày trên một cái đĩa thật bắt mắt để trước tiên kích thích thị giác của bé nhé. Các phụ huynh chỉ nên cho bé ăn một phần nhỏ, không nên ăn gần thời gian của bữa ăn chính của bé nhé, bởi bữa chính mới luôn là bữa ăn quan trọng nhất đó.

  • Sinh tố trái cây: Chúng ta đều biết lợi ích của trái cây đối với cơ thể của một con người. Trái cây không chỉ cung cấp vitamin C, chất dinh dưỡng tuyệt vời thúc đẩy hệ cơ quan và bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm bệnh, mà còn cung cấp vitamin A rất tốt cho sức khỏe mắt và folate cần thiết cho sản xuất ADN bình thường đồng thời giúp giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh. Một lượng lớn khoáng chất, vitamin và chất dinh dưỡng khác trong trái cây tươi có thể giúp ruột trẻ em hoạt động bình thường và hiệu quả hơn bao giờ hết. Thực trạng, có rất nhiều trẻ em không thích ăn trái cây, vì vậy bố mẹ cũng có thể thay thế bằng cách cho bé uống nước ép, một cách để cho trẻ cung cấp đủ khẩu phần cần thiết mỗi ngày. Ngoài ra, nhiều loại trái cây làm sinh tố rất ngon, khi làm sinh tố sẽ tạo nên vị thơm ngọt và màu sắc hấp dẫn. Công thức hoàn hảo để bé không thể không uống là: Sữa chua ít béo, nước cam, chuối và trái cây khác... Đảm bảo món sinh tố này sẽ rất ngon, ít béo, lại giàu chất xơ nữa các mẹ đó.

Gợi ý 10 món đồ ăn vặt trẻ em khiến các bé thích mê

Kem Twin Cows tiramisu

Mùa hè nóng bức, để giải tỏa cơn nhiệt như muốn bùng phát trong cơ thể của các bé thì món ăn vặt tuyệt vời dành cho bé có lẽ là những cây kem mát lạnh, hấp dẫn. Kem Twin Cows Tiramisu là một sự lựa chọn tuyệt vời mà các mẹ nên mua cho con.

Kem Twin Cows Tiramisu hộp 500ml đậm vị tiramisu nồng nàn, say đắm, sự hấp dẫn không thể nào mà bỏ qua được. Vốn dĩ được chắt lọc từ nguồn nguyên liệu tinh túy và chất lượng từ nhà cung cấp hàng đầu trong và ngoài nước, bao bì lại vô cùng sang trọng, và điều đặc biệt là không hề có chất bảo quản nên sức khỏe của bé sẽ luôn luôn được đảm bảo. Twin Cows tức là nữ hoàng cám dỗ, ngoài vị tiramisu cũng còn các vị ngon hấp dẫn không kém như vị trà xanh, socola và vanilla nữa nhé. Món ăn vặt này không chỉ phù hợp cho trẻ nhỏ mà mọi người trong gia đình đều có thể thưởng thức, xua tan cái nóng trong cơ thể đó.

Các mẹ có thể mua loại kem Twin Cow Tiramisu này với giá 75.000 VND tại Vinamilk Việt Nam bằng cách nhấp vào đây.

Bánh Oreo mini chocolate

Nguồn cf.shopee.vn

Có vô vàn loại đồ ăn vặt phù hợp, bổ dưỡng cho trẻ, bánh Oreo Mini Chocolate không là ngoài lệ. Bánh đã được kiểm chứng đạt chuẩn HACCP, sản xuất trên dây chuyền hiện đại của Kinh Đô, đáp ứng đủ tiêu chuẩn chất lượng cao.

Bánh Oreo Mini Chocolate 204gr được làm từ bột mì, đường kính, dầu cọ, sữa bột, bột cacao... tất cả tạo nên một vị thơm ngon, bổ dưỡng, cung cấp một số chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Lớp kem socola mềm thơm kết hợp với bánh quy ngọt ngào, mang đến cho người dùng sự trải nghiệm độc đáo, có một chút sành điệu nữa đó. Ngoài ra, bánh xốp mềm, không quá béo hay quá ngọt, thơm ngon đáp ứng khẩu vị của nhiều người, các mẹ có thể nhâm nhi cùng con cái và gia đình của mình, cuộc nói chuyện cùng mọi người sẽ trở nên vui vẻ hơn.

