- Dấu hiệu của việc béo bụng? Bật mí các cách giảm béo bụng khoa học, an toàn và hiệu quả (năm 2023)
- Giảm mỡ bụng ở đâu tốt nhất? Gợi ý 10 địa điểm uy tín giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng 2 thon gọn, chuẩn đẹp (năm 2023)
- Top 10 địa chỉ căng da bụng không phẫu thuật giúp bạn có vòng eo thon gọn, tăng tự tin (năm 2023)
Công nghệ giảm béo đa tầng là gì?
Công nghệ giảm béo đa tầng hay còn gọi là max burning là phương pháp giảm cân được nghiên cứu và phát triển tại Đức. Sau khi được các địa chỉ thẩm mỹ đưa về Việt Nam thì nó được cải tiến sao cho phù hợp với thể trạng người Việt. Công nghệ này thực hiện bằng cách cấy những sợi insulin vào khu vực cần giảm mỡ như bắp tay, bụng, đùi,... Những sợi insulin chứa các hạt siêu nhỏ dạng nano sẽ di chuyển vào các lớp mỡ và giúp chuyển hóa các mô mỡ trắng thành mô mỡ nâu.
Mỡ nâu là dạng mỡ có kết cấu gần giống với cơ bắp nên còn được gọi là mỡ tốt có thể giúp cơ thể thon gọn, săn chắc hơn. Theo nghiên cứu, cứ 1000 đơn vị mỡ trắng có thể chuyển hóa thành 1 đơn vị mỡ nâu. Lớp mỡ nâu này sẽ đóng vai trò thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng và tăng khả năng liên kết các mô dưới da tạo nên đường nét săn chắc, hài hòa cho cơ thể. Nhờ vậy mà khối lượng cơ thể khách hàng được giảm xuống và các đường nét cũng rõ ràng, cải thiện hơn.
Giảm béo đa tầng phù hợp với những ai?
Giảm béo đa tầng được xem là phương pháp giảm mỡ không xâm lấn, không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nên có thể phù hợp với mọi người ở nhiều độ tuổi khác nhau. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo rằng phương pháp này sẽ phù hợp nhất với người ở độ tuổi từ 25 - 40 tuổi vì những lý do dưới đây:
- Khi ở dưới độ tuổi 25, dù cơ thể có bị thừa mỡ những nó đang nằm trong độ tuổi phát triển của cơ thể, sau độ tuổi này, nếu vẫn còn lượng mỡ dư thừa thì mới nên nghĩ đến chuyện giảm mỡ bằng các phương pháp can thiệp thẩm mỹ. Mỡ khi mới hình thành sẽ là mô mềm nên dễ loại bỏ hơn, ngược lại, khi càng lớn tuổi, đặc biệt là sau độ tuổi 40, các mô mỡ sẽ trở nên xơ, cứng và khó loại bỏ hơn.
- Ở độ tuổi 25 - 40 cơ chế sản sinh collagen ở cơ thể vẫn hoạt động tốt nên khi có các máy móc hỗ trợ tăng sinh collagen, làn da đồng thời sẽ được trẻ hóa. Đối với khách hàng đã hơn 40 tuổi, việc làm này sẽ đạt ít hiệu quả hơn mong đợi.
- Sau khi giảm mỡ ở khách hàng lớn tuổi thường xảy ra tình trạng trùng da, thừa da, da trở nên nhăn nheo. Tuy nhiên, ở lứa tuổi trẻ hơn thì thường ít gặp tình trạng này.
Quy trình giảm béo đa tầng
Mọi quy trình phẫu thuật thẩm mỹ đều phải tuân theo yêu cầu của bộ Y tế và giảm béo đa tầng cũng không ngoại lệ. Quy trình giảm béo đa tầng ở mỗi địa điểm sẽ có một vài điểm khác nhau nhưng tất cả đều phải tuân theo những bước cơ bản dưới đây:
- Bước 1: Đầu tiên bạn sẽ được thăm khám trực tiếp và khám sức khỏe tổng quát để đảm bảo rằng bạn đủ sức khỏe để thực hiện giảm béo đa tầng.
- Bước 2: Sau khi đã xác nhận rằng bạn đủ sức khỏe, bạn sẽ được cân đo các chỉ số về cân nặng và lượng mỡ trong cơ thể. Lúc này bác sĩ sẽ cho bạn biết bạn nên giảm mỡ ở vị trí nào và sẽ dùng máy mô phỏng kết quả 3D để cho bạn thấy kết quả sau khi điều trị.
