Top 10 xe đạp tập thể dục tại nhà hiệu quả được nhiều người tin dùng (năm 2022)

Hiện nay, việc tập thể dục không hề bị giới hạn bởi không gian, bạn có thể tập ở bất kì đâu như phòng gym, công viên… Thậm chí việc tập thể dục ở nhà cũng là điều hoàn toàn có thể. Đạp xe đạp là một môn thể dục nhẹ nhàng, vừa giúp tăng cường thể lực, vừa tốt cho các hệ cơ quan như tim mạch, hô hấp. Nhưng hiện nay không cần phải ra đường thì mới có thể đạp xe đạp, mà bạn hoàn toàn có thể tập được ở trong chính ngôi nhà của mình. Đó là nhờ sự ra đời của thiết bị xe đạp tập thể dục tại nhà. Vậy những ưu điểm của thiết bị này là gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây nhé!

Xe đạp tập Elip Whitney với thiết kế sang trọng sẽ không chỉ là một dụng cụ luyện tập tại gia mà sẽ còn là một món đồ nội thất giúp không gian sống của gia chủ thêm phần đẳng cấp. Xe đạp tập Elip Whitney sẽ mang đến cho bạn nhiều lợi ích tuyệt vời về mặt sức khỏe.

Sản phẩm sở hữu thiết kế thời thượng, đẹp mắt nhờ công nghệ phun sơn điện tử tạo nên màu bạc trắng tinh tế, hiện đại, đi cùng với đó là khung sườn từ thép cao cấp không gỉ, giúp tăng độ bền cho sản phẩm. Xe đạp có thể chịu được tải trọng lên đến 135kg, phù hợp với những người có nhu cầu giảm cân tại gia. Khung xe có thể được điều chỉnh giúp phù hợp với nhiều dáng người, phần yên ngồi có thể dễ dàng chỉnh tiến - lùi, nâng - hạ 7 cấp độ, tay lái cũng có 5 cấp độ nâng - hạ khác nhau, phù hợp với đa dạng chiều cao người tập. Từ đó cả gia đình từ già - trẻ, nam - nữ đều có thể cùng nhau sử dụng. Phần yên xe được làm theo tiêu chuẩn chọn lọc dựa trên vóc dáng người Việt, gia cố chắc chắn vào khung xe, cùng với khả năng chống thấm giúp trải nghiệm luyện tập được thoải mái và dễ chịu. Nếu bạn muốn việc đạp xe trở nên thử thách hơn thì có thể điều chỉnh nút kháng lực 8 cấp độ, nhờ việc được trang bị bánh đà nặng, cứng cáp, từ đó có thể mang đến trải nghiệm đạp xe địa hình ngay tại nhà. Ngoài ra chiếc xe đạp tập Elip Whitney này cũng được trang bị đồng hồ theo dõi quá trình tập luyện, đo đạc được các chỉ số như thời gian, lượng calories, nhịp tim....

Chiếc xe đạp tập Elip Whitney đang được bán tại website của Elipsport với giá 5.290.000 VND (giá gốc là 7.100.000 VND). Elipsport cũng có chương trình mua trả góp 0%, giao hàng, lắp đặt thiết bị sẽ được miễn phí. Bảo trì sản phẩm trọn đời cũng sẽ được Elipsport đảm nhận. Bạn có thể đặt hàng bằng cách nhấn vào đây.

Chiếc xe đạp tập thể dục BK-5804 đến từ hãng Kingsport chắc chắn sẽ là một dụng cụ hỗ trợ đắc lực cho nhiều người để vừa rèn luyện thể lực, vừa cải thiện vóc dáng của mình. Thiết kế đẹp cùng những tính năng tốt chính là những ưu điểm của chiếc xe đạp tập này.