Các mẹ có thể mua Bánh Oreo Mini Chocolate với giá 48.000 VND tại Shopee bằng cách nhấp vào đây.

Bánh ngọt Couque D'asse white torte Hàn Quốc

Hàn Quốc luôn là một nền văn hóa với sự đa dạng về các món ăn vặt, chúng luôn có một lực hấp dẫn rất lớn với các bạn nhỏ. Bánh Ngọt Couque Dase White Hàn Quốc hộp 144g là những miếng bánh giòn, tan ngay trong miệng, vô cùng hấp dẫn đối với bé đó.

Bánh ngọt Couque Dase White Torte Hàn Quốc đến từ thương hiệu Crown có vị bơ sữa thơm ngon hấp dẫn, làm từ các nguyên liệu cao cấp và bổ dưỡng. Bánh Crown với lớp bánh giòn tan, thơm lừng kết hợp hương vị bơ sữa mới lạ sẽ không làm cho các bé thất vọng mà còn thích thú vô cùng. Khi ăn xong, vị ngọt bùi vẫn lưu lại nơi đầu lưỡi, giúp bé không thể quên được mà mong muốn được ăn nhiều hơn nữa. Bánh đóng hộp sang trọng với hạn sử dụng trong vòng 12 tháng, thích hợp làm quà yêu thương cho người thân, bạn bè và gia đình.

Bạn có thể mua Bánh ngọt Couque Dase white Torte Hàn Quốc với giá 65.000 VND (giá gốc 109.000 VND) tại Dovumart bằng cách nhấp vào đây.

Bánh yến mạch vani

Yến mạch là một thành phần quan trọng trong những bữa ăn của những tín đồ ăn sạch, ăn healthy. Bánh yến mạch vani có xuất xứ từ Hàn Quốc sẽ là một món ăn vặt bổ dưỡng dành cho bé.

Bánh Yến mạch vani Hàn Quốc nổi tiếng với hàm lượng dinh dưỡng và vitamin cao nhưng lại rất ít tinh bột, ngoài ra nguyên liệu bánh gồm có dầu thực vật, bơ, sữa... giúp hương vị của bánh luôn thơm ngon hấp dẫn. Bạn có thể dùng bánh yến mạch chấm với sữa tươi có đường hoặc không đường tùy theo khẩu vị của bạn. Bánh yến mạch Hàn Quốc được đóng gói với quy chuẩn mỗi bánh 1 túi, 1 gói 400gr thì có khoảng 35 tới 40 cái. Bánh yến mạch phù hợp với đa dạng lứa tuổi, còn có thể phù hợp cho các bạn muốn giảm cân nhưng cơ thể vẫn tiếp nhận đủ chất. Ngoài ra, không chỉ là đồ ăn vặt đâu, bánh yến mạch có thể giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa tiểu đường, béo phì,...

Với mức giá 45.000 VND, bạn đã có thể mua được Bánh Yến mạch Vani tại Totomart bằng cách nhấp vào đây.

Thạch rau câu vị trái cây Long Hải

Thạch rau câu luôn là món ăn vặt yêu thích của trẻ, bởi sự mát lành từ hương vị rau câu tạo ra. Thạch rau câu vị trái cây Long Hải vừa ngon, bổ, thanh khiết cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết dành cho bé, đây hoàn toàn là một món ăn vặt rất đáng lựa chọn.

Thạch rau câu vị trái cây Long Hải kết hợp giữa bột Carragennan (rau câu), bột Konjac (khoai nưa) tỷ lệ 60/30, đường kính trắng, thạch dừa Bến Tre với hương vị của các loại hoa quả 4 mùa. Thạch Long Hải Caramel với hình ảnh lạ mắt với hai tầng thạch, phần dưới có màu nâu của đường Caramel, phần trên vàng nhạt mùi thơm sữa và trứng. Chỉ nhìn thôi đã đủ làm bé thích thú vô cùng rồi. Mát lành, thanh khiết, bổ dưỡng chính là những gì mà Thạch rau câu vị Trái Cây Long Hải sẽ đem lại cho các bé.

