Tại sao đến tháng lại đau bụng? Triệu chứng thường gặp ở phụ nữ khi đến tháng

Đau bụng kinh, còn được gọi là chuột rút trong kỳ kinh, là tình trạng chuột rút cơ bắp ở bụng dưới hoặc lưng mà phụ nữ và phụ nữ có thể mắc phải ngay trước và trong kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân là do tiết ra một loại hormone gọi là prostaglandin, chất này làm cho tử cung co lại.

Hầu hết các bé gái sẽ bắt đầu có kinh ở độ tuổi từ 10 đến 15 tuổi, với độ tuổi trung bình là 12. Đau bụng kinh có thể dễ nhận thấy hơn ở những phụ nữ trẻ mới bắt đầu có kinh và giảm đau khi phụ nữ lớn tuổi hơn hoặc trải qua quá trình sinh nở.

Nếu bạn bị đau nhẹ, bạn thường có thể điều trị bằng cách chăm sóc tại nhà và thuốc giảm đau không kê đơn. Nhưng nếu bạn bị đau vừa đến nặng, bạn có thể cần dùng thuốc theo toa hoặc các phương pháp điều trị khác.

Đây là một vấn đề phụ khoa ảnh hưởng đến hơn 90% trẻ em gái vị thành niên và hơn 50% phụ nữ có kinh nguyệt. Đây được cho là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng hiếm muộn ở phụ nữ dưới 30 tuổi. Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ không điều trị bệnh vì họ tin rằng đây là vấn đề phổ biến tái phát hàng tháng.

Đau bụng kinh bắt đầu khi có kinh hoặc vài ngày trước khi bắt đầu có kinh. Cơn đau thường tồi tệ nhất trong 24 giờ sau khi bắt đầu có kinh và kéo dài trong 2-3 ngày. Có thể lâu hơn nếu bạn có kinh hơn 7 ngày.

Cơn đau thường ở vùng bụng dưới, nhưng nó có thể lan ra lưng hoặc chân. Đau bụng kinh có thể gây ra các loại đau khác nhau, bao gồm: đau âm ỉ, liên tục; nhói đau ở vùng bụng dưới, đau nhói đến và đi. Một số phụ nữ có thể có các triệu chứng khác như đau đầu, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy và đau bụng trên.

Trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn, niêm mạc tử cung hay còn gọi là nội mạc tử cung dày lên để chuẩn bị mang thai và nếu không có thai, tử cung của bạn bắt đầu co lại để làm bong lớp niêm mạc đó và chuẩn bị cho chu kỳ tiếp theo. Đây là nguyên nhân chính khiến các cơn đau bụng kinh bị đau.

Trong suốt quá trình này, các tế bào trong niêm mạc tử cung của bạn tiết ra các chất được gọi là prostaglandin. Điều này làm tăng sự co bóp của tử cung và giảm lưu lượng máu, đây là lý do tại sao chúng ta bị chuột rút trong kỳ kinh nguyệt.

Những phụ nữ bị đau bụng kinh tiết ra nhiều prostaglandin hơn những phụ nữ không bị đau bụng kinh và các nguyên nhân đau bụng kinh khác cũng có thể liên quan đến mức prostaglandin cao hơn. Mức độ prostaglandin là một trong những lý do chính khiến phụ nữ bị chuột rút.

Đau bụng kinh không gây ra các biến chứng y tế khác nhưng chúng có thể ảnh hưởng đến các hoạt động học tập, công việc và xã hội. Đau bụng kinh là những cơn đau quặn bụng là một vấn đề thường gặp vào khoảng thời gian có kinh hàng tháng. Có nhiều phương pháp điều trị tại nhà khác nhau để xoa dịu cơn chuột rút đau đớn. Tuy nhiên, nếu chuột rút nghiêm trọng và các hoạt động hàng ngày bị xáo trộn vì chuột rút, tham khảo ý kiến bác sĩ sẽ hữu ích.

Tuy nhiên, một số tình trạng liên quan đến đau bụng kinh có thể có biến chứng. Ví dụ, lạc nội mạc tử cung có thể gây ra các vấn đề về khả năng sinh sản. Bệnh viêm vùng chậu có thể làm sẹo ống dẫn trứng của bạn, làm tăng nguy cơ trứng thụ tinh làm tổ bên ngoài tử cung của bạn (mang thai ngoài tử cung).

