- Dấu hiệu của việc béo bụng? Bật mí các cách giảm béo bụng khoa học, an toàn và hiệu quả (năm 2023)
- Giảm mỡ bụng ở đâu tốt nhất? Gợi ý 10 địa điểm uy tín giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng 2 thon gọn, chuẩn đẹp (năm 2023)
- Top 10 địa chỉ căng da bụng không phẫu thuật giúp bạn có vòng eo thon gọn, tăng tự tin (năm 2023)
Vì sao cần giảm mỡ 2 bên hông?
Mỡ thừa hay còn gọi béo phì là biểu hiện của mỡ tích lũy quá nhiều tại một vùng cơ thể hay toàn thân, điều này có thể ảnh hưởng đến tâm sinh lý hoặc sức khỏe chúng ta.
Thông thường, tỷ lệ mỡ thừa ở nam giới dao động trong khoảng 15-20%, nữ giới sẽ cao hơn và nằm trong khoảng 25-30%. Tuy nhiên, nếu tỷ lệ mỡ tăng cao sẽ dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì.
Một vùng tích mỡ thường thấy nhất là mỡ bụng và hai bên hông. Nguyên nhân của việc tích lũy ở vùng mỡ này một phần là do thói quen sinh hoạt ít vận động, ví dụ như dân văn phòng, ngoài ra có thể là do sử dụng nhiều chất béo, đồ ăn nhanh và nạp dư năng lượng mỗi ngày, lâu dần tích lũy nên mỡ thừa.
Tại sao mỡ thừa hai bên hông lại trở thành vấn đề nhức nhối của các chị em? Bởi vì đây là phần quan trọng để quyết định vóc dáng của chị em khi “lên đồ”. Bên cạnh đó, mỡ vùng hông còn là loại mỡ rắn, khó giảm, chính vì vậy gây ra sự tự ti cho các chị em muốn diện đồ đẹp.
Hiện nay ngoài phương pháp tập thể dục, ăn kiêng để giảm cân thì còn có một phương pháp rất được chị em ưa chuộng là nhờ sự can thiệp của công nghệ giảm mỡ hiện đại tại các Viện thẩm mỹ, trung tâm Y tế làm đẹp, …
Top 10 địa chỉ giảm mỡ 2 bên hông an toàn, hiệu quả cho bạn vóc dáng thon gọn
Viện thẩm mỹ Korea giảm mỡ 2 bên hông
Viện thẩm mỹ Korea là viện thẩm mỹ uy tín được thành lập từ 2011, trong gần 11 năm hoạt động, Viện đã có cho mình hơn 30.000 khách hàng. Là đơn vị tiên phong trong lĩnh vực làm đẹp bằng công nghệ cao, Viện đã được bộ y tế cấp phép lưu hành với số công bố 112125/19/CBMP-QLD và là đối tác đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam của Tập đoàn Dược Mỹ phẩm hàng đầu Hàn Quốc Caregen.
Viện thẩm mỹ Korea sử dụng phương pháp giảm mỡ sinh học thế hệ mới Max Thin Lipo, đây là dạng phân tử đốt mỡ cô đặc có kích thước nhỏ hơn 10nanomet. Cơ chế hoạt động là các phân tử này sẽ len lỏi vào tế bào mỡ, tự động hóa lỏng, bóc tách và ly giải chúng sau đó là đào thải khỏi cơ thể qua hệ bài tiết và tuyến mồ hôi. Phương pháp này cũng thúc đẩy tăng sinh Collagen, phục hồi độ đàn hồi cho da.
Viện thẩm mỹ Korea được đánh giá là địa điểm uy tín và thường xuyên lui tới của các sao hạng A. Ngoài ra, khi làm đẹp tại đây bạn sẽ được cam kết bằng văn bản chịu trách nhiệm về kết quả và sức khỏe sau liệu trình cho khách hàng.
Viện thẩm mỹ mở cửa từ 8:20-20h, có hỗ trợ tổng đài tư vấn và bộ phận chăm sóc khách hàng, bạn có thể liên hệ với Hotline để tìm hiểu hoặc tìm thêm thông tin chi tiết bằng cách nhấn vào đây.
Saigon Smile Spa giảm mỡ 2 bên hông
Saigon Smile Spa là một cơ sở làm đẹp lớn tại Hà Nội và Hồ Chí Minh, thương hiệu sở hữu một hệ thống Spa chuẩn quy trình an toàn quốc tế 5* nhưng hơn hết là mang đến cho chị em những trải nghiệm dịch vụ quốc tế với mức giá phải chăng.
Một số công nghệ nổi bật của Spa là công nghệ giảm béo Nonfat-S. Đây là phương pháp hữu hiệu đối với những lớp mỡ tích tụ lâu năm, cứng đầu khó tiêu giảm. Ngoài ra còn có công nghệ giảm béo tự thân Vita US. Đây là công nghệ giảm béo theo cơ chế đốt mỡ tự nhiên của cơ thể nhằm giảm mỡ tại các vùng bụng, mông, đùi, bắp tay, bắp chân mà không cần xâm lấn.
Một phương pháp công nghệ cao khác của Spa là dùng công nghệ và tinh chất phá hủy mỡ nhằm mang đến hiệu quả tổng thể. Để đảm bảo được hiệu quả thẩm mỹ và trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng, Saigon Smile sở hữu một đột ngũ chuyên gia, bác sĩ thẩm mỹ và kỹ thuật viện chuyên nghiệp, dày dặn kinh nghiệm trong nghề, được đào tạo và kiểm tra định kỳ để đảm bảo chất lượng dịch vụ.
Các gói dịch vụ của Saigon Smile sẽ đem đến hiệu quả giảm từ 20-30cm cho vùng mỡ bụng. Nếu bạn đang quan tâm tới dịch vụ giảm mỡ bụng bằng công nghệ cao hãy liên hệ tới số Hotline 1900 1299 để được tư vấn hoặc truy cập trang Web của Spa để biết thêm thông tin chi tiết bằng cách nhấn vào đây.
Oceania Spa & Clinic giảm mỡ 2 bên hông
Công ty TNHH Thương Mại và Dịch vụ Châu Đại Dương hay còn gọi là Oceania là đơn vị phân phối hàng đầu trong lĩnh vực trang thiết bị dược mỹ phẩm. Công ty đi vào hoạt động từ năm 2016 và hiện đang có ba trụ sở tại Hà Nội và London, Anh và đang là đối tác của hãng mỹ phẩm, thiết bị Laser hàng đầu châu Á như HSC, IDS, …
Oceania giảm mỡ bằng phương pháp sử dụng sóng Cavi 22Hz nhằm tạo ra các bong bóng có khả năng giãn nở liên tục, khi nổ sẽ phá tan màng toxin và màng tế bào mỡ dưới da, từ đó hóa lỏng và đào thải thông qua hệ bài tiết. Quá trình điều trị diễn ra trong khoảng từ 30 – 45 phút một cách rất nhẹ nhàng, tạo cảm giác thư giãn, nghỉ ngơi và giải phóng cơ thể.
Ưu điểm của phương pháp này là không gây đau đớn, không có tác dụng phụ và không tốn thời gian nghỉ dưỡng. Sử dụng năng lượng sóng điện từ tần số cao còn có khả năng kích thích tuần hoàn máu, tăng sinh Collagen, đào thải mỡ thừa, tăng khả năng miễn dịch và cân bằng cấu trúc da.
Oceania sở hữu một đội ngũ chuyên gia rất chuyên nghiệp và giàu kinh nghiệm, do đó các chị em có nhu cầu làm đẹp an toàn mà không tốn nhiều công sức hãy liên hiện đến số điện thoại 096.151.6666 - 0909.229.400 hoặc tìm thêm thông tin chi tiết tại trang Web của Spa bằng cách nhấn vào đây.
Sviet Beauty Spa giảm mỡ 2 bên hông
Sviet Beauty Spa là một đơn vị làm đẹp uy tín tại Việt Nam, Sviet giúp các nàng đánh bay vòng eo quá khổ, tích tụ mỡ lâu năm một cách nhanh chóng. Với lương tâm làm nghề Sviet đảm bảo sự an toàn và chất lượng cho những chị em tin tưởng sử dụng dịch vụ.
Vùng mỡ bụng được hình thành bởi rất nhiều lý do như sau sinh hay lượng Carbohydrate xấu cao khiến cho phần mỡ vùng hông tích tụ nhiều. Nhưng dù là lý do gì thì với phương pháp điêu khắc tạo hình eo Sline, Sviet sẽ mang đến cho các chị em một vòng eo như ý một cách đơn giản và nhanh nhất. Sau một lộ trình làm đẹp, Sviet cũng cam kết hiệu quả làm thon gọn, giúp chị em yên tâm hơn khi đến với Spa.
Cơ sở Sviet đặt tại số 38, Nguyên Hồng, Đống Đa, Hà Nội và mở cửa từ thứ 2 đến thứ 7 vào khung giờ hành chính, riêng thứ 7 chỉ làm việc nửa ngày. Nếu bạn đang quan tâm đến dịch vụ kiến tạo eo Sline của Sviet hãy liên hệ qua số Hotline 0382366366 hoặc truy cập vào trang Web chính thức để biết thêm thông tin bằng cách nhấn vào đây.
Viện thẩm mỹ Mega Gangnam giảm mỡ 2 bên hông
Viện thẩm mỹ Mega Gangnam – Tinh hoa thẩm mỹ 5 sao Hàn Quốc gia nhập thị trường Việt Nam từ 2008 với những đặc điểm nổi bật như không gian sang trọng, thiết bị công nghệ tiên tiến, chuẩn KFDA. Mega Gangnam sử dụng phương pháp giảm mỡ Smart Lipo không xâm lấn, hoàn toàn an toàn, hiệu quả và đem đến một hình thể S-line cho các chi em một cách nhanh chóng.
Smart Lipo là phương pháp sử dụng enzyme được chiết xuất từ mầm đậu nành và các thành phần khác như tinh chất lá chè xanh, DNA da cá hồi, hoa cúc tây tạng để cấy vào da. Mạng lưới sợi Collagen Smart Fiber được cấy dưới da sẽ tăng cường sự phân giải Lipid ngăn cản quá trình tích mỡ, kéo cao vùng da bị xệ về vị trí ban đầu và giảm vết rạn da.
Ưu điểm lớn nhất của phương pháp này là tính an toàn, phù hợp với mọi đối tượng bao gồm cả những bạn đã sử dụng phương pháp khác nhưng bị di chứng. Phương pháp này còn có thể sử dụng cho các vùng mỡ khác trên cơ thể và chỉ cần sử dụng một lần duy nhất.
Viện thẩm Mỹ Mega Gangnam có ba cơ sở tại Hà Nôi, Đà Nẵng và Hồ Chí Minh, bạn có thể liên hệ Hotline 093 770 6666 để nhận được sự tư vấn hoặc tìm thêm thông tin trên trang Web chính thống bằng cách nhấn vào đây.
Viện thẩm mỹ Rina giảm mỡ 2 bên hông
Thẩm mỹ viện Rina sẽ là điểm đến làm đẹp an toàn, tin tưởng cho các chị em bởi tại đây đã có rất nhiều ca làm đẹp thành công và được nhiều người nổi tiếng tin tưởng. Đến với Rina các chị em sẽ chỉ mất khoảng 60 phút để có được một hình thể đẹp mà không phải lo lắng về phần mỡ đã tích tụ lâu năm.