Xe đạp tập BK-5804 có khung sườn được gia công cứng cáp bằng hợp kim titan chịu lực tốt, đồng thời có thể chịu được tải trọng lên đến 150kg, mang lại độ bền cực cao, nhờ đó giúp người dùng hoàn toàn an tâm khi sử dụng ngay cả khi luyện tập ở mức cường độ cao. Tông màu đen, điểm thêm nhiều đường màu vàng, tạo nên vẻ hiện đại, thời thượng cho chiếc xe, vừa là một thiết bị luyện tập, vừa làm đẹp thêm không gian ngôi nhà của bạn. Yên xe êm ái, được thiết kế chọn lọc nên sẽ giúp hạn chế việc đau mỏi thân dưới khi tập trong một khoảng thời gian lâu. Khung xe và tay lái có thể điều chỉnh tùy vào vóc dáng người sử dụng, như vậy thì dù là trẻ em hay người lớn, người cao hay người thấp đều hoàn toàn có thể dễ dàng sử dụng. Còn một đặc điểm nữa phù hợp với mọi loại đối tượng đó chính là nút kháng lực đa cấp độ. Nếu trẻ em tập thì hãy chọn mức nhẹ, còn nếu người lớn tập, muốn có thêm sự thử thách thì có thể chỉnh lên mức nặng, vô cùng tiện lợi phải không nào? Chiếc xe đạp tập này cũng được tích hợp cảm biến ở phần tay lái để đo nhịp tim, sau đó hiển thị thông số lên màn hình, giúp người dùng dễ dàng theo dõi và kiểm soát các chỉ số cơ thể.

Hiện xe đạp tập thể dục Kingsport BK-5804 đang được bán trên website của Kingsport với giá là 5.590.000 VND (giá gốc là 7.200.000 VND), bạn có thể đặt mua bằng cách nhấn vào đây.

Xe đạp tập Lifesport Ls-113 với thiết kế bắt mắt, cùng giá thành hợp lý, sẽ là lựa chọn tuyệt vời dành cho nhiều người đang tìm kiếm một dụng cụ để luyện tập thể dục. Ngoài ra chiếc xe đạp tập này cũng có kích thước rất nhỏ gọn, từ đó chiếm rất ít diện tích trong nhà nên phù hợp để ở những nơi có diện tích nhỏ như phòng ngủ.

Bánh đà của chiếc xe đạp tập Lifesport Ls-133 được làm từ nhựa bền, giúp vận hành êm ái, mượt mà. Sản phẩm có tính năng quay tiến tới hoặc lùi linh hoạt, từ đó giúp người dùng dễ dàng đổi hướng, đồng thời đổi kiểu luyện tập nhằm tránh gây mỏi cơ, mang lại hiệu quả tập luyện cao. Bàn đạp chống trơn trượt, giúp bám vào lòng bàn chân người sử dụng chắc chắn hơn, hạn chế những tai nạn không đáng có. Đế của xe cũng được làm chống trơn, bám chắc vào mặt sàn, nhờ vậy nên hoàn toàn không có việc xe bị nhúc nhích, lắc lư khi luyện tập. Yên xe êm ái, thoáng khí giúp người tập cảm thấy thoải mái nhất. Nút điều chỉnh độ cao cùng nút điều chỉnh kháng lực sẽ là 2 tính năng khiến chiếc xe này phù hợp với những gia đình có nhiều thành viên. Ngoài ra xe cũng được trang bị màn hình LCD giúp hiển thị chính xác quãng đường đã đạp, tốc độ, nhịp tim sau mỗi 4 giây. Được điều khiển bằng các nút bấm đơn giản, người dùng sẽ hoàn toàn không gặp khó khăn trong quá trình sử dụng sản phẩm này.

Xe đạp tập thể dục Lifesport Ls-113 hiện đang được bán trên website của Life Sport với giá siêu ưu đãi 3.350.000 VND (giá gốc 4.500.000 VND) và có cả chương trình mua hàng trả góp 0%. Bạn có thể đặt hàng bằng cách nhấn vào đây.

Thiết kế bền bỉ, kiểu dáng đẹp, màu sắc bắt mắt, kích thước nhỏ gọn, tính năng tiện lợi, đó sẽ là những lí do mà chiếc xe đạp tập Zasami KZ-6417 được nhiều người yêu thích tin dùng. Người dùng không chỉ được nâng cao sức khỏe, mà sẽ còn tìm thấy niềm vui khi luyện tập trên chiếc xe đạp thể thao tiện ích này.

