Tìm hiểu công dụng làm đẹp từ Omega 3
Có thể bạn chưa biết, một trong những dưỡng chất được đưa nhiều vào các loại mỹ phẩm của chị em chính là Omega 3. Đây là một loại axit béo đóng vai tròn quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp của chị em. Những thành phần có công dụng làm đẹp của Omega 3 là ALA (axit alpha-linolenic), DHA (axit docosahexaenoic) và EPA (axit eicosapentaenoic). Các công năng làm đẹp vượt trội của dưỡng chất này có thể kể đến như:
- Ngăn ngừa và trị thâm mụn hiệu quả: Vì loại axit béo này có tác dụng kháng viêm tốt, giúp các nốt mụn sưng khô còi nhanh chóng, ngăn ngừa sự phát triển của sắc tố melamin, do đó ngăn được thâm sẹo. Bên cạnh đó, ALA trong Omega 3 giúp kiểm soát dầu thừa nên ngừa mụn hiệu quả.
- Ngăn ngừa sự lão hóa: Omega 3 có khả năng làm chậm sự hình thành của các nếp nhăn hiệu quả vì chống oxy hóa, loại bỏ những chất gây phá hủy collagen.
- Giúp da trắng hồng: Omega 3 là một nguồn dinh dưỡng lớn cho da, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong trở nên căng bóng. Bên cạnh đó Axit béo này còn có khả năng loại bỏ các vết sừng trên da, khiến da bạn ngày càng trẻ trung.
- Duy trì độ ẩm cho da: Các axit béo có khả năng cân bằng lượng dầu, da được duy trì độ ẩm cũng như lớp màng bảo vệ tự nhiên giảm nguy cơ hư tổn từ tác động xấu của môi trường.
Dưới đây là Top 10 sản phẩm có chứa Omega 3 làm đẹp được ưa chuộng hiện nay, chị em hãy tham khảo để tìm được sản phẩm dưỡng da thích hợp nhé.
Top 10 sản phẩm có chứa Omega 3 làm đẹp được ưa chuộng hiện nay
Kem dưỡng ẩm Paula’s Choice
Kem dưỡng ẩm Paula’s Choice Resist Omega Complex là một siêu thực phẩm dành cho da được bình luận sôi nổi trên các diễn đàn làm đẹp. Em kem dưỡng ẩm này là con cưng của hãng Paula's Choice - một thương hiệu mỹ phẩm uy tín tại Mỹ và rất được ưa chuộng trong nhiều năm nay.
Sản phẩm được chiết xuất từ 4 loại hạt: hạt cao lanh, hạt chia, dầu oliu và chanh dây chứa hàm lượng lớn Omega 3,6,9 giúp cân bằng độ ẩm và khôi phục hàng rạo bào vệ da, từ đó các hư tổn được sửa chữa, da bạn trở nên mịn màng và săng chắc. Kem dưỡng ẩm này phù hợp với những làn da khô, ở nhiều trong phòng máy lạnh, nhạy cảm, đặc biệt là hay bị rát khi thoa mỹ phẩm khác. Với kết cấu mềm, mịn, bạn sẽ cảm nhận được sự thẩm thấu rất nhanh, da hầu như hấp thu hết các dưỡng chất trong kem, không đóng cặn, không nhờn rít.
Một công dụng siêu việt khác của em kem Choice Resist Omega Complex này là cải thiện tình trạng nếp nhăn rất tốt. Sau 2 tuần sử dụng, da nàng sẽ trở nên mịn màng và căng mọng rõ nét. Bạn có thể mua ngay sản phẩm này tại Chiaki nhấn vào đây với giá ưu đãi 1.050.000 VND (giá thị trường 1.990.000 VND).
Kem dưỡng mắt Omega Complex Eye Cream
Ngoài kem dưỡng ẩm cho mặt thì Kem dưỡng mắt Omega+ Complex Eye Cream của hãng Paula’s Choice cũng đang rất được quan tâm. Em này là chiến binh mới của gia đình Omega Complex, lần đầu tiên được bổ sung Omega 3 trong các dòng kem mắt của hãng này.
