- Giải đáp thắc mắc: Tại sao bị chảy máu cam? Mách bạn cách phòng ngừa và xử lý hiệu quả khi bị chảy máu cam
- Danh sách 10 địa chỉ nâng ngực sau sinh uy tín cho chị em cải thiện vòng 1 căng tròn tự nhiên (năm 2023)
- Mách bạn các phương pháp giảm béo khoa học, tốt cho sức khỏe mà hiệu quả lâu dài (năm 2023)
Nguyên nhân tại sao bị nghẹt mũi
Nghẹt mũi là tình trạng hốc mũi bị tắc nghẽn bởi các nguyên nhân tác động khác nhau gây nên. Đây có thể là một tình trạng sinh lý bình thường hoặc là biểu hiện của một loại bệnh lý nào đó ở mũi, có thể như là viêm xoang. Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng nghẹt mũi, hãy cùng nhau tìm hiểu nhé!
- Cảm lạnh, cảm cúm: Đây là triệu chứng phổ biến nhất khi bạn gặp phải tình trạng cảm lạnh, đặc biệt khi ngạt mũi đi kèm với đau hựng, hắt hơi và ho. Tình trạng nghẹt mũi này sẽ khiến cho bạn không thể hô hấp được theo cách bình thường. Nếu cảm lạnh thì bạn có thể ủ ấm cơ thể và tình trạng nghẹt mũi. Còn nếu nguyên nhân là do cảm cúm thì nghẹt mũi sẽ kéo dài từ 1 tuần cho tới 10 ngày là hết.
- Viêm xoang: Viêm xoang sẽ khiến cho tiết dịch gia tăng và từ đó làm cảm trở đường hô hấp và gây ra tình trạng nghẹt mũi. Khi bị viêm xoang, bên cạnh nghẹt mũi, bạn còn có thể gặp nhiều triệu chứng khác như nhức đầu, cơ thể mệt mỏi,...
- Viêm amindan: Đây cũng là một trong những nguyên nhân hay gây ra tình trạng nghẹt mũi, dễ gặp nhất là ở các trẻ em.
- Dị tật mũi: Những dạng dị tật ở mũi như có khối u, vách ngăn mũi bị lệch,... cũng là nguyên nhân tác động đến hệ hô hấp, khiến cho tình trạng nghẹt mũi xảy ra.
- Viêm mũi dị ứng: Các trường hợp bị dị ứng do lông của thú cưng hay phấn hoa, thức ăn,... cũng có thể khiến cho cơ thể sinh ra các phản ứng bất lợi như viêm ngạt mũi, hắt hơi, nước mũi chảy,...
Sau khi biết tại sao bị nghẹt mũi, tìm hiểu 5 cách chữa nghẹt mũi tại nhà bằng thảo dược
Trị nghẹt mũi bằng gừng
Gừng là một loại củ có rất nhiều công dụng, bạn có thể sử dụng gừng kết hợp với mật ong để nấu trà gừng mật ong để chữa nghẹt mũi một cách nhanh chóng. Để nấu trà gừng mật ong bạn cần chuẩn bị một củ gừng tươi rửa sạch, cạo bỏ vỏ và thái lát rồi cho vào một ly nước nóng. Đợi khoảng 15 phút cho đến khi nước trong ly chuyển sang màu vàng, sau đó hãy thêm vào 2 thìa mật ong, khuấy đều và uống.
Gừng tươi có thể chữa trị tình trạng nghẹt mũi khá là tốt, với tính ấm nóng của gừng có thể giúp cho cơ thể của bạn trở nên ấm hơn và giúp mũi thông thoáng, đặc biệt là trong trường hợp bị cảm lạnh. Chúng ta đều biết rằng gừng là một phương pháp trị cảm lạnh, nghẹt mũi hay sổ mũi vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng trong việc tăng cường lưu thông khí huyết, giảm viêm, cung cấp thêm nhiều vitamin cũng như các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
Trị nghẹt mũi bằng chanh
Chanh là một loại trái có hàm lượng vitamin C rất cao và giàu các chất chống oxy hóa. Bạn có thể sử dụng chanh để giảm giảm các dịch nhầy trong mũi, giúp cải thiện tình trạng nghẹt mũi, sổ mũi một cách hiệu quả. Không những thế, chanh còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể của bạn để chống lại các tác nhân gây ra viêm nhiễm.