Đầu tiên phải kể đến thiết kế rất đẹp của chiếc xe đạp tập thể dục Zasami KZ-6417 này. Sự kết hợp của ba màu đen, bạc xám và xanh lá giúp mang lại một tổng thể vừa hài hòa, vừa hiện đại nhưng cũng không kém phần thể thao. Kiểu dáng của xe lớn, mạnh mẽ, nên ngoài mua để tập ở nhà thì các phòng gym với lượng người luyện tập lớn ở cường độ cao cũng hoàn toàn có thể sở hữu. Kích thước lắp đặt của sản phẩm là 120 x 53 x 110cm, giúp tiết kiệm được diện tích sử dụng trong căn nhà. Khung sườn và chân trụ bằng thép chắc chắn, chịu lực cao, chống gỉ, có thể chịu được tải trọng lên đến 150kg, mang lại độ bền siêu khủng cho chiếc xe. Ngoài ra, kiểu dáng của chiếc xe cũng được nghiên cứu phù hợp với tư thế đạp xe của con người, từ đó mang lại những trải nghiệm tốt nhất. Tay cầm được thiết kế như những xe đạp đua chuyên nghiệp, đồng thời có nút điều chỉnh kháng lực, vừa giúp điều chỉnh phù hợp với nhiều loại đối tượng, vừa giúp mang lại hiệu quả tối đa trong quá trình luyện tập. Ngoài ra chiếc xe đạp còn vận hành êm ái, không gây tiếng ồn nhờ dây curoa có tính đàn hồi tốt. Bánh đà được trợ lực bằng sắt cũng sẽ là một điểm cộng mang đến kết quả luyện tập tốt cho người dùng.

Xe đạp tập thể dục KZ-6417 đang được bán trên website của Đại Việt Sport với giá ưu đãi là 7.390.000 VND (giá gốc là 8.840.000 VND), bạn có thể đặt mua bằng cách nhấn vào đây.

Một lựa chọn khác cũng không hề kém cạnh so với những sản phẩm trên chính là chiếc xe đạp tập thể dục HEB 810 đến từ hãng Hasuta. Với kiểu dáng hiện đại và những tính năng nổi bật của mình, thì chiếc xe đạp tập này sẽ đáp ứng được nhu cầu của cả những người dùng khó tính nhất.

Xe đạp tập thể dục HEB 810 được gia công bằng thép không gỉ và nhựa plastic, khung sườn được làm cứng cáp, từ đó mang lại độ bền cực cao cho sản phẩm. Xe có thiết kế vô cùng bắt mắt với tông màu chủ đạo là đen, được điểm thêm những đường nét màu vàng hoặc xanh (tùy vào sản phẩm bạn lựa chọn), bởi vậy ngoài là dụng cụ luyện tập thì chiếc xe đạp cũng sẽ làm tăng thêm vẻ đẹp cho không gian sống của bạn. Yên xe có thể được điều chỉnh ở cả góc độ lẫn độ cao, giúp phù hợp với nhiều đối tượng ở mọi độ tuổi, giới tính. Bánh đà được bọc kín và bàn đạp xe có đai bảo vệ sẽ giúp hạn chế tối đa những sai sót không đáng có trong quá trình tập. Xe được tích hợp cả nút xoay kháng lực để điều chỉnh phù hợp với cường độ luyện tập của từng người. Trên tay lái có cảm biến đo nhịp tim, từ đó sẽ xuất lên màn hình LCD, ngoài ra màn hình cũng giúp người dùng biết được các thông số khác như calo, thời gian, quãng đường.

Sản phẩm được bảo hành 5 năm với phần khung máy và 2 năm ở phần động cơ. Xe đạp tập thể dục HEB 810 hiện đang được bán trên website của Hasuta với giá siêu ưu đãi là 3.990.000 VND (giá gốc là 7.815.000 VND), bạn có thể đặt mua bằng cách nhấn vào đây.