Bạn có thể đặt mua ngay thạch trái cây Long Hải cho bé với giá ưu đãi là 14.000 VND (giá gốc 18.000 VND) tại Lazada bằng cách nhấp vào đây.

Snack dừa vị nguyên bản Vietcoco

Nguồn www.vietcoco.vn

Snack là một món ăn vặt không thể thiếu đối với mỗi đứa trẻ nói riêng hay mỗi gia đình nói chung. Mà đặc biệt hơn, Snack dừa vị nguyên bản Vietcoco sẽ không khỏi làm các bé thèm "măm măm" nhiều hơn vì sự thơm ngon, giòn rụm của nó.

Snack dừa vị nguyên bản Vietcoco được sấy giòn, sản phẩm tự nhiên, không chứa sữa, gluten, GMO, dầu, cholesterol, giàu chất xơ, có thể được coi như là một món ăn nhẹ, ăn liền, tăng khẩu vị cho người dùng. Đặc biệt, dừa sấy giòn Vietcoco được sản xuất từ 100% cơm dừa tươi chọn lọc kết hợp hành lá tự nhiên, hình thành hương vị đặc trưng riêng cho sản phẩm. Sản phẩm rất dễ bảo quản, đồng thời được đóng trong bao bì dạng túi zipper vô cùng tiện dụng. Các mẹ có thể cho bé vừa ăn trực tiếp hoặc có thể kếp hợp cùng kem, bánh ngọt... tạo nên một món ăn vặt thật tuyệt vời.

Giá của sản phẩm này là 16.900 VND, có thể dùng cho người ăn chay hay ăn mặn đều được. Bạn có thể mua tại Vietcoco bằng cách nhấp vào đây.

Đu đủ vàng sấy dẻo

Nông Lâm Food hiện nay đã có mặt tại khắp các cửa hàng thực phẩm sạch hay các chuỗi hệ thống siêu thị trên toàn quốc như BigC, AEON, Lotte Mart... cũng như xuất khẩu đi nhiều nước. Vì vậy chất lượng sản phẩm đã được kiểm chứng rất kĩ lưỡng. Đu Đủ Vàng Sấy Dẻo là một sản phẩm sạch đến từ thương hiệu này- một món ăn vặt an toàn, bổ dưỡng và ngon miệng dành cho bạn và các bé nhỏ trong gia đình.

Sử dụng công nghệ chế biến sấy hồng ngoại tiên tiến đến từ Hàn Quốc, Đu Đủ Vàng Sấy Dẻo lưu giữ được hàm lượng dinh dưỡng cao để cho ra sản phẩm dẻo, mềm, thơm ngon. Nguyên liệu thì luôn được chọn kỹ lưỡng từ vùng nguyên liệu sạch, lưu trọn hương vị, giá trị từ thiên nhiên. Thành phần của sản phầm gồm đu đủ (94.5%), đường kính trắng, glucose, muối ăn, chất điều chỉnh độ acid (E330). Bạn cần bảo quản nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời đồng thời khi sử dụng thì ăn liền, nhớ đậy lại sau khi ăn và chỉ ăn trong 10 ngày. Nếu sản phẩm có dấu hiệu mốc, mùi lạ thì bạn nên ngưng sử dụng ngay nhé.

Sản phẩm luôn được đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm đồng thời ngon bổ vô cùng. Bạn có thể mua cho các bé ăn ở nhà với giá 35.000 VND (giá gốc: 49.000 VND) tại Nông Lâm Store bằng cách nhấp vào đây.

Kẹo socola bọc đường Fuwa

Socola luôn là hương vị mà nhà nhà đều kiếm tìm, đặc biệt là các bạn nhỏ đáng yêu. Bởi socola như một món ăn tuổi thơ, dù là món ăn vặt ngọt ngào nhưng cũng rất tốt cho sức khỏe. Kẹo Socola Bọc Đường Fuwa Fuwa, sản phẩm mới từ Legendary Chocolatier, nằm trong top 3 thương hiệu socola số 1 Việt Nam, được ra đời dảnh riêng cho bé.

Đó là loại kẹo socola bọc đường với thành phần socola chất lượng, vừa ngọt vừa nhiều vị, mang lại cảm giác hứng khởi vô cùng. Dòng chocolate candies Fuwa Fuwa đa dạng gồm 5 hương vị đó là caramel, dưa lưới, dâu, đào và cherry. Hương trái cây như một điểm đặc biệt kết hợp cùng vị đắng nhè nhẹ từ socola kích thích vị giác một cách hết sẩy. Khi bé hoạt động vui chơi cùng bạn bè, Kẹo Socola Bọc đường Fuwa có thể làm bữa ăn phụ trong ngày cho bé, đồng thời hãy nhớ bảo quản bằng việc tránh cho kẹo tiếp xúc trực tiếp dưới ánh mặt trời, bảo quản nhiệt độ mát lạnh, khô thoáng nhé.

Bạn có thể mua Kẹo Socola Bọc Đường Fuwa Fuwa với hạn sử dụng 12 tháng từ Legendary với giá 30.000 VND bằng cách nhấp vào đây.

Combo mix vị 6 gói nước trái cây thạch Jeje Beautie

Nguồn cf.shopee.vn

Món ăn vặt vừa bổ mà lại cung cấp vitamin dồi dào cho các bạn nhỏ từ 3 tuổi trở lên, không chỉ có 1 vị mà Combo mix vị 6 gói nước trái cây thạch Jeje Beautie giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé ăn.

Combo mix vị 6 gói nước trái cây thạch Jeje Beautie có xuất xứ từ Thái Lan gồm 6 hương vị và cung cấp các chất hữu ích cho cơ thể gồm vị chanh cung cấp vitamin C, trái lý chua đen chứa Blackcurrant, trái vải chứa L-carnitine, nho cung cấp vitamin A, C, E, trái táo chứa L-Glutathione và cuối cùng là dâu tây cung cấp collagen. Nước trái cây thạch giúp mang tới những dưỡng chất tốt cho làn da của bé, đồng thời lại vô cùng ngon miệng, không lo mập, giữ dáng lại rất đẹp. Hương vị luôn thơm ngon, đảm bảo sức khỏe. Bạn nên dùng trực tiếp mà đặc biệt ngon hơn khi uống lạnh, sản phẩm vô cùng tiện lợi khi mang đi picnic, đi chơi cùng gia đình và bạn bè.

Giá bán của Combo mix vị 6 gói nước trái cây thạch Jeje Beautie là 81.000 VND (giá gốc 90.000VND) tại Tiki bằng cách nhấp vào đây.

Nước uống hồng sâm trẻ em Pororo Hàn Quốc

Hàn Quốc nổi tiếng với hồng sâm, một loại thực phẩm bổ dưỡng vô cùng cho cơ thể con người đã được nhiều chuyên gia chứng nhận. Loại Nước uống hồng sâm trẻ em Pororo Hàn Quốc dạng lỏng, dễ uống giúp bé có thể tiếp thu nguồn dinh dưỡng một cách dễ dàng, tiện lợi.

Nước uống hồng sâm trẻ em Pororo Hàn Quốc là sự kết hợp giữa tinh chất hồng sâm 6 năm tuổi với hoa quả, ngoài ra còn có vitamin, khoáng chất. Bé có thể dùng trực tiếp 1-2 lần/1 gói/ngày, 1 tuần chỉ nên uống 2 tới 5 gói là vừa đủ, nên uống vào buổi sáng, sau ăn 1 tiếng, bạn cũng thể coi cho bé chỉ định cụ thể cho từng lứa tuổi trên vỏ hộp. Công dụng của hồng sâm thì sẽ giúp ăn ngon, ngủ tốt, da dẻ hồng hào, tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng hấp thụ thức ăn đặc biệt với trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng. Không chỉ vậy, còn giúp bé phát triển trí não tốt, thải độc gan và cải thiện tình trạng biếng ăn, còi xương, phục hồi mệt mỏi, giảm stress. Tuyệt vời hơn nữa là bạn sẽ không còn lo lắng chuyện con ốm vặt, lười ăn chỉ với 1 hộp hồng sâm trẻ em này.

