Bảo vệ đầu gối thể thao có tác dụng gì?
Băng bảo vệ đầu gối là một phụ kiện hỗ trợ các vận động viên chuyên nghiệp hoặc những người chơi thể thao thường xuyên dưới cường độ cao. Thông thường thì khi chúng ta vận động, vùng khớp gối luôn phải chịu áp lực nhiều nhất để chống đỡ cho toàn bộ trọng lượng cơ thể, việc sử dụng băng gối sẽ giúp giảm thiểu tối đa các chấn thương có thể xảy ra, đồng thời cũng giảm tải áp lực của cơ thể chèn ép vào phần đầu gối.
Bên cạnh đó, một số loại băng gối còn hỗ trợ rất tốt cho những người trong quá trình phục hồi như là sau chấn thương đầu gối, hỗ trợ sau khi phẫu thuật đầu gối, người lớn tuổi bị đau nhức, thoái hóa khớp đầu gối…
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại băng bảo vệ đầu gối với sự đa dạng về nhiều kiểu dáng và thiết kế. Nhưng chúng đều có chung một công dụng là tạo nên sự bảo vệ an toàn nhất cho khu vực đầu gối của người sử dụng. Chúng sẽ giữ chặt các bó cơ và dây chằng xung quanh đầu gối, từ đó giúp ngăn chặn việc giãn dây chằng khi gập chân hoặc xoay chân quá nhanh, quá mạnh, trường hợp đầu gối tiếp đất hoặc va đập mạnh thì băng gối cũng giúp ngăn chặn trầy xước, bong gân…
Tham khảo ngay 10 sản phẩm bảo vệ đầu gối thể thao chất lượng
Băng cuốn bảo vệ đầu gối thể thao Aolikes
Nếu bạn là một người thường xuyên luyện tập thể thao cường độ mạnh và đang tìm một sản phẩm băng bảo vệ đầu gối thì sản phẩm đến từ Aolikes sẽ không làm bạn thất vọng.
Băng gối thể thao Aolikes được thiết kế theo dạng dây quấn. Sản phẩm được làm từ chất liệu co giãn 4 chiều, do đó sản phẩm có thể vừa vặn với mọi kích thước chân, từ những đôi chân nhỏ tới những đôi chân có kích thước lớn. Thiết kế mới đến của sản phẩm này rộng và dày hơn những phiên bản tiền nhiệm, giúp nhân đôi khả năng bảo vệ.
Một điểm đặc trưng mà không thể thiếu trong các sản phẩm đến từ Aolikes đó chính là miếng dán cao cấp, chắc chắn, giúp giữ chắc chắn cho chân khi tập luyện. Sản phẩm cũng vô cùng hữu ích với những người đang trong giai đoạn hồi phục chấn thương.
Băng gối thể thao Aolikes hiện đang được bán trên website của Gym Store với giá là 350.000 VND. Bạn có thể đặt mua bằng cách nhấn vào đây.
Băng bảo vệ đầu gối thể thao GoodFit GF513K
Vượt qua rất nhiều đối thủ nặng ký khác trên thị trường, chiếc băng gối GoodFit GF513K đã trở thành một trong những sản phẩm bảo vệ gối cho đối tượng vận động viên được yêu thích nhất hiện nay.
Băng gối GoodFit GF513K được làm từ chất liệu vải cao cấp, dù bạn có thường xuyên vệ sinh sau khi sử dụng thì cũng không lo xảy ra tình trạng bị sờn mòn, biến dạng. Bên cạnh đó, phần vải sợi có độ đàn hồi tốt giúp bạn tăng thêm sự thoải mái và tự tin khi vận động. Sản phẩm này là một loại băng bảo vệ gối có thiết kế theo dạng ống, sẽ giúp chuyển động của người dùng trở nên linh hoạt hơn.
Ở chính giữa phần đầu gối có trang bị một miếng Silicone giúp giảm xóc, đệm lên xương bánh chè, từ đó tránh những chấn thương trên bánh chè cũng như giúp người đeo không bị trầy xước khi té ngã. Hai bên đầu gối được gắn hai thanh lò xo xoắn giúp trợ lực, từ đó giảm áp lực lên phần đầu gối khi vận động liên tục với cường độ cao.
Băng gối GoodFit GF513K hiện đang được bán trên website của Aolikes với giá là 149.000 VND (giá gốc là 220.000 VND). Bạn có thể đặt mua bằng cách nhấn vào đây.