Phương pháp mà Rina sử dụng là công nghệ giảm béo Lipo Mã Slim 4.0 AI từ Tây Ban nha, một phương pháp giúp chị em làm đẹp nhanh chóng mà không cần ăn kiêng, tập thể dục để giảm cân. Nguyên lý của phương pháp này là hóa lỏng mô mỡ tầng sâu nhất, đồng thời đào thải mỡ nội tạng tận gốc, hỗ trợ phục hồi men gan.
Ưu điểm của phương pháp này là hiệu quả lên đến 95% và có thể duy trì kết quả trong 3 năm. Đến với Rina các chị em cũng có thể yên tâm về sự chuyên nghiệp về tác phong dịch vụ và mức độ chuyên môn của đội ngũ y, bác sĩ bởi không gian hiện đại, đảm bảo an toàn vệ sinh, đội ngũ bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, có mắt thẩm mỹ cao và được bộ Y Tế chứng nhận.
Hiện tại Rina đã có hai cơ sở tại Đồng Nai và Hồ Chí Minh, bạn có thể biết thêm thông tin chi tiết bằng cách liên hệ tới số Hotline 0916 992 999 hoặc truy cập vào trang Web chính thức bằng cách nhấn vào đây.
Thẩm mỹ viện Á Đông giảm mỡ 2 bên hông
Thẩm mỹ viện Á Đông là một viện thẩm mỹ làm đẹp có 25 năm hình thành và phát triển với đội ngũ bác sĩ dày dặn kinh nghiệm, được đào tạo và tu nghiệp tại nước ngoài và sử dụng những trang thiết bị hiện đại phù hợp quy định Y Tế. Thẩm mỹ viện Á Đông còn nổi tiếng là nơi chuyên chỉnh sửa những ca thẩm mỹ hỏng từ những nơi khác.
Thẩm mỹ viện sử dụng phương pháp hút mỡ để giảm mỡ tích tụ tại các cùng bụng, eo, mông của các chị em. Quy trình thực hiện hút mỡ bụng gồm 5 bước bắt đầu từ việc tư vấn và thăm khám, đây là bước rất quan trọng để giúp khách hàng hình dung được kết quả dự kiến và kiểm tra sức khỏe trước khi thực hiện hút mỡ. Tiếp theo các bác sĩ sẽ đo, vẽ và xác định tỷ lệ phù hợp, gây mê rồi mới đến thực hiện hút mỡ bụng và cuối cùng là chăm sóc hậu phẫu.
Ưu điểm của phương pháp này là an toàn, không đau, không để lại sẹo sau đại phẫu. Sau khi hút mỡ chị em có có phần bụng phẳng lì, săn chắc, đường cong rõ nét, quyến rũ, đặc biệt hiệu quả thẩm mỹ lên đến 10 năm.
Viện thẩm mỹ Á Đông chỉ có một cơ sở duy nhất tại Thành phố Hồ Chí Minh, nếu bạn đang có nhu cầu làm đẹp bằng phương pháp hút mỡ hãy liên hệ với số điện thoại của Viện thẩm mỹ là (028) 3925 0400 - 0938 488 099 hoặc tìm kiếm thêm thông tin chi tiết bằng cách nhấn vào đây.
Thẩm mỹ viện Seoul Spa giảm mỡ 2 bên hông
Thẩm mỹ viện Seoul Spa là một thẩm mỹ viện lớn, có danh tiếng tại Việt Nam với 12 năm thành lập và phát triển. Seoul Spa là 1 trong 10 thương hiệu xuất sắc Châu Á có các dịch vụ, sảm phẩm bền vững tại Việt Nam và Châu Á.
Tại Seoul Spa có hai phương pháp giảm mỡ hông là Smart Lipo 4S và E-Sonic. Smart Lipo 4S là phương pháp can thiệp sinh học bằng enzyme nhằm phá hủy, loại bỏ mỡ, trái lại phương pháp E-sonic sử dụng lượng điện tử tác động sâu vào các lớp mỡ dưới da, thúc đẩy đào thải lượng dư ra bên ngoài qua hệ bài tiết và tuyến mồ hồi.