Bạn có thể mua Nước uống hồng sâm trẻ em Pororo Hàn Quốc với giá 189.000 VND (giá gốc 250.000 VND)/ hộp 10 gói tại Tiki bằng cách nhấp vào đây.

Mách bạn cách cho trẻ em ăn vặt đúng cách

Ăn vặt không xấu, chỉ có ăn vặt không đúng thực phẩm, không đúng cách mới đáng lo sợ. Vì vậy nếu bạn mong muốn con nhỏ có cách ăn vặt đúng cách thì hãy lưu tâm những mẹo nhỏ sau đây nhé:

  • Đầu tiên, hình thành thói quen ăn vặt lành mạnh cho trẻ: Các món ăn vặt là nguồn cung cấp dinh dưỡng, năng lượng cho cơ thể của các bé, giữa các bữa ăn và ổn định lượng đường trong máu. Hãy có thói quen ăn vặt thông minh, món ăn vặt nên chứa từ 100-200 calories, ngoài ra còn cung cấp vitamin, khoáng chất, protein hoặc chất xơ cần thiết. Tuy nhiên, giữa sự bùng nổ vô vàn thức ăn vặt ngày nay, từ snack, bỏng ngô, xúc xích, kẹo bánh, nước ngọt có ga...không rõ ràng, sự chọn lọc của các mẹ là vô cùng quan trọng để hình thành cho các con thói quen ăn vặt lành mạnh.

  • Các món ăn vặt tốt cho trẻ: Món ăn vặt lành mạnh tốt nên có lượng chất béo, muối và đường thấp, có thể làm món ăn phụ cho các bé mỗi ngày. Chuyên gia chỉ ra rằng, các món ăn vặt tốt cho sức khỏe thì nên ít muối, ít đường, ít béo vì vậy mùi vị có lẽ sẽ không thơm ngon dẫn tới bé không thích ăn, tuy nhiên khẩu vị sẽ thay đổi nếu bố mẹ tập cho bé từ tuổi ấu thơ. Ngoài ra, với loại món ăn vặt chứa chất béo, đường, muối ở mức trung bình, khuyến khích các bạn mỗi tuần cho trẻ ăn 1 tới 2 lần. Ví dụ như socola đen, cánh vịt nướng, thịt xiên, bánh gato, miếng rong biển, nho khô, phô mai, hạt điều sấy khô, khoai lang khô...Mẹ cũng có thể chế biến đồ ăn vặt cho con như bánh plan, bắp xào, đậu phộng rang, tiết kiệm lại dinh dưỡng vô cùng.

  • Các món ăn vặt không tốt cho trẻ: Tất nhiên ngoài việc ăn món ăn vặt tốt cho sức khỏe thì cũng phải tránh cho trẻ ăn những món ăn vặt có chất béo nhiều, lượng đường, muối cao hay một số chất phụ gia không tốt. Ví dụ các món ăn vặt đang nổi rần rần tuy nhiên không được đánh giá tốt cho sức khỏe như gà rán, khoai tây chiên, tôm chiên, bánh socola...

  • Thời gian cho bé ăn vặt : Ngoài chọn món ăn vặt phù hợp thì cũng nên cần có thời gian cho bé ăn vặt phù hợp. Thời gian phù hợp để cho bé ăn vặt ngon và tốt nhất là thời gian giữa hai bữa chính. Ví dụ như buổi sáng tầm 9 giờ, buổi chiều tầm 3 giờ và trước khi đi ngủ 2 tiếng. Cuối cùng, điều bố mẹ nên lưu tâm vẫn nên hạn chế cho con trẻ ăn đồ ngọt trước khi đi ngủ để tránh sâu răng, ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng của bé.
Từ đội ngũ biên tập của chúng tôi

Đồ ăn vặt trẻ em

Hệ thống tiêu hóa của trẻ chưa thực sự hoàn thiện nhưng bé cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để phát triển toàn diện. Do đó, bạn cần tập cho bé thói quen ăn vặt lành mạnh, không ăn ngay trước bữa chính và chỉ ăn những thức ăn đảm bảo chất lượng, chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, hạn chế đồ chiên, rán hay thức ăn nhanh không tốt cho sức khỏe của trẻ. Một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp bé yêu của bạn phát triển lành mạnh và luôn vui vẻ, thoải mái đấy!