Co thắt dạ dày hoặc đau bụng do chuột rút có thể do nhiều nguyên nhân, một số nguyên nhân dễ kiểm soát trong khi một số khác có thể gây nguy hiểm cần được chăm sóc y tế ngay lập tức. Thường thì những cơn đau bụng bị nhầm với những cơn đau bụng kinh ở phụ nữ và ngược lại. Điều này có thể cản trở việc chẩn đoán các bệnh lý khác gây ra cơn đau và chuột rút hoặc thậm chí khiến phụ nữ ngăn cản việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế bằng cách cho rằng cơn đau bụng của họ là do đau bụng kinh.

Các dấu hiệu và triệu chứng liên quan đến đau bụng phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau. Các triệu chứng có thể bao gồm: buồn nôn, nôn mửa, bệnh tiêu chảy, giảm cân, táo bón, đầy hơi, và đau quặn bụng.

Các triệu chứng do các bệnh lý khác có thể xảy ra bao gồm: máu trong phân hoặc nước tiểu, trướng bụng, đau tinh hoàn, đau lưng, đau khi đi tiểu, đau khi quan hệ tình dục, và tiết dịch từ dương vật hoặc âm đạo.

Một trong những phương pháp phổ biến nhất để thư giãn các cơ bị chuột rút là chườm nóng lên chúng. Điều này đúng ngay cả khi bị đau bụng kinh.

Chườm túi nước nóng, đệm sưởi hoặc chai nước nóng lên vùng bụng có thể giúp giảm chứng chuột rút. Một lợi ích khác của túi nước nóng hoặc miếng đệm nhiệt là chúng tăng cường lưu thông xung quanh vùng bụng, có thể giúp giảm đau tổng thể. Tắm nước nóng hoặc ngâm mình trong bồn nước ấm cũng có tác dụng tương tự.

Mặc dù không có nhiều nghiên cứu về lý do tại sao miếng dán nóng có tác dụng, nhưng nó đem lại cảm giác dễ chịu và thư giãn - đặc biệt là trong thời kỳ tồi tệ nhất của kỳ kinh nguyệt. Sản phẩm Túi chườm nóng cho người đau bụng kinh sẽ là một lựa chọn hợp lý bởi nó mang theo nhiều ưu điểm như thành phần y học cổ truyền bên trong túi khi được làm nóng lên sẽ kết hợp của tinh dầu thảo dược tự nhiên sẽ làm cơn đau bụng của bạn biến mất không dấu vết.

Bạn có thể mua sản phẩm này tại Hapaku với giá khuyến mãi: 249.000 VND (giá gốc: 430.000 VND) bằng cách nhấn vào đây.

Uống các loại trà thảo mộc, chẳng hạn như trà gừng hoặc trà thì là có thể giúp giảm đau và khó chịu khi bị đau bụng kinh. Các loại trà như bạc hà và hoa cúc có thể làm giảm đáng kể các cơn đau bụng kinh. Đau bụng kinh cũng có thể được chữa khỏi nhờ hoa oải hương và bạc hà. Trà hoa cúc cũng hỗ trợ điều chỉnh hoạt động của prostaglandin trong cơ thể, cũng như tăng cường lưu lượng máu kinh nguyệt, một trong những triệu chứng của đau bụng kinh.

Sản phẩm Trà gừng đường đỏ dạng bột hộp 20 gói sẽ là cứu tinh của bạn trong những cơn đau bụng kinh bởi tác dụng đáng kinh ngạc của nó trong việc loại bỏ hàn khí giúp bụng dưới ấm lên. Bạn có thể tìm mua sản phẩm này tại Lazada với giá: 75.000 VND bằng cách nhấn vào đây.

Nếu cơn đau bụng kinh dữ dội và cản trở các hoạt động trong cuộc sống hàng ngày của bạn, bạn có thể cân nhắc việc dùng thuốc giảm đau. Thuốc chống viêm không steroid như ibuprofen, ngăn chặn hoạt động của prostaglandin trong cơ thể, có thể giúp giảm đau thời kỳ kinh nguyệt.

Viên uống giảm đau bụng kinh Kobayashi của Nhật có thành phần thiên nhiên giúp điều hòa và cân bằng nội tiết tố nữ và kinh nguyệt hiệu quả. Tuy nhiên, cơ thể của mỗi người phản ứng riêng với thuốc. Vì vậy, điều quan trọng là phải được tư vấn y tế trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào để đảm bảo rằng nó an toàn cho bạn.

Một hộp Kobayashi 360 viên được bán tại Shily với giá: 696.000 VND tại đây.

Một số biện pháp khắc phục khác mà bạn có thể sử dụng tại nhà là: