- Top 30 món phụ kiện thời trang không thể thiếu trong tủ quần áo của mỗi cô gái (năm 2023)! Phiên bản mới nhất được lựa chọn bởi các chuyên gia quà tặng
- Gợi ý 10 loại kềm cắt da chất lượng, tiện lợi được ưa chuộng nhất (năm 2023)
- Top 10 địa chỉ lăn kim tái tạo da an toàn, hiệu quả ở Sài Gòn được chị em lựa chọn nhiều nhất (năm 2023)
Massage đá nóng là gì? Lợi ích từ spa đá nóng đối với sức khỏe
Massage đá nóng thực chất đã có từ xa xưa khi con người biết dùng đá nóng chườm lên người để làm dịu những cơn đau nhức, mệt mỏi. Massage đá nóng ngày nay được chúng ta quan tâm nhằm giúp cải thiện tinh thần, sức khỏe cũng như làm đẹp. Massage đá nóng sẽ là liệu pháp giúp cho sức khỏe về thể chất và tâm hồn bạn được phục hồi hiệu quả.
Massage đá nóng được thực hiện trên giường massage tại các hệ thống spa mang đến sự thư giãn và thoải mái cho cơ thể khách hàng sử dụng dịch vụ. Hiệu quả của massage sẽ càng tốt hơn khi được thực hiện cùng với những tinh dầu được chiết xuất từ thiên nhiên. Với phương pháp này thì sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp của bạn:
- Giảm triệu chứng mất ngủ: Massage bằng đá nóng sẽ giúp cơ thể của bạn được thư giãn, khỏe khoắn hơn và dễ dàng cho bạn đi vào giấc ngủ, bạn sẽ có giấc ngủ sâu và ngon hơn
- Cân bằng tâm lý, giảm mệt mỏi: Đá nóng massage có tác dụng cho bạn cân bằng tâm lý, giảm stress, căng thẳng, mệt mỏi và điều trị một số bệnh về xương khớp rất hiệu quả.
- Lưu thông tuần hoàn máu: Phương pháp massage bằng đá nóng giúp cho tuần hoàn máu lưu thông tốt, giãn mạch máu dưới da, khả năng tuần hoàn máu trong cơ thể diễn ra tích cực hơn.
- Công dụng trị liệu và cải thiện làn da: Massage body còn giúp cho phái đẹp có được da dẻ căng mịn và tươi sáng hơn. Nhiệt độ nóng của viên đá giúp đánh tan những mô mỡ thừa và đào thải ra ngoài một cách an toàn qua đường mồ hôi cho các chị đẹp vóc dáng thon gọn.
Top 10 địa điểm spa đá nóng tại TP.HCM cho bạn giải tỏa stress, thư giãn tinh thần và nâng cao sức khỏe
Spa đá nóng ở Aqua Spa
Spa đá nóng ở Aqua Spa là gợi ý đầu tiên Bp-guide muốn giới thiệu đến bạn. Spa sẽ là nơi cho bạn cảm giác thư giãn và để lại những mệt mỏi, lo toan bên ngoài. Đây là một nơi rất thú vị mà bạn không nên bỏ qua nhé!
Massage đá nón ở Aqua Spa mang đến các hiệu quả cho khách hàng có thể kể đến như giảm căng thẳng và những lo lắng đang mắc phải. Từ việc giảm căng thẳng sẽ mang đến chất lượng giấc ngủ tốt hơn, giảm được chứng đau cơ. Đặc biệt sẽ giảm đáng kể các triệu chứng ung thư nhờ sự sản sinh hormone endorphine, oxytocin thông qua massage, tăng cường đề kháng cho cơ thể. Chỉ trong 90 phút để bạn trải nghiệm massage đá nóng đã mang đến nhiều hiệu quả bất ngờ cho sức khỏe thì chắc chắn bạn sẽ phải đến Aqua ngay phải không nè?
Giá liệu trình massage đá nóng hiện có giá 540.000 VND. Nếu bạn có nhu cầu thực hiện liệu trình có thể tham khảo tại nhấp vào đây.