Bạn đang muốn luyện tập thể dục để vừa tăng cường thể lực, vừa có được vóc dáng mơ ước nhưng lại không có thời gian ra phòng gym do bận rộn với công việc. Thế thì chỉ cần dành ra khoảng 20-30 phút mỗi ngày TẠI NHÀ để đạp xe trên chiếc xe đạp tập thể dục ABCSport SB05, bạn sẽ có thể giảm khoảng 200-500 calo trong mỗi lần tập.

Xe đạp tập ABCSport SB05 có thiết kế màu đen - đỏ đầy cá tính và mang đậm chất thể thao. Ngoài ra kiểu dáng nhỏ gọn cũng giúp chiếc xe đạp tập này phù hợp với mọi không gian sống, không hề làm tiêu tốn quá nhiều diện tích nhà của bạn. Khung sườn được thiết kế theo hình tam giác làm tăng độ bền cho sản phẩm, cũng như giúp cho sản phẩm chịu được tải trọng lên đến 120kg. Từ đó bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng. Ngoài ra khung sườn tam giác cũng giúp tác động tối ưu lên những bộ phận như eo, hông, bắp chân, bắp tay, giúp đánh tan mỡ thừa hiệu quả nhất. Chân đế được bọc cao su giúp bám chắc vào mặt sàn, đảm bảo không có hiện tượng rung lắc trong quá trình luyện tập. Nhờ có băng chuyền dây curoa nhiều rãnh tiếp xúc nên sự mượt mà của sản phẩm là không thể bàn cãi, làm giảm tối đa âm thanh phát ra khi đạp xe. Các tính năng phổ biến như điều chỉnh yên xe và tay lái, cảm biến đo và xuất số liệu lên màn hình LCD, giá đỡ bình nước… cũng xuất hiện trên chiếc xe đạp tập này.

Chiếc xe đạp tập thể dục ABCSport SB05 hiện đang được bán trên website của ABCSport với giá 4.500.000 VND (giá gốc là 8.000.000 VND), bạn có thể đặt mua ngay bằng cách nhấn vào đây.

Nếu bạn đang tìm một chiếc xe đạp tập giá rẻ, nhỏ gọn nhưng vẫn đầy đủ tính năng cần có, thì chiếc xe đạp tập thể dục HBike 3003 sẽ là một lựa chọn vô cùng phù hợp. Đây sẽ là một trợ thủ đắc lực trên con đường luyện tập sức khỏe, làm đẹp vóc dáng của bạn.

Xe đạp tập thể dục HBike 3003 là dòng xe đạp tập hướng tới đối tượng là các gia đình, nên những bộ phận như bánh đà, bàn đạp, kháng lực và yên xe được thiết kế để có thể điều chỉnh tùy vào vóc dáng của người sử dụng. Ngoài ra sản phẩm còn chịu được tải trọng lên đến 120kg, phù hợp với các gia đình có từ 3-5 thành viên. Thiết kế tối giản với tông màu đen - đỏ xen kẽ của sản phẩm sẽ toát lên được vẻ ngoài thể thao, làm nổi bật được không gian trong nhà. Yên xe ngồi lên rất êm ái, phù hợp cho cả trẻ em lẫn người cao tuổi. Nút điều chỉnh kháng lực giúp tùy biến cường độ luyện tập cho từng người khác nhau. Chiếc xe đạp tập HBike 3003 được gia công từ thép cao cấp, chịu được lực tốt, ngoài ra còn có sơn tĩnh điện chống rỉ giúp tăng độ bền cho sản phẩm. Tay cầm có đặt cảm biến nhịp tim cực kỳ chính xác. Sau khi đo sẽ được xuất lên màn hình của đồng hồ đo, hiển thị chi tiết các thông số như nhịp tim, lượng calo tiêu thụ, quãng đường, từ đó người tập có thể theo dõi và tùy chỉnh chế độ luyện tập của mình. Ngoài ra xe cũng được trang bị giá để điện thoại để người dùng có thể vừa tập vừa sử dụng.