Sản phẩm phù hợp với những cô nàng hay tăng ca, thức khuya, mắt mệt mỏi bị thâm và có sưng bọng. Thậm chí những nàng ngoài 25 đang trong giai đoạn tiền lão hóa cũng cần sở hữu kem này để cải thiện nhan sắc. Đặc điểm nổi trội của Kem dưỡng mắt Omega + Complex Eye Cream là có chứa omega và ceramide giúp giảm thiểu tình trạng vết chân chim quanh đuôi mắt. Với chiết xuất hoàn toàn dịu nhẹ, bạn có thể yên tâm kem mắt không gây ra bất kỳ kích ứng nào. Trong kem còn chứa niacinamide - một dưỡng chất thuần thuần chay giúp giải quyết triệt để các tình trạng khô ráp, quần thâm và bọng mắt. Bên cạnh đó, vùng da quanh mắt của bạn còn trở nên đều màu và sáng hơn. Theo phát ngôn từ hãng sản xuất, vùng da mắt là nơi đầu tiên thấy rõ sự lão hóa, cũng là vị trí dưỡng chất Omega phát huy hiệu quả tốt nhất, vì vậy không có lý do nào mà nàng bỏ qua sản phẩm này đúng không?
Bạn có thể mua Kem dưỡng mắt Omega + Complex Eye Cream tại trang web của Paula’s Choice nhấn vào đây với giá 1.190.000 VND. Thiết kế bao bì của sản phẩm khá chắc tay, dùng tiện lợi, nàng có thể mang đi bất cứ nơi đâu trong các dịp công tác hay du lịch.
Kem dưỡng da Loreal Hydra Active 3 ban đêm
Nếu bạn là người bận rộn có thể tham khảo ngay Kem dưỡng Da Hydra Active 3 ban đêm của Loreal. Sản phẩm này giúp các cô nàng rút ngắn các bước dưỡng da phức tạp. Đây cũng là kem dưỡng chứa nhiều Omega 3 tốt cho da với mức giá khá mềm, thích hợp dùng ban đêm và phù hợp cho mọi loại da.
Sản phẩm này chuyên dùng để chăm sóc da chuyên sâu, có thể thay thế các bước skincare cầu kỳ trước khi ngủ. Da của bạn sẽ được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, phục hồi độ tươi trẻ và được bảo vệ khỏi tác hại từ môi trường vì công thức độc quyền của kem dưỡng bao gồm Omega 3 & 6 cùng glycerin, loreal hydra active 3. Kết cấu kem mềm, mượt dễ dàng thấm sâu và nhanh không gây bết rít, nàng sẽ cảm nhân được làn da tươi tắn rạng rỡ ngay sáng hôm sau khi thoa. Ngoài ra, sản phẩm này còn có những công dụng nổi bật khác như tái tạo da, tăng sự đàn hồi và dưỡng ẩm đến 24 giờ. Bên cạnh đó em này còn khá lành tính, bạn có thể kết hợp được với các mỹ phẩm dưỡng mắt, trị mụn hay toner khác, nhớ rửa sạch mặt trước khi sử dụng để da hấp thu nhiều dưỡng chất hơn nàng nhé.
Loreal là thương hiệu mỹ phẩm đình đám, đã có hệ thống mỹ phẩm phong phú và đa dạng tại Việt Nam, đáp ứng được được mọi nhu cầu của phái đẹp. Bạn có thể mua Kem dưỡng da Loreal Hydra Active 3 ban đêm tại Kênh Xách Tay Đức nhấn vào đây với giá 195.000 VND cho hũ 50ml.
Tinh chất phục hồi da chuyên sâu Paula's Choice Resist Omega Complex
Có thể nàng chưa biết, bên ngoài da có một lớp màng bảo vệ tự nhiên cực kỳ quan trọng vì giúp da chống lại các tác động của tia UV, khói bụi. Do tác động bởi môi trường và sự lão hóa, lớp bảo vệ này bị hư tổn khiến da dễ dàng bị xâm lấn, bạn cần dùng thêm Tinh chất phục hồi da chuyên sâu Paula's Choice Resist Omega+ Complex để phục hồi và bảo vệ da.