- Bước 3: Các kỹ thuật viên sẽ tiến hành sát trùng các thiết bị hỗ trợ cũng như khu vực cần điều trị. Đồng thời, bạn sẽ được làm mềm, massage nhẹ nhàng vùng cần giảm mỡ với kem giảm mỡ đặc trị.
- Bước 4: Cấy insulin, đồng thời sử dụng các máy giảm mỡ chuyên dụng như Unitech/ Lipo/ Maxburn để kết hợp hóa lỏng mỡ.
- Bước 5: Làm sạch lại và thoa gel lạnh lên vùng cơ thể cần đào thải mỡ
- Bước 6: Sử dụng kết hợp nhiều loại máy như Ultherapy, RF Nano để làm săn chắc vùng da vừa được giảm mỡ. Các loại máy này sẽ kích thích các mô da sản sinh collagen, tránh tình trạng trùng da, nhăn nheo sau điều trị.
- Bước 7: Với bước cuối cùng này các địa điểm thẩm mỹ sẽ bổ sung thêm một số vitamin trực tiếp để chăm sóc da và cơ thể. Ngoài ra bác sĩ cũng để bạn ở lại theo dõi trong một vài giờ đồng hồ và dặn dò cách chăm sóc vùng mới điều trị tại nhà.
Một liệu trình giảm béo đa tầng sẽ kéo dài từ 2 - 5 buổi tùy theo thể trạng cơ thể cũng như tình trạng mỡ của bạn. Mỗi lần thực hiện sẽ cách nhau 5 - 7 ngày và thời gian để hoàn tất một quy trình là từ 60 - 90 phút tùy theo độ khó của khu vực cần giảm mỡ.
Ưu điểm của phương pháp giảm béo đa tầng
Công nghệ giảm béo đa tầng đang được ngày càng nhiều người ưa chuộng hơn. Lý do là vì nó sở hữu những ưu điểm vượt trội dưới đây:
- Tỷ lệ tái béo gần như bằng 0: Các tinh chất khi thực hiện phương pháp giảm béo đa tầng có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn cho sức khỏe khách hàng. Những thành phần này cũng giúp hạn chế cho cơ thể tái béo trở lại. Lượng mỡ trắng sau khi chuyển thành mỡ nâu sẽ được đốt cháy và đào thải ra ngoài nên sẽ không có cơ hội chuyển lại thành mỡ trắng gây béo cho cơ thể.
- Cơ chế giảm mỡ độc đáo: Khác với những phương pháp như hút mỡ, đông hủy mỡ bằng sóng điện từ... giảm béo đa tầng dựa vào những sợi insullin để giúp chuyển hóa mỡ tối đa và đào thải hoàn toàn. Từ đó giúp khách hàng có một cơ thể thon gọn, săn chắc và tạo đường cong hoàn hảo.
- Thời gian thực hiện được giảm đáng kể: Với giảm béo đa tầng, bạn chỉ cần 60 phút là đã nhận được hiệu quả. Đây được đánh giá là khoảng thời gian tối ưu nên giúp khách hàng dù bận rộn đến đâu cũng có thể trải nghiệm được dịch vụ.
- Phù hợp với mọi tình trạng mỡ: Dù bạn sở hữu mỡ ở bất cứ bộ phận nào trên cơ thể hay đó là mỡ mềm, mỡ cứng thì giảm béo đa tầng đều có thể xử lý giúp bạn. Công nghệ này cũng phù hợp với mọi độ tuổi nên càng được nhiều người ưa chuộng.
Sau khi thực hiện giảm béo đa tầng cần kiêng gì?
Sau khi giảm béo đa tầng, để đạt kết quả loại bỏ mỡ thừa nhanh nhất và không ảnh hưởng đến cơ thể thì bạn nên kiêng một số điều dưới đây:
- Không sử dụng thêm bất kỳ loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân hay thuốc giảm cân nào trong liệu trình.
- Không nên áp dụng các biện pháp massage ở khu vực đang điều trị giảm mỡ vì điều này có thể ảnh hưởng đến khu vực đang tạo hình.
- Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể bằng cách ăn nhiều rau củ, không sử dụng các loại đồ uống có cồn, chất kích thích. Nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya.
- Nếu trong quá trình thực hiện liệu trình giảm béo đa tầng bạn phát hiện có bầu thì nên ngừng ngay liệu trình và chờ sau khi đã sinh em bé khoảng 6 tháng thì quay lại tiếp tục liệu trình.