Ốp hỗ trợ đầu gối Prevent 100
Chiếc ốp hỗ trợ đầu gối Prevent 100 này sẽ là một sản phẩm giúp bạn có thể an tâm trên con đường hoạt động thể thao của mình. Sản phẩm sẽ giúp bảo vệ và nâng đỡ cho phần đầu gối của bạn một cách tối ưu nhất.
Băng hỗ trợ đầu gối Prevent 100 có thể được dùng làm biện pháp phòng ngừa chấn thương, đo đó đây sẽ là một sản phẩm tuyệt vời bảo vệ khớp gối khi chơi các môn thể thao thể thao. Prevent 100 được thiết kế để hỗ trợ phần đầu gối của người hoạt động thể thao, nhờ vào việc làm giảm lực ép một cách đồng đều lên toàn bộ phần khớp gối.
Sản phẩm băng đầu gối này làm được từ vải dệt kim thoải mái và thoáng mát, nên sẽ không gây nên tình trạng ứ đọng mồ hôi, từ đó người dùng sẽ có thể yên tâm tập luyện mà không cần lo lắng về đầu gối của mình.
Ốp hỗ trợ đầu gối Prevent 100 hiện đang được bán trên website của Decathlon với giá là 195.000 VND. Bạn có thể đặt mua bằng cách nhấn vào đây.
Bó gối tập yoga Aolikes có đệm êm bảo vệ đầu gối
Chiếc bó gối Aolikes tiếp theo trong danh sách sẽ là một trợ thủ đặc lực với những ai yêu thích thể thao. Với chất liệu êm ái cùng thiết kế tiện lợi, đây chắc chắn sẽ là một sản phẩm các bạn không thể bỏ qua.
Bó gối Aolikes được làm từ chất liệu vải thoải mái, mềm mại và thoáng khí, khả năng đàn hồi tốt giúp co giãn đa chiều và ôm vừa vặn phần đầu gối. Đặc biệt sản phẩm còn được trang bị miếng đệm lót làm từ bọt biển dày 2.5cm, giúp tăng thêm sự an toàn cho đầu gối khi xảy ra va chạm. Chiếc đệm đầu gối này được may tỉ mỉ và chắn chắn, nên sẽ không dễ dàng bị tuột ra trong quà trình sử dụng.
Sản phẩm có thiết kế nhỏ gọn tiện lợi và có thể sử dụng cho nhiều môn thể thao khác nhau. Chất liệu cotton mềm, nhẹ và thấm hút mồ hôi tốt nên sẽ không gây nên cảm giác bí bách, khó chịu cho người sử dụng.
Bó gối Aolikes hiện đang được bán trên Lazada với giá là 95.000 VND (giá gốc là 139.000 VND). Bạn có thể đặt mua bằng cách nhấn vào đây.
Băng bảo vệ đầu gối thể thao Mueller 427
Sản phẩm văng bảo vệ đầu gối thể thao Mueller 427 là một sản phẩm đến từ thương hiệu Mueller nổi tiếng của Mỹ. Vì thế bạn sẽ không phải lo ngại về chất lượng và hiệu quả mà sản phẩm này mang lại.
Mueller 427 được làm từ loại chất liệu thoáng mát, có độ đàn hồi tốt, trọng lượng nhẹ và đủ thoải mái cho người dùng khi có thể mang cả ngày nhưng không hề gây giới hạn vận động. Những góc cạnh của chiếc băng này được tỉa gọn khéo léo giúp tăng thêm độ bền.
Sản phẩm được khuyên dùng cho những người có phần đầu gối bị cứng, đơ, yếu hoặc đang bị đau. Ở phần đỉnh của băng có phần hở giúp giảm áp lực lên đầu gối một cách tối ưu nhất. Ngoài ra, lò xo thép chống đỡ ở hai bên sẽ mang đến sự hỗ trợ ở phần giữa và hai bên của đầu gối.
Băng gối Mueller 427 hiện đang được bán trên Tiki với giá là 479.000 VND (giá gốc là 499.000 VND). Bạn có thể đặt mua bằng cách nhấn vào đây.
Đai hỗ trợ bảo vệ đầu gối Zamst ZK-7
Chiếc đai bảo vệ gối Zamst ZK-7 mang trong mình nhiều ưu điểm nổi bật, và những ưu điểm này sẽ giúp bảo vệ và nâng đỡ đầu gối của người sử dụng một cách tốt nhất, từ đó giảm thiểu đi những chấn thương không đáng có.