Sản phẩm này được đánh giá là công thức siêu đỉnh dành cho da bao gồm phức hợp phong phú các loại Omega 3, 6, 9 giúp tái tạo hàng rào bảo vệ da khỏi các yếu tố gây hại của môi trường, ngăn da mất nước lấy lại độ mềm mọng mơ ước. Dưỡng chất Ceramides trong sản phẩm có tác dụng cải thiện nếp nhăn hiệu quả, do đó em này rất phù hợp cho những ai đang bị lão hóa và hư tổn tấn công. Kết cấu sản phẩm dạng kem mỏng nhẹ, nhanh thẩm thấu không gây nhờn bí trên da. Cách sử dụng vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần dùng từ 1 – 2 giọt thoa lên mặt, cổ và massage đều, dùng sau khi làm sạch mặt và bôi toner.
Hiện tại em tinh chất siêu trẻ hóa da này đã có mẫu mới dễ sử dụng và cầm chắc tay hơn so mới mẫu cũ, bạn có thể mua sản phẩm tại website của Paula’s Choice nhấn vào đây với giá 1.290.000 VND.
Kem dưỡng da cá hồi Salmon Oil Cream
Cá hồi là một trong những thực phẩm giàu Omega 3 nhất trong tự nhiên, hãng Cre8skin đã kết hợp khéo léo giữa dầu, trứng cá hồi và các loại thực vật giàu dinh dưỡng như tảo biển, rau má để cho ra Kem dưỡng da cá hồi Salmon Oil Cream. Đây là sản phẩm tích hợp nhiều công dụng dưỡng da hoàn hảo mà cô nàng nào cũng mê mệt.
Sản phẩm có bảng thành phần vô cùng dồi dào từ Omega 3 đến các loại vitamin A, B và E giúp tạo nên rào chắn bảo vệ da tối ưu. Ngoài thành phần chính từ cá hồi, rong biển, trong kem dưỡng da này còn có các phức hợp từ dầu hạt mắc ca, dầu Jojoba, Phytosterol và đặc biệt là Tocopherol,các nguyên liệu này rất tốt cho da và cấp phép an toàn từ Mỹ. Không chỉ dưỡng ẩm vào bảo vệ da, khi sử dụng bạn gái sẽ cảm nhận được da trắng lên trông thấy. Kem này cực kỳ lành tính và dịu nhẹ đến mức có thể thoa lên mắt chứ không chỉ ở mặt và cổ.
Kem dưỡng da cá hồi Salmon Oil Cream có thiết kế vô cùng sang trọng và bắt mắt nên bạn cũng có thể chọn làm quà tặng. Bạn có thể mua sản phẩm tại Siêu Thị Làm Đẹp nhấn vào đây với giá ưu đãi 490.000 VND (giá gốc 750.000 VND).
Tinh chất bơ 99,6% Aguacate Skinaz
Dưỡng chất tự nhiên từ quả bơ là một trong những siêu thực phẩm cho da, được nghiên cứu và chứng nhận từ các nhà khoa học Đại học Wageningen của Hà Lan. Đó là lý do bạn nên sở hữu ngay tinh chất bơ 99,6% Aguacate Skinaz, một sản phẩm làm đẹp giàu Omega 3 đến từ Hàn Quốc.
Aguacate Skinaz cung cấp một lượng Vitamin và Omega thiết yếu giúp kích thích sản sinh collagen, đồng thời dưỡng ẩm từ sâu bên trong da, giúp bạn có một làn da mịn màng và căng bóng. Sản phẩm cực kỳ phù hợp cho chị em nào từng dính phải kem trộn chịu tác động bào mòn da nặng nề, sau một thời gian sử dụng, da bạn sẽ hồng hào và trở nên mịn màng rõ rệt. Với 99,6 % nguyên liệu từ bơ, Aguacate Skinaz còn mang đến nhiều công dụng tuyệt vời khác như cải thiện vết rạn da sau sinh, làm dịu những vùng da đang sưng tấy, chữa nứt da chân vảy nến, làm lớp trang điểm của bạn đều màu hơn thậm chị còn có thể làm serum dưỡng tóc. Với nhiều công dụng đặc biệt như vậy và hoàn toàn lành tính, đây là một trong những sản phẩm làm đẹp thiết yếu cho mọi cô nàng.
Bạn có thể mua Tinh chất bơ Aguacate Skinaz tại Săn Hàng Chính Hãng nhấn vào đây với giá 790.000 VND. Cách sử dụng sản phẩm vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần làm sạch da và dùng 2-3 giọt tinh chất massgae mặt, dùng sáng tối mỗi ngày để có hiệu quả tốt nhất.