Spa đá nóng ở Bông Spa
Được biết đến là một địa chỉ làm đẹp áp dụng hoa tươi, thảo mộc của phương đông kết hợp công nghệ hiện đại đã tạo nên điểm nhấn cho Bông Spa. Ngoài ra đây còn là nơi rất nổi tiếng với dịch vụ spa đá nóng kết hợp tinh dầu thông đỏ.
Bông Spa thực hiện trị liệu bằng đá núi lửa Tanzania nhằm mục đích nhanh chóng giúp bạn lấy lại trạng thái cân bằng và hồi phục sức khỏe. Sự mệt mỏi cũng được xua tan và nguồn năng lượng mới từ đó cũng được tái tạo rất hữu ích. Spa sử dụng hoàn toàn bằng nguyên liệu tự nhiên có thể kể đến như: Đá núi lửa Tanzania được lấy từ nham thạch của núi lửa hỗ trợ đắc lực trong trị liệu các chứng bệnh trầm cảm, giảm đau, chống stress… Đặc biệt còn có sự kết hợp của tinh dầu thông đỏ sẽ giúp giảm đau nhức, mỏi mệt cơ thể, giúp da chống lại tác hại của ánh mặt trời, lão hóa,... Nguyên liệu chất lượng cộng với người thực hiện được đào tạo bài bản, có kinh nghiệm áp dụng đúng các bước theo quy trình đã giúp cho nhiều khách hàng ưng ý và mang lại cảm giác khỏe mạnh tuyệt vời.
Hệ thống Bông Spa hiện có 3 chi nhánh tại thành phố Hồ Chí Minh, bạn có thể tìm đến để có những phút giây thư giãn sau giờ làm việc mệt mỏi. Ngoài ra bạn có thể tham khảo tại nhấp vào đây.
Spa đá nóng ở trung tâm massage Emo Spa
Emo Spa là nơi luôn cam kết mang đến cho khách hàng đến đây sẽ được giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi. Trong đó dịch vụ massage đá nóng và tinh dầu tại spa sẽ giúp tái tạo năng lượng, phục hồi sức khỏe trẻ trung cho cơ thể của bạn.
Thực hiện massage đá nóng tại Emo Spa bạn sẽ được trải nghiệm sự kết hợp giữa đông và tây y. Đặc biệt kỹ thuật của các kỹ thuật viên mang đến cho bạn cảm giác thư giãn. Bạn sẽ trải qua 6 bước tiến hành rất thuần thục từ khởi động, massage body, chân, tay, đầu, vai... đến khi kết thúc sẽ khiến bạn rất hài lòng. Bên cạnh dịch vụ tốt thì cơ sở vật chất của Emo cũng được đánh giá cao khi được trang bị hiện đại, bày trí lãng mạn cùng âm nhạc sẽ cho bạn thật dễ chịu khi đến đây.
Emo Spa hiện có 2 chi nhánh tại thành phố Hồ Chí Minh bạn có thể lựa chọn để trị liệu cho mình. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo thông tin tại nhấp vào đây.
Spa đá nóng ở Trang Hà Spa
Trang Hà Spa cũng là một địa chỉ lý tưởng để bạn lấy lại cho mình những năng lượng tích cực, có được sức khỏe. Tại đây cũng cung cấp cho khách hàng dịch vụ massage đá nóng mà bạn không nên bỏ qua.
Massage body đá nóng thư giãn toàn thân trong 90 phút tại Trang Hà Spa sẽ là cách giúp bạn giảm được stress hiệu quả, đồng thời phục hồi năng lượng cho cơ thể. Đặc biệt tại đây bạn sẽ được thực hiện 7 bước massage với đá nóng chuyên sâu, đúng kỹ thuật để giúp cho cơ thể thải độc tố ẩn dưới da. Từ đó sẽ giải tỏa căng thẳng cho các cơ bắp, tăng thêm nguồn năng lượng sống cho bạn hoạt động năng động và tích cực hơn. Tất nhiên khi nào bạn cảm thấy mỏi mệt, thiếu tinh thần có thể chọn đây là điểm hẹn giúp bạn tìm lại năng lượng sống tích cực cho bản thân mình nhé!