Zamst ZK-7 sở hữu một kết cấu tốt và chống trơn trượt. Chất liệu chính làm nên sản phẩm này đó là Polyester, Nylon và Elastane. Ngoài ra, vải dệt kim raschel sẽ giúp thoáng khí và tạo nên thoải mái cho người dùng, nhờ đó bạn có thể duỗi hoặc uốn cong đầu gối một cách dễ dàng mà không gây nên cảm giác khó chịu.
Sản phẩm có thiết kế dạng mở phía dưới gối, phù hợp với nhiều kích thước bắp chân khác nhau do đó mọi người với mọi kích cỡ chân đều có thể sử dụng được. Chiếc đai này còn được trang bị một miếng đệm ở phần xương bánh chè. Miếng đệm này sẽ nén xương bánh chè một cách nhẹ nhàng, từ đó giúp tăng cường sự ổn định cho phần đầu gối.
Đai bảo vệ đầu gối Zamst ZK-7 hiện đang được bán trên Tiki với giá là 2.277.000 VND. Bạn có thể đặt mua bằng cách nhấn vào đây.
Bao đeo bảo vệ đầu gối thể thao Dr.Med DR-K007
Sản phẩm tiếp theo trong danh sách là một chiếc bao đeo bảo vệ gối đến từ thương hiệu Dr. Med của Hàn Quốc. Phiên bản bao gối DR-K007 là một trong những sản phẩm tiêu biểu của thương hiệu này.
Chiếc bao gối Dr. Med DR-K007 là một sản phẩm bảo vệ đầu gối cho người hoạt động thể thao cường độ mạnh, với thiết kế hở ở phần xương bánh chè. Sản phẩm sẽ giúp làm ấm và giảm lực nén ở vùng đầu gối trong quá trình luyện tập. Đây là một sản phẩm cực kỳ hữu dụng để bảo vệ phần cơ xương gối bị suy yếu, cũng như ngăn ngừa các chấn thương thể thao.
Vì được thiết kế theo dạng ống nên sản phẩm rất dễ dàng trong việc đeo vào, tháo ra. Sản phẩm được dùng trong nhiều chỉ định như là suy yếu cơ đầu gối, bệnh về gân, tình trạng không ổn định và lỏng lẻo ở đầu gối….
Bao gối Dr. Med DR-K007 hiện đang được bán trên Tiki với giá là 350.000 VND. Bạn có thể đặt mua bằng cách nhấn vào đây.
Xỏ gối tập gym Harbinger
Nhờ vào những ưu điểm tuyệt vời và giá thành hợp lý, chiếc bao bảo vệ gối dạng xỏ Harbinger đã trở thành một trong những sản phẩm bảo vệ đầu gối được nhiều người yêu thích tin dùng.
Xỏ gối tập gym Harbinger là một sản phẩm bảo vệ gối được nghiên cứu và sản xuất bởi Harbinger – một thương hiệu phụ kiện thể cao cấp đến từ Mỹ. Đây là món phụ kiện hỗ trợ, giúp bảo vệ an toàn cho khớp gối trước các bài tập thể thao cường độ cao và nặng. Chất liệu chính làm nên sản phẩm này đó là 20% cao su và 80% Polyester Cotton.
Vì được thiết kế dưới dạng xỏ liền, nên việc sử dụng cũng vô cùng tiện lợi và dễ dàng. Ngoài ra chiếc xỏ gối này cũng phù hợp nhiều kích thước chân khác nhau, ôm sát toàn bộ phần gối một cách tuyệt vời, giúp tăng thêm sự an toàn và hiệu quả.
Xỏ gối tập gym Harbinger hiện đang được bán trên website của Whey Shop với giá là 450.000 VND. Bạn có thể đặt mua bằng cách nhấn vào đây.
Băng bảo vệ đầu gối Reebok Knee Support
Nếu bạn đang tìm một sản phẩm bảo vệ gối vừa rẻ vừa có nhiều ưu điểm, có thể sử dụng trong thời gian dài, thì chiếc băng bảo vệ Reebok Knee Support chính là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn.
Reebok Knee Support là một sản phẩm băng bảo vệ gối đến từ thương hiệu Reebok vô cùng nổi tiếng của Đức. Sản phẩm có nhiều kích cỡ khác nhau, tùy theo kích thước chân của bạn. Sản phẩm được làm từ chất liệu đàn hồi là vải polyester với nẹp silicone giúp tạo sự linh hoạt cho người dùng.