Ưu điểm của cả hai phương pháp này là an toàn, không đau, không xâm lấn, phẫu thuật và hiệu quả bền bỉ, hạn chế tình trạng béo phì trở lại. Riêng phương pháp E-Sonic sẽ mang đến hiệu quả ngay sau buổi điều trị đầu tiên, còn phương pháp Smart Lipo 4S sẽ thúc đẩy tăng sinh Collagen giúp cho da săn chắc, khỏe mạnh hơn.
Hiện tại các chi nhánh của Seoul Spa đã có mặt tại Hồ Chí Minh và Hà Nội, số Hotline tư vấn dịch vụ của Spa là 1900 6947, bạn cũng có thể tìm thêm các thông tin chi tiết khác tại trang Web của Spa bằng cách nhấn vào đây.
YB spa giảm mỡ 2 bên hông
YB Spa là địa điểm làm đẹp mang tầm châu Á với những thiết bị máy móc tân tiến được nhập khẩu trực tiếp từ châu Âu. Những kiến thức và xu hướng làm đẹp tại đây cũng được cập nhật thường xuyên để đem đến cho chị em những vẻ đẹp hiện đại, hoàn hảo nhất.
YB Spa sử dụng phương pháp hút mỡ Utralipo định hình dáng bụng chuẩn nhất hiện nay với khả năng lấp đầy vị trí lõm và không để lại sẹo sau đại phẫu. Phương pháp hút mỡ của YB có điểm nổi bật so với những địa chỉ hút mỡ khác là có bước làm mềm mô mỡ, đả thông kinh lạc, đào thải độc tố rồi mới đến giai đoạn giảm mỡ theo nhu cầu của khách hàng.
Ưu điểm của phương pháp này là công nghệ vượt trội có khả năng siêu âm để xác định chính xác độ cao và chỉ số mỡ thừa để đưa ra giải pháp hiệu quả nhất. Ngoài ra, Utralipo còn có khả năng ngăn ngừa da chảy xệ, làm cho da săn chắc, mềm mại, mịn màng hơn, đặc biệt là không gây biến chứng sau phẩm mỹ.
Hiện tại, YB Spa đang có mặt tại quận Thủ Đức, Hồ Chí Minh, chị em đang có nhu cầu làm đẹp bằng phương pháp hút mỡ Utralipo có thể liên hệ tới số hotline của Spa là 0764.208.777 hoặc tìm thêm các thông tin khác bằng cách nhấn vào đây.
Spa Mầm Gạo massage giảm mỡ 2 bên hông
Nếu như bạn là một người lo sợ về tính rủi ro của những phương pháp làm đẹp xâm lấn hay những thiết bị công nghệ sinh học thì có thể lựa chọn giải pháp an toàn, lành tính và thiên nhiên hơn là massage giảm mỡ tại Spa Mầm Gạo. Đến với Mầm Gạo bạn sẽ có trải nghiệm vô cùng đặc biệt với sự thư giãn và sự chăm sóc từ những sản phẩm thiên nhiên.
Phương pháp massage nhà Mầm gạo sẽ giúp đánh tan mỡ bụng, kể cả những lớp mỡ cứng đầu, tích tụ lâu năm, giúp giảm béo, giảm mỡ hiệu quả. Quy trình massage tại Mầm Gạo sẽ gồm có một số bước như tẩy tế bào chết, ấn huyệt đả thông kinh lạc, ủ kem tan mỡ, thoa tảo biển chuyên dụng và massage thư giãn trước khi kết thúc liệu trình.
Ưu điểm của phương pháp này là sự an toàn, tính bền bỉ và cảm giác thư giãn khi làm đẹp. Nhược điểm nhỏ của phương pháp này là thời gian phát huy hiệu quả sẽ chậm hơn so với các phương pháp xâm lấn hoặc công nghệ điện tử, lộ trình sẽ khéo dài từ 2-3 tuần.