Giá liệu trình hiện có giá 620.000 VND trong thời gian 90 phút. Nếu bạn có nhu cầu thực hiện liệu trình có thể đặt tại nhấp vào đây.
Spa đá nóng ở Mebuki Spa
Bạn đang mong muốn tìm một địa chỉ uy tín chuyên về massage tại Sài Gòn thì Mebuki Spa là ứng cử viên sáng giá dành cho bạn đây. Trong đó nổi bật ở Mebuki chính là dịch vụ massage đá nóng được nhiều khách hàng ủng hộ.
Massage đá nóng ở Mebuki mang đến những công dụng đáng kể như giảm căng cơ, lo âu và căng thẳng. Ngoài ra dịch vụ còn có thể điều trị ung thư, tăng cường miễn dịch để giúp bạn ngủ sâu giấc, cho bạn một tinh thần thật thoải mái. Dịch vụ của Mebuki Spa rất nổi tiếng nhờ những điều đặc biệt kèm theo như khách hàng được ngâm chân với nước ấm pha với muối khoáng chanh, gừng giúp giải độc cho cơ thể, làm ấm chân và các cơ quan nội tạng. Ngoài ra bạn còn có thể được xông hơi miễn phí mang đến trải nghiệm tốt hơn khi bạn đến spa.
Mebuki Spa sẽ cho bạn liệu trình 60 phút thật hiệu quả để bạn lấy lại sức khỏe và năng lượng tích cực nhất. Bạn có thể tham khảo dịch vụ bằng cách nhấp vào đây.
Spa đá nóng ở AN’s Spa
Spa đá nóng ở AN’s Spa cũng được nhiều người biết đến tại thành phố Hồ Chí Minh. Nhiều khách hàng đã đến sử dụng dịch vụ và có nhiều phản hồi tích cực. Chắc chắn nơi đây sẽ cho bạn những phút giây tuyệt vời nhất cho cơ thể mình.
AN’s Spa mang đến cho khách hàng dịch vụ masage đá nóng vô cùng chất lượng. Hiệu quả mà nó mang lại có thể nói đến như xoa dịu những cơn đau nhức, mệt mỏi. Ngoài ra massage là phương pháp trị liệu hỗ trợ rất tốt trong cải thiện tinh thần, sức khỏe cũng như làm đẹp đang được rất nhiều người ưa chuộng. Hiệu quả massage đá nóng sẽ càng tăng khi kết hợp cùng tinh dầu được chiết xuất từ thiên nhiên. Từ đây, khách hàng sẽ được giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng giúp cải thiện chứng mất ngủ, giúp lưu thông tuần hoàn máu hiệu quả. Ngoài ra chức năng làm đẹp của massage đá nóng là điều ta không thể bàn cãi vì nó sẽ giúp da bạn căng tràn sức sống và tươi tắn hơn đấy.
AN’s Spa hiện có 2 chi nhánh tại Sài Gòn bạn có thể lựa chọn để trị liêu. Bên cạnh bạn cũng có thể tham khảo dịch vụ của spa bằng cách nhấp vào đây.
Spa đá nóng ở Hasaki Clinic & Spa
Hasaki Clinic & Spa sẽ là nơi mang đến cho bạn những giá trị về sức khỏe cũng như tinh thần được thư giãn khi đến đây. Dịch vụ massage đá nóng tại Hasaki sẽ cho bạn được thư giãn toàn thân hiệu quả nhất.
Kỹ thuật trị liệu bằng đá nóng ở Hasaki Clinic & Spa được nghiên cứu và thiết kế chuyên biệt kết hợp với sự chuyên nghiệp, bài bản của kỹ thuật viên giúp cho hiệu quả mang lại được tối ưu. Những người đang gặp các vấn đề giãn tĩnh mạch, bị đau lưng, đau cơ thường xuyên do ngồi lâu trong văn phòng, phụ nữ sau sinh sẽ rất phù hợp cho trị liệu đá nóng. Thực hiện trị liệu, bạn sẽ giảm ngay tình trạng căng cơ hay cơ chèn ép lên các dây thần kinh gây ra căng thẳng, mệt mỏi. Ngoài ra công dụng mà đá nóng mạng lại còn giúp bạn được thư giãn, thoải mái.