Băng bảo vệ đầu gối Reebok sẽ giúp củng cố thêm cho phần khớp gối của bạn, qua đó giúp bạn được sự thoải mái và hiệu suất tập luyện tối đa. Ngoài ra đây còn là một sản phẩm rất thích hợp để nâng đỡ đầu gối mỗi khi bạn có chấn thương, giúp giảm áp lực lên phần gối đang bị thương tổn một cách tối ưu nhất.
Reebok Knee Support hiện đang được bán trên Tiki với giá là 445.000 VND. Bạn có thể đặt mua bằng cách nhấn vào đây.
Đai bảo vệ khớp gối DiskDr. NK30
Chiếc đai bảo vệ khớp gối DiskDr NK30 sẽ là một sản phẩm tuyệt vời dành cho những ai muốn bảo vệ đầu gối trong các hoạt động thể thao hoặc đang gặp chấn thương, khó khăn trong quá trình đi lại, hoạt động.
DiskDr. NK30 là một chiếc đai bảo vệ khớp gối sử dụng cơ chế bơm hơi. Nguyên lý đặc biệt này sẽ giúp hỗ trợ giảm đau và bảo vệ khớp gối một cách tối ưu. Cụ thể là khi các cột hơi được bơm đầy lên sẽ giúp tạo ra một bộ khung vững chắc, cùng với đó là các sợi cơ gân nhân tạo được thiết kế theo hình chữ U và chữ H.
Với bộ khung vững chắc và ổn định này, sản phẩm sẽ mang đến hiệu quả trong việc hỗ trợ đi lại và vận động cho người sử dụng, cũng như giúp bảo vệ khớp gối khỏi các tác động từ bên ngoài. Bên cạnh đối tượng là người luyện tập thể thao, người bị chấn thương thì đây còn là một sản phẩm tuyệt vời dành cho người cao tuổi gặp khó khăn trong việc đi lại do quá trình thoái hóa của khớp gối.
DiskDr. NK30 hiện đang được bán trên website của DiskDr. với giá là 2.050.000 VND (giá gốc là 2.350.000 VND). Bạn có thể đặt mua bằng cách nhấn vào đây.
Lưu ý khi mua sản phẩm bảo vệ đầu gối thể thao
Bên trên là 10 sản phẩm bảo vệ đầu gối mà Bp-guide muốn giới thiệu cho bạn. Tuy nhiên trước khi đặt mua thì bạn hãy xem qua một số lưu ý sau đây để chọn ra sản phẩm phù hợp nhất nhé!
- Chọn loại bao bảo vệ: Hiện nay trên thị trường đang phổ biến với 2 loại bao bảo vệ là thun xỏ và đai quấn. Mỗi loại đều có ưu-nhược điểm riêng mà bạn cần nắm bắt. Dạng xỏ là loại có chất liệu thun co giãn, dễ dàng sử dụng với người lần đầu dùng băng gối và cũng không muốn tốn nhiều thời gian quấn băng. Loại đai quấn thì yêu cầu kỹ thuật quấn, tốn thời gian hơn nhưng người dùng lại dễ dàng điều chỉnh theo kích thước tay chân của mình.
- Chọn chức năng hỗ trợ: Băng gối thể thao tốt sẽ được trang bị nhiều tính năng hỗ trợ như là cố định đầu gối để tránh va đập, giữ ấm cho đầu gối vào mùa lạnh, khóa xương bánh chè nhằm tránh đau khi vận động…
- Chọn kích thước băng gối: Tùy theo kích thước chân của mỗi người thì sẽ có lựa chọn băng gối khác nhau. Các chỉ tiêu bạn cần chú ý tới khi lựa chọn đó là kích thước, đường kính, chiều dài băng gối. Ngoài ra, bạn cũng cần kiểm tra sự vừa vặn của sản phẩm khi sử dụng, tránh việc bị bó quá chặt sẽ ảnh hưởng đến việc lưu thông máu, hoặc quá lỏng thì sẽ không thể cố định được phần đầu gối được chắc chắn.
Nguyên nhân gây đau đầu gối khi chơi thể thao
Có rất nhiều nguyên nhiên dẫn đến hiện tượng đau đầu gối khi chơi thể thao. Tiêu biểu có thể kể đến các nguyên nhân như tập luyện quá sức, tập không đúng kỹ thuật, đã từng gặp chấn thương trước đó nhưng chưa lành hẳn, có những bệnh về xương khớp,... Để hạn chế những điều này bạn nên chọn môn thể thao phù hợp, nghiên cứu cũng như có chế độ tập luyện hợp lý vừa phải.
Hãy theo dõi những bài viết của Bp-guide để có thêm nhiều thông tin bổ ích về chăm sóc sức khỏe nhé!