Tinh chất oliu dưỡng da cao cấp DHC Olive Virgin
Ngoài bơ, bạn cũng có thể lựa chọn những sản phẩm chiết xuất từ oliu để dưỡng da, vì oliu cũng khá giàu Omega 3. Tiêu biểu cho dòng sản phẩm này là Tinh chất oliu dưỡng da cao cấp DHC Olive Virgin được làm từ oliu nguyên chất bởi thương hiệu DHC.
Sản phẩm này có nguồn gốc hữu cơ thuần khiết và được xem là tinh chất vạn năng giúp phái đẹp có làn da lý tưởng. Để có được tinh chất oliu nhiều dinh dưỡng, DHC chọn những quả được hái lượm thủ công từ vùng Andalucia - Tây Ban Nha, sau đó nghiền oliu với cối đá, sử dụng nhiệt mức và áp xuất để trích xuất được tinh hoa thuần túy. Sản phẩm dưỡng được cho cả mặt và tóc, giúp da bạn cải thiện các vết nhăn hiệu quả và dung hòa được với các thành phần mỹ phẩm khác không gây bết rít mà cực ký khô thoáng, đặc biệt còn có thể sử dụng được ở trẻ em và nam giới.
Đặt hàng ngay tinh chất vạn năng này tại DHC Việt Nam bằng cách nhấn vào đây với giá 330.000 VND dung tích 7ml. Sản phẩm phù hợp cho da khô đến da rất khô vì chứa đến 78% oleic acid. Bạn lưu ý bảo quản tránh ánh nắng trực tiếp để đảm bảo chất lượng cho sản phẩm nhé.
Tinh chất The Ordinary 100% Organic Virgin Chia Seed
Tinh chất The Ordinary 100% Organic Virgin Chia Seed Oil có chiết xuất từ dầu hạt chia cũng là một trong những sản phẩm chứa Omega 3 làm đẹp nổi bật. Đây là một trong những tinh chất dưỡng được bán chạy nhất trên các diễn đàn làm đẹp.
Với thành phần chính là Salvia Hispanica Seed Oil - được chiết xuất từ hạt chia giúp dưỡng ẩm và chống lão hóa hiệu quả. Sản phẩm phù hợp cho những ai đang có kết cấu da lỏng lẻo mất độ đàn hồi. Theo các reviews, sau 2-3 tuần sử dụng, các vết thâm sạm trên bạn hầu như được cải thiện, da trở nên đàn hồi và không còn khô ráp. Hạt chia còn là một phương thuốc tuyệt vời chống lại dị dứng, nếu bạn đang băn khoăn vì da mình khá nhạy cảm không biết nên dùng sản phẩm dưỡng nào thì hãy thử ngay em ấy. Mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần dùng 1-3 giọt tinh chất thoa lên mặt và massage dịu nhẹ khắp da để dưỡng chất thấm sâu là được.
Bạn có thể mua tinh chất The Ordinary 100% Organic Virgin Chia Seed Oil tại Shopee với giá 280.000 VND bằng cách nhấn vào đây.
Hạt chia trắng hữu cơ Smile Nuts
Bạn có thể uống Hạt chia trắng hữu cơ Smile Nuts để cung cấp Omega 3 làm đẹp. Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ vùng Nam Mỹ, nơi có sản lượng hạt chia cao nhất thế giới và rất được ưa chuộng tại Việt Nam.
Đây là một trong những loại thực phẩm được đánh giá cao giàu Omega 3 6 9 gấp 8 lần so với cá hồi, không chỉ giúp cải thiện nhan sắc chị em mà còn hỗ trợ rất tốt cho xương khớp, tim mạch và hệ tiêu hóa. Những công dụng làm đẹp nổi bật của sản phẩm đáng kể đến như giảm cảm giác thèm ăn hỗ trợ giảm cân, giúp tóc chắc khỏe chống gãy rụng, cung cấp Omega ngăn ngừa quá trình lão hóa da, giúp da mềm mịn và căng bóng. Hạt chia Smile Nuts đã đạt chứng nhận Organic USDA của Bộ Nông Nghiệp Hoa Kì đảm bảo sạch và không lẫn tạp chất. Vì là thực phẩm bổ sung nên hạt chia không có liều dùng nhất định, tuy nhiên bạn có thể dùng khoảng 10g/ngày đối vời người thường và 20-30g/ngày đối với vận động viên để cân bằng dinh dưỡng.