Với mức giá 330.000 VND cho một lần trị liệu 60 phút, bạn sẽ có ngay những phút giây thật thư giãn và thoải mái. Bạn cũng có thể tham khảo thông tin dịch vụ bằng cách nhấp vào đây.
Spa đá nóng ở Bloom Spa
Một điểm cung cấp dịch vụ massage đá nóng tại thành phố Hồ Chí Minh mà bạn không nên bỏ qua chính là Bloom Spa. Tại đây bạn sẽ được trải nghiệm spa đá nóng Himalaya kết hợp tinh dầu giúp cho bạn giải phóng năng lượng, lưu thông khí huyết, tái tạo và phục hồi tế bào bị lão hóa rất lý tưởng.
Massage đá nóng ở Bloom Spa mang đến cho bạn những công dụng gì? Thấy rõ nhất chính là công dụng giúp lưu thông máu, giảm các triệu chứng co rút, đau nhức cơ. Việc trị liệu còn giúp thải độc tố trong cơ thể, giảm căng thẳng mệt mỏi. Cơ thể của bạn cũng từ đó mà nhẹ nhàng, sảng khoái vì được loại bỏ chất cặn bã. Ưu điểm của đá nóng mang lại chính là phòng ngừa triệu chứng liên quan đến tinh thần và thể chất, giúp phục hồi tinh thần sức khỏe. Công dụng của trị liệu mang lại sẽ rất phù hợp cho những ai đang mệt mỏi cần thư giãn, bạn muốn chăm sóc sức khỏe thì hãy chọn massage đá nóng kết hợp tinh dầu nhé!
Mức giá 650.000 VND cho một lần trị liệu có thời lượng 90 phút sẽ mang đến hiệu quả tuyệt vời như chúng mình vừa nêu ở trên. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo dịch vụ của spa bằng cách nhấp vào đây.
Spa đá nóng ở Mineral Spa
Mineral Spa luôn cập nhật những công nghệ làm đẹp mới nhất, hiện đại nhất cùng với đó là đa dạng các dịch vụ dành cho khách hàng. Đây cũng là spa uy tín tại thành phố Hồ Chí Minh chuyên thực hiện massaga đá nóng cho nhiều khách hàng trong khu vực.
Tác dụng của masage đá nóng tại Mineral Spa chính là giảm đau nhức cơ, xương, khớp. Tác dụng làm đẹp của trị liệu cũng được spa áp dụng triệt để giúp da hấp thu dễ dàng các dưỡng chất. Tác dụng giảm đau, giảm căng thẳng lo âu giúp cho sức khỏe tim mạnh được dần cải thiện. Các bệnh lý về tim, tiểu đường, nhiễm trùng cũng được hỗ trợ khi thực hiện massage đá nóng. Quy trình được thực hiện chuyên nghiệp chắc chắn sẽ khiến bạn hài lòng. Sau khi thực hiện trị liệu ở spa, bạn sẽ có một giấc ngủ sâu, ngon giấc và có tinh thần thật tuyệt vời để công việc luôn suôn sẻ.
Mức chi phí 500.000 VND cho 90 phút là bạn đã có thể tìm lại năng lượng tích cực cho mình sau những ngày dài mệt mỏi. Ngoài ra bạn cũng có thể tham khảo dịch vụ bằng cách nhấp vào đây.
Spa đá nóng ở Nouvo Spa
Spa đá nóng ở Nouvo Spa cũng là một dịch vụ chất lượng mang đến cho khách hàng những hiệu quả về sức khỏe rõ rệt. Những điểm nổi bật của spa sẽ được chúng mình bật mí cho bạn ngay sau đây.