Chế độ ăn kiêng giúp duy trì vóc dáng sau khi thực hiện giảm béo đa tầng
Mỡ trong cơ thể sinh ra khi cơ thể tích tụ quá nhiều calo, năng lượng dư thừa. Chính vì thế, để tránh tình trạng tái béo trở lại, bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý hơn. Bạn có thể lưu ý một số điều dưới đây:
- Các loại thực phẩm nên ăn: Bạn có thể kết hợp trong thực đơn ăn uống một số loại thực phẩm tốt cho cơ thể và giúp giữ dáng hiệu quả như các loại trái cây họ cam chanh, cà chua, bông cải xanh, các loại thực phẩm họ đậu... Những loại thực phẩm này chứa nhiều vitamin, chất xơ làm chậm quá trình tiêu hóa nên giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn. Đồng thời chúng còn chứa protein tốt giúp xây dựng cơ bắp trong cơ thể hiệu quả.
- Các loại thực phẩm nên tránh: Bạn nên tránh các loại đồ ăn chứa nhiều tinh bột, dầu mỡ, chất béo động vật, đồ ăn vặt nhiều đường, các loại trái cây nhiều đường như vải, chôm chôm, nhãn... Những loại thực phẩm này sẽ khiến cơ thể bạn tích tụ calo và mỡ thừa nhiều hơn bao giờ hết.
Tập luyện thể thao như thế nào để có cơ thể săn chắc, khỏe mạnh sau khi giảm béo đa tầng?
Theo các nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì việc tập luyện chiếm 30% khả năng duy trì vóc dáng cũng như giảm mỡ của cơ thể. Việc tập luyện thể thao không chỉ giúp bạn có một cơ thể thon gọn, săn chắc và còn rất có lợi cho sức khỏe tổng thể. Để có cảm hứng luyện tập thể thao và đạt hiệu quả tốt nhất, bạn có thể làm theo một vài gợi ý dưới đây:
- Chọn một môn thể thao yêu thích: Ai cũng phải công nhận rằng chọn được 1 môn thể thao yêu thích sẽ giúp bạn có cảm hứng tập luyện và phấn đấu hơn. Bạn nên chọn những môn thể thao phù hợp với độ tuổi, giới tính, thể trạng cơ thể. Để biết bản thân có thích môn đó không thì bạn có thể tập luyện trước một vài buổi và hỏi kinh nghiệm của những người đi trước. Một số môn thể thao có thể dành cho tất cả mọi người là bơi, cầu lông, chạy bộ, yoga, aerobic, đạp xe...
- Lên kế hoạch luyện tập: Kế hoạch tập luyện quyết định rất nhiều đến kết quả cuối cùng. Nếu kế hoạch tập quá dày đặc và quá nặng sẽ khiến bạn nhanh mệt, chán nản và cuối cùng là bỏ cuộc. Nếu kế hoạch tập luyện quá ít thì sẽ khiến bạn lười biếng và không đạt được kết quả như mong đợi. Vì vậy bạn nên tập 3 - 4 buổi 1 tuần, 1 buổi từ 30 - 90 phút tùy thể trạng cơ thể. Bạn cũng nên đặt những mục tiêu ngắn hạn và sau đó nâng lên để có thể đạt được từ từ.
- Chọn thời điểm luyện tập phù hợp: Theo các chuyên gia thì thời điểm luyện tập phù hợp nhất là vào buổi sáng sớm. Nguyên nhân là vì khi chúng ta luyện tập, cơ thể sẽ tiết ra Endorphins giúp tinh thần trở nên sảng khoái, yêu đời hơn. Vì vậy khi luyện tập vào buổi sáng, bạn sẽ có tinh thần cũng như năng lượng để làm việc cả 1 ngày dài. Ngoài ra, thời điểm buổi tối và buổi sáng đã được nghiên cứu là có thể đốt cháy calo tương tự nhau nên hãy dựa vào điểm này để có thời gian tập luyện cho hợp lý nhé.
- Một số chú ý khi tập luyện thể thao: Để quá trình tập luyện an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất bạn cần khởi động trước khi tập; chọn trang phục thoáng mát dễ chịu, thấm hút mồ hôi tốt; hạn chế sử dụng điện thoại trong khi tập để quá trình tập được liền mạch nhất; tập luyện với cường độ phù hợp; tập đúng tư thế, đúng động tác để tránh bị tổn thương.