Hiện Spa có hai chi nhánh tại quận Phú Nhuận và quận 2, Hồ Chí Minh, bạn có thể liên hệ tới số Hotline 0917 311 318 để biết thêm thông tin chi tiết hoặc tham khảo trang Web của Spa bằng cách nhấn vào đây.
Cách ăn uống để giữ gìn vóc dáng sau khi giảm mỡ 2 bên hông
Giảm mỡ hiệu quả là một chuyện nhưng giữ gìn vóc dáng sau thẩm mỹ cũng đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây sẽ là một số cách để duy trì vóc dáng đẹp và lâu dài sau khi làm đẹp tại thẩm mỹ viện.
- Uống đủ nước: Đây là điều cơ bản mà ai cũng nên duy trì không riêng gì những chị em thẩm mỹ giảm mỡ hai bên hông. Chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ cũng chia sẻ rằng, uống đủ nước sẽ khiến bạn cảm thấy no lâu hơn, giảm cảm giác thèm ăn, điều này sẽ hỗ trợ chị em rất nhiều trong việc thay đổi thói quen ăn uống để duy trì vóc dàng. Hơn thế nữa, uống nước cũng hỗ trợ đào thải độc tố, làm cho làn da khỏe mạnh, sáng đẹp hơn.
- Ăn nhiều rau: Rau là loại thực phẩm rất giàu Vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và chất xơ cá tác dụng làm chậm quá trình lão hóa giúp bạn duy trì sắc vóc lâu dài hơn.
- Ăn sáng lành mạnh mỗi ngày: Đây là thói quen không nhiều người duy trì được, cuộc sống bận rộn có thể làm cho bạn sẵn sàng sử dụng những bữa ăn nhanh ở ngoài hoặc thâm chí là bỏ ăn. Điều này là không tốt bởi một cái bụng đói sẽ khiến bạn tăng cảm giác thèm đồ ăn vặt trong cả ngày. Hãy ăn sáng đều đặn, tốt nhất là trong vòng 1 tiếng sau khi thức dây, điều này vừa đảm bảo cho dạ dày của bạn khỏe mạnh, vừa là khoảng thời gian đủ dài để thức ăn được tiêu hóa hết.
- Hạn chế đường và đồ uống có đường: Theo khoa học, lượng đường tối đa bạn nên nạp vào cơ thể là khoảng 25g, tương đương 100calo, sử dụng quá nhiều đường trong một ngày sẽ tăng nguy cơ béo phì và tích tụ mỡ tại vùng bụng. Các loại đồ đóng hộp hoặc nước ép trái cây cũng là thực phẩm chứa nhiều đường nhưng lại không mang đến cảm giác no, vì vậy bạn nên lưu ý khi sử dụng những thực phẩm này.
- Tăng cường chất xơ hòa tan: Chất xơ hòa tàn có khả năng ngậm nước tạo thành dạng gel và tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ bạn điều chỉnh lượng thức ăn và calo nạp vào người mỗi ngày. Chất xơ hòa tan thường có trong các thực phẩm như đậu, đậu Hà Lan, yến mạch, lúa mạch, táo, cà rốt hoặc các loại trái cây thuộc họ cam, quýt.
Địa chỉ giảm mỡ 2 bên hông an toàn, hiệu quả
Phần mỡ thừa hai bên hông ảnh hưởng rất nhiều đến tỉ lệ cơ thể, khiến cho vóc dáng của bạn trở nên thiếu cân đối, nặng nề và kém thu hút. Phương pháp giảm mỡ hai bên hông hiện đại ngày nay sẽ hỗ trợ phái đẹp tối đa trong việc đem đến một thân hình thon gọn với những đường cong quyến rũ, cho bạn thoải mái, tự tin diện những trang phục bó sát, khoe vòng eo gợi cảm.
#bpguide #bp #guide #vn #bpvn