Chiếc xe đạp tập HBike 3003 đang được bán trên website của Điện Máy Thể Thao với giá 2.590.000 VND (giá gốc là 3.990.000 VND), bạn có thể đặt mua bằng cách nhấn vào đây.

Xe đạp tập đa năng ROYAL SKY Nano là một trong những dòng xe đạp tập mà bạn không thể bỏ qua nếu có ý định sở hữu một sản phẩm để tự luyện tập thể dục thể thao tại nhà. Đây sẽ là sản phẩm hỗ trợ bạn chinh phục mục tiêu có được vóc dáng thon gọn, săn chắc.

Thiết kế của xe đạp tập đa năng ROYAL SKY Nano mang đậm chất thể thao với kiểu dáng năng động, cùng phối màu xanh - đen độc đáo bắt mắt. Tạo hình nhỏ gọn cũng giúp chiếc xe không chiếm quá nhiều diện tích nhà cửa, vừa thuận tiện trong việc luyện tập, vừa là một món đồ trang trí cho căn nhà của bạn. Khung xe chắc chắn, chịu được tải trọng lên đến 100kg, đảm bảo được độ bền cao cho sản phẩm. Yên xe có thể điều chỉnh chiều cao tùy vào từng đối tượng sử dụng, phù hợp với những gia đình có nhiều thành viên. Bàn đạp được thiết kế lớn, có kèm quai và chân đế chống trượt, từ đó mang đến sự an toàn cao nhất dành cho bạn trong quá trình tập luyện. Ngoài ra chiếc xe đạp còn được trang bị đồng hồ có nút bấm giúp tối đa trải nghiệm, hỗ trợ việc kiểm soát cường độ tập luyện từ đó điều chỉnh những bài tập phù hợp hơn với bản thân. Đặc biệt, xe cũng có gắn một đế nhỏ để gắn bình nước, khi mệt, người tập có thể sử dụng nước ngay trên xe mà không cần phải rời khỏi đó, một điểm cộng cho sự tiện lợi của sản phẩm.

Sản phẩm xe đạp tập đa năng ROYAL SKY Nano hiện đang được bán trên website của Royal Sky với giá 3.580.000 VND (giá gốc là 3.990.000 VND), bạn có thể đặt mua bằng cách nhấn vào đây.

Xe đạp tập thể dục tại nhà X Bike sẽ là một sản phẩm tuyệt vời trong việc đánh tan mỡ thừa, giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh, một vóc dáng dẻo dai mà nhiều người hằng mơ ước. Vậy những tính năng nào của chiếc xe đạp tập này sẽ hỗ trợ bạn việc đó? Cùng tìm hiểu điều đó ngay sau đây bạn nhé!

Xe đạp tập thể dục tại nhà X Bike có khung sườn được làm bằng thép, gia công chắc chắn, chịu lực cao, hỗ trợ tải trọng lên đến 150kg. Bên ngoài được sơn tĩnh điện giúp chống gỉ, làm tăng cường độ bền cho sản phẩm. Phối màu đen - đỏ mang lại vẻ sang trọng cũng như đậm tính thể thao, cùng kích thước nhỏ gọn chỉ 115 x 48 x 96 cm, khiến cho chiếc xe đạp dù có đặt ở bất kì đâu thì cũng đều làm tăng thêm vẻ đẹp cho căn nhà của bạn. Yên xe có thể điều chỉnh cao - thấp, phù hợp với nhu cầu luyện tập của gia đình có nhiều thành viên. Trọng lượng bánh đà là 15kg, qua mỗi vòng đạp sẽ tạo nên một tác động đáng kể lên phần bụng và đùi, tăng tối đa hiệu quả giảm cân cho bài tập. Vị trí tay cầm và để chân được gia cố ổn định, chắc chắn, giúp hạn chế tối đa những thương tổn không đáng có cho người sử dụng. Màn hình được tích hợp trên chiếc xe đạp này hỗ trợ hiển thị các thông số như calo, nhịp tim tốc độ, quãng đường, thời gian... giúp bạn dễ dàng theo dõi quá trình luyện tập của mình.