Sản phẩm hiện đã có trên Tiki nhấn vào đây với giá ưu đãi chỉ 99.000 VND (giá gốc 189.000 VND) lọ 500g.
Dầu cá không mùi Blackmores
Ắt hẳn có nhiều chị em ngại dùng dầu cá vì mùi tanh của sản phẩm. Vậy thì bạn càng nên tham khảo Dầu cá không mùi Blackmores - một sản phẩm mang nhiều hàm lượng Omega 3 và đặc biệt có mùi vani chanh dễ chịu.
Các thực phẩm chức năng từ hãng Blackmores luôn đáp ứng đủ đầy yêu cầu làm đẹp của chị em, dầu cá không mùi Blackmores cũng không ngoại lệ. Khác với các sản phẩm cùng loại khác, viên uống Blackmores Odourless Fish Oil mini Capsules có kích thước nhỏ bằng 1/2 viên dầu cá và đã được khử hết mùi tanh, khiến bạn không có cảm giác khó chịu khi dùng nhưng vẫn đảm bảo được hàm lượng dinh dưỡng. Đây là một trong những loại viên uống giúp trị nám và mụn nội tiết hiệu quả, Hoạt chất trong viên uống sản sinh ra sebum giúp chống lão hóa, ngăn ngừa sự xuất hiện của nếp nhăn, khiến da mịn màng và khỏe khoắn hơn. Các thành phần DHA và EPA trong viên uống còn hỗ trợ toàn diện về mặt sức khỏe của người dùng.
Blackmores Odourless Fish Oil mini Capsules được sản xuất theo dây chuyên nghiêm ngặt, có độ tinh khiết cao đảm bảo hàm lượng Omega tự nhiên nhất, bạn có thể đặt mua sản phẩm tại Chiaki nhấn vào đây với giá ưu đãi 450.000 VND (giá thị trường 680.000 VND) cho hộp 400 viên dùng được khoảng 6 tháng.
Những thực phẩm giúp bổ sung Omega 3
Bổ sung thực phẩm chứa Omega - 3 cũng là một trong những cách làm đẹp dễ thực hiện. Dưới đây là những loại thực phẩm giàu Omega 3 chị em nên đưa vào chế độ ăn uống hằng ngày:
- Cá thu: Bạn không cần phải sơ chế nhiều vì loại cá này rất ngon. Hàm lượng Omega 3 trong một lát cá thu lên đến 3.5 oz, vừa đủ cho một người trưởng thành.
- Cá hồi: Đây là một trong những loại thực phẩm giàu Omega và các khoáng chất nhiều nhất hành tinh. Bạn có thể ăn sống với cá hồi tươi hoặc sốt bơ, chanh, tỏi đều được. Theo nhiều nghiên cứu, ăn cá hồi làm giảm nguy cơ bệnh tim và lão hóa da rất tốt.
- Hàu: Động vật giáp xác này chứa rất nhiều dinh dưỡng, mặc dù xa lạ bên trời Âu nhưng tại Việt Nam chị em rất dễ dàng mua được. Bạn lưu ý nên chọn mua hàu ở nơi uy tín, hàu tươi ăn sống rất ngon và cung cấp dinh dưỡng thuần khiết, tuy nhiên ăn hàu chết lâu có thể gây ngộ độc.
- Bơ: Hàm lượng Omega 3 trong bơ khá cao, thực phẩm này cũng khá thông dụng trong gian bếp của chị em. Ngoài làm sinh tố, bơ còn có thể ăn sống, làm salat đều được. Tùy theo sở thích của bạn có thể biến tấu theo nhiều cách khác nhau.
Omega 3 làm đẹp
Đến đây bạn đã biết nên chọn sản phẩm chứa omega 3 nào để giải quyết những vấn đề trên làn da mình rồi đúng không nào. Đừng quên bổ sung thêm nhiều thực phẩm chứa dưỡng chất này trong thực đơn ăn uống mỗi ngày để làm đẹp hiệu quả từ trong ra ngoài. Hãy tham khảo Bp-guide mỗi ngày để biết thêm những gợi ý và lựa chọn hữu ích cho mình bạn nhé!