Sau khi đã biết những bí quyết tập luyện thể thao hiệu quả thì bạn cũng nên áp dụng với chế độ ăn uống chúng tôi đã gợi ý ở trên để luôn giữ được vóc dáng hoàn hảo nhé!
Top 3 địa chỉ thực hiện giảm béo đa tầng giúp bạn nhanh chóng có được thân hình mơ ước
Giảm béo đa tầng tại thẩm mỹ Sen
Thẩm mỹ Sen đã trải qua 6 năm thành lập, phát triển và nhận được sự ủng hộ từ đông đảo khách hàng. Hiện thẩm mỹ này đang có dịch vụ giảm béo đa tầng cho vùng đùi, bụng, bắp tay và nọng cằm với giá từ 800.000 VND đến 10.000.000 VND.
Nơi đây được nhiều người tin tưởng sử dụng dịch vụ giảm béo đa tầng vì sở hữu công nghệ thẩm mỹ hiện đại, tiên tiến, đội ngũ y bác sĩ kinh nghiệm, tận tâm cùng thái độ phục vụ tận tình, chu đáo. Hiện nay, cơ sở làm đẹp này có địa chỉ tại TPHCM, Hà Nội, Hải Phòng và Quảng Ninh. Bạn có thể đặt lịch hẹn trước cũng như tìm hiểu thêm dịch vụ bằng cách nhấn vào đây.
Giảm béo đa tầng tại thẩm mỹ viện Ngọc Dung
Thẩm mỹ viện Ngọc Dung đem tới công nghệ giảm béo đa tầng Health Sculpting 4S giúp giảm mỡ trên 4 vùng cơ thể không cần phẫu thuật chỉ trong vòng 25 phút. Nơi đây cam kết có thể giảm đến 20 - 25kg mỡ chỉ sau 1 liệu trình.
Những ưu điểm vượt trội của giảm béo đa tầng tại Ngọc Dung được nhiều người công nhận chính là giảm mỡ an toàn với sức khỏe, không gây mệt mỏi; thời gian thực hiện ngắn, tiết kiệm chi phí; khách hàng luôn được theo sát 1:1 trong suốt quá trình điều trị; không đau, không xâm lấn, không cần phẫu thuật... Để thực hiện quy trình giảm mỡ tại địa chỉ này, mời bạn tìm kiếm địa chỉ gần nhất tại đây và đừng quên đặt lịch trước bằng cách nhấn vào đây nhé!
Giảm béo đa tầng tại thẩm mỹ viện quốc tế Nevada
Thẩm mỹ viện quốc tế Nevada cũng là một địa chỉ được nhiều người tin tưởng sử dụng dịch vụ giảm béo đa tầng. Với công nghệ này, cá nhân tới trải nghiệm sẽ được thăm khám kỹ càng, vạch ra phác đồ điều trị riêng biệt và được đảm bảo tính chính xác tối đa.
Nevada là một thẩm mỹ được xây dựng với phong cách châu Âu mang tới vẻ đẹp sang trọng, đẳng cấp cùng không gian thoải mái cho khách hàng. Bước chân vào đây, bạn sẽ cảm nhận được sự chuyên nghiệp cũng như thư giãn tối đa cùng các dịch vụ chăm sóc sức khỏe, sắc đẹp. Hiện nay, cơ sở thẩm mỹ này có địa chỉ tại TPHCM và Hà Nội. Bạn có thể truy cập tại đây để tìm hiểu thêm thông tin chi tiết và hưởng ưu đãi nhé!
- Dấu hiệu của việc béo bụng? Bật mí các cách giảm béo bụng khoa học, an toàn và hiệu quả (năm 2023)
- Giảm mỡ bụng ở đâu tốt nhất? Gợi ý 10 địa điểm uy tín giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng 2 thon gọn, chuẩn đẹp (năm 2023)
- Top 10 địa chỉ xóa nếp nhăn vùng mắt uy tín và hiệu quả lâu dài, lấy lại nét thanh xuân cho bạn (năm 2023)
Giảm béo khỏe mạnh
Giảm béo bằng những công nghệ hiện đại sẽ có ưu điểm là chỉ cần trong thời gian ngắn là bạn đã có được thân hình như mong muốn. Bạn cũng không cần theo các chế độ tập luyện khắt khe hay thực đơn nhịn ăn khó nhằn. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe bạn vẫn nên vận động thường xuyên và có chế độ ăn uống lành mạnh hơn. Điều này vừa giúp giảm tỷ lệ tái béo trở lại vừa giúp nâng cao sức khỏe toàn diện.
#bpguide #bp #guide #vn #bpvn