Xe đạp tập thể dục tại nhà X Bike hiện đang được bán tại website của Nakala với giá siêu tốt là 3.390.000 VND (giá gốc là 4.490.000 VND), bạn có thể đặt mua bằng cách nhấn vào đây.

Gợi ý cuối cùng trong danh sách là một chiếc xe đạp tập hơi đặc biệt một chút so với các sản phẩm đã nêu ra ở trên. Chiếc xe đạp tập thể dục KMF PL-273E với kiểu dáng đặc biệt, yêu cầu khi tập phải đứng và hoạt động cả tay, từ đó sẽ tạo được tác động luyện tập lên cả chân, đùi, và tay, lưng và bụng.

Xe đạp tập thể dục KMF PL-273E có thiết kê tông màu chủ đạo là xám bạc, tạo nên vẻ sang trọng, thời thượng, ngoài ra màu sắc này cũng vô cùng thân thiện, gần gũi với nhiều lứa tuổi. Khung xe được làm từ thép siêu bền, có thể chịu tải trọng lên đến 120kg, đảm bảo tuổi thọ cao cho chiếc xe. Dây truyền động curoa của sản phẩm giúp giảm tối thiểu tiếng ồn khi sử dụng, tạo trải nghiệm luyện tập vô cùng êm ái. Bàn đạp và tay cầm được làm chắc chắn, chống trơn trượt, tạo sự an toàn tuyệt đối cho người sử dụng. Ngoài ra, xe còn có màn hình LCD hiển thị các chức năng như: tốc độ, thời gian, cự ly, calo, nhịp tim… giúp người dùng có thể tối ưu hóa những bài tập của mình dựa trên những thông số này. Với kiểu dáng đặc biệt, yêu cầu kết hợp luyện tập gần như mọi bộ phận cơ thể từ tay, chân, hông, bụng, lưng, sản phẩm này sẽ tạo nên tác động lớn lên mọi vùng của cơ thể, hỗ trợ giảm mỡ, tăng cường sự dẻo dai, săn chắc.

Xe đạp tập thể dục KMF PL-273E hiện đang được bán trên website của Siêu Thị Dụng Cụ Thể Thao với giá là 8.500.000 VND (giá gốc là 11.000.000 VND, giảm đến 23%), bạn có thể đặt mua bằng cách nhấn vào đây.

Việc luyện tập bằng một chiếc xe đạp tập thể dục tại nhà mang lại nhiều lợi ích tương đương với đạp xe ngoài trời. Nhưng bên cạnh đó cũng có một số điều cần lưu ý khi lựa chọn xe đạp để tập tại gia. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu những lưu ý đó ngay sau đây nhé!

Xe đạp tập thể dục tại nhà là những dụng cụ phổ biến cũng như rất hiệu quả trong việc mang lại cho bạn một sức khỏe tốt, một vóc dáng săn chắc, thon thả. Bên cạnh những bài tập trên chiếc xe đạp, bạn cũng nên tham khảo thêm những môn tập khác để đa dạng hóa quy trình luyện tập của mình, tránh nhàm chán. Kết hợp thêm một số bài tập như tập với tạ đơn, xà đơn, HIIT… sẽ giúp bạn tối đa hóa tác động lên tất cả các nhóm cơ trên cơ thể. Ngoài ra việc lựa chọn một khẩu phần ăn phù hợp cũng là một yếu tố vô cùng quan trọng. Hãy tìm hiểu thêm về tính calo và macro trong ăn uống, để thấy chúng hữu ích thế nào trong quá trình giảm cân và duy trì vóc dáng của mình nhé! Và hy vọng với top 10 xe đạp tập thể dục tại nhà hiệu quả được nhiều người tin dùng (năm 2022) ở trên, sẽ giúp bạn tìm ra được chiếc xe đạp phù hợp dành cho bản thân mình.