Nouvo Spa sử dụng phương pháp massage body đá nóng mang lại hiệu quả giúp làn da căng mịn và tràn đầy sức sống. Điểm nổi bật của dịch vụ là khi massage body sẽ tác động vào cơ thể dưới dạng sóng bởi các rung động cực nhỏ nhằm kích thích sâu vào các huyệt. Qua đó sẽ giúp hồi phục nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể. Massage trị liệu sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe bên cạnh chăm sóc làn da, giúp bạn có năng lượng tích cực, lạc quan hơn trong cuộc sống. Kỹ thuật massage của Nouvo được thực hiện từ đội ngũ kỹ thuật viên được đào tạo bài bản, có tay nghê chuyên môn sẽ giúp khách hàng hồi phục sức khỏe sau khi trị liệu.
Liệu trình massage của Nouvo sẽ kéo dài 60 đến 90 phút mang lại cho bạn năng lượng và sức khỏe tích cực. Bạn cũng có thể tham khảo những thông tin về dịch vụ thông qua nhấp vào đây.
Lưu ý khi sử dụng phương pháp massage bằng đá nóng để mang lại hiệu quả tối ưu nhất
Bên cạnh những công dụng ưu việt mà đá nóng massage mang lại cho chúng ta thì khi bạn sử dụng đá nóng các bạn cũng nên bỏ túi cho mình một số lưu ý để đá nóng phát huy hiệu quả công dụng của mình nhé!
- Sử dụng đá bazan 100% nhẵn mịn: Khi massage bạn nên sử dụng đá bazan có nguồn gốc núi lửa, mafudden trơn nhẵn để không gây bị thương cho da. Đá cũng phải giữ nhiệt tốt để khi sử dụng sẽ mang đến hiệu quả tối ưu.
- Nên uống nước trước và sau khi massage: Khi massage sức nóng của đá sẽ kích thích máu lưu thông và tuần hoàn đồng thời làm cơ thể bạn bị mất nước do đổ mồ hôi. Bạn nên uống nước nhiều để tránh bị choáng váng, ngất xỉu. Trong trường hợp cảm thấy khó chịu thì hãy nghỉ ngơi một chút để lấy sức chứ không nên đứng lên quá nhanh.
- Nhiệt độ của đá nóng massage: Nhiệt độ lý tưởng nhất của đá massage sau khi làm nóng là từ 50 đến 60 độ C. Tốt nhất sau khi vớt đá ra sử dụng bạn nên bọc đá bằng khăn để giảm sức nóng. Trước khi massage, bạn nhất định phải luôn nhớ kiểm tra nhiệt độ bằng cách đặt viên đá nóng massage vào bên trong cổ tay nếu cảm thấy an toàn và dễ chịu thì có thể yên tâm sử dụng.
- Khi đang sử dụng thuốc: Khi bạn đang dùng các loại thuốc làm giảm thân nhiệt, thực hiện massage đá nóng sẽ gây ra cho bạn gặp phải trường hợp tăng hay giảm huyết áp, nhịp tim tăng… Bên cạnh đó, khi massage lần đầu tiên bạn sẽ gặp một số phản ứng phụ khác như đau đầu, buồn nôn, chóng mặt hoa mắt, ra nhiều mồ hôi nên bạn cần cẩn thận nhé!
- Danh sách 10 địa chỉ nâng ngực sau sinh uy tín cho chị em cải thiện vòng 1 căng tròn tự nhiên (năm 2023)
- Mách bạn các phương pháp giảm béo khoa học, tốt cho sức khỏe mà hiệu quả lâu dài (năm 2023)
- Giảm mỡ bụng ở đâu tốt nhất? Gợi ý 10 địa điểm uy tín giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng 2 thon gọn, chuẩn đẹp (năm 2023)
Yêu thương và cho bản thân những trải nghiệm tốt nhất
Phụ nữ chúng ta thường hay lam lũ, vất vả vì chồng vì con. Điều đó không hề sai nhưng sẽ thật tệ nếu ta dành tình yêu cho người khác nhưng lại không chịu dành tình yêu cho chính bản thân mình. Bởi vì phải thật yêu thương bản thân, ta mới thấy cuộc đời này ý nghĩa và ta mới có thể truyền thông điệp tích cực đó đến mọi người xung quanh. Vậy nên, bạn hãy yêu thương chính mình nhiều hơn và đừng ngại cho bản thân mình những trải nghiệm tốt đẹp nhất, bạn nhé!
#bpguide #bp #guide #vn #bpvn