Bạn có thể sử dụng nước chanh pha đường hoặc chanh pha mật ong để có thể cải thiện tình trạng nghẹt mũi của mình. Chanh tươi cùng với mật ong là các nguyên liệu có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt, giúp gia tăng sức đề kháng của cơ thể. Bạn hãy vắt lấy nước cốt chanh và pha cùng với một cốc nước ấm cùng với mật ong để uống với 3 ly mỗi ngày sẽ giúp bạn sớm loại bỏ tình trạng nghẹt mũi hiệu quả.
Trị nghẹt mũi bằng tỏi
Allicin và scordinin là 2 chất kháng khuẩn, kháng virus một cách hiệu quả, giúp cơ thể con người chống lại các sinh vật gây ra bệnh có trong củ tỏi. Tỏi sẽ giúp cho bạn giảm các tình trạng sung huyết, cải thiện tình trạng tiết chất nhầy, giúp cho tình trạng nghẹt mũi của bạn hết nhanh hơn. Không những thế, trong tỏi cũng có rất nhiều vitamin C cùng với các emzyme, selen, sulfur cùng các chất có lợi khác cho hệ miễn dịch của cơ thể con người.
Bạn có thể đem tỏi đun sôi với nước rồi dùng phần nước nóng này để xông hơi hoặc dùng tỏi giã nhuyễn và thêm vào một ít mật ong để ăn trước mỗi bữa ăn hay sử dụng nước ép tỏi để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và ngăn ngừa tình trạng viêm mũi, nghẹt mũi. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng tỏi để chế biến các món ăn như rau muống xào tỏi, tôm cháy tỏi, cánh gà nướng bơ tỏi,...
Trị nghẹt mũi bằng tía tô
Tía tô cũng là một loại trong những loại rau có các chống viêm tự nhiên, giúp tăng cường sức đề kháng, giải cảm, làm đẹp da và cũng có tác dụng trong việc cải thiện tình trạng nghẹt mũi do cảm lạnh, cảm cúm gây ra. Không những thế, với tính ấm của lá tía tô, nó còn có tác dụng mạnh mẽ đến tim, phổi, giúp cho cơ thể có thể toát được mồ hôi và điều trị cảm cúm, ho đờm, hen suyễn một cách hiệu quả.
Bạn có thể chuẩn bị một nắm lá tia tô rửa sạch, ngâm muối trong khoảng 5 phút để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn. Sau đó đun sôi nước và cho lá tía tô vào, đậy kín nắp và đợi trong khoảng 2 phút thì tắt bếp. Có thể cho thêm vài lát chanh vào nước lá tia tô để uống. Mùi nước lá tía tô có thể hơi khó uống đối với những người lần đầu uống nhưng rồi bạn sẽ dần quen với mùi vị này. Hãy kiên trì sử dụng để đem lại hiệu quả trị nghẹt mũi do cảm cúm, cảm lạnh một cách nhanh nhất.
Trị nghẹt mũi bằng tinh dầu khuynh diệp
Tinh dầu khuynh diệp hay còn gọi là tinh dầu bạch đàn có rất nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tinh dầu sẽ có tác dụng phòng chống và điều trị các vấn đề về đường hô hấp cho trẻ như ngạt mũi, sổ mũi, cảm lạnh, cảm cúm, viêm xoang,...
Bạn có thể xông tinh dầu khuynh diệp bằng cách nhỏ một vài giọt tinh dầu và bát nước nóng rồi lấy khăn trùm qua đầu và bắt đầu xông mũi họng. Tinh dầu khuynh diệp sẽ giúp bạn nhanh chóng loại bỏ các tình trạng nghẹt mũi chỉ sau một vài lần xông. Bên cạnh phương pháp xông truyền thống, bạn cũng có thể thử sử dụng các loại máy xông có bầu xông mũi vì các loại máy này có khả năng khuếch tán tinh dầu tốt hơn và đem lại hiệu quả cao hơn. Bạn có thể xông tinh dầu khuynh diệp từ 2-3 lần mỗi ngày để giúp điều trị tình trạng nghẹt mũi.
Sau khi biết tại sao bị nghẹt mũi, mách bạn 4 sản phẩm chữa nghẹt mũi hiệu quả
Ống hít Sao vàng Danapha giảm nghẹt mũi
Ống hít Sao vàng Danapha là một sản phẩm giúp trị nghẹt mũi, sổ mũi, ho do cảm, làm thông mũi và có tác dụng sát trùng đường hô hấp một cách hiệu quả, đem lại cho bạn một sức khỏe tốt nhất, cải thiện tình trạng khó chịu do các triệu chứng trên gây ra.
Sản phẩm có thể trị nghẹt mũi, sổ mũi, làm thông mũi và giúp sát trùng đường hô hấp. Bạn có thể sử dụng ống hít sao vàng Donapha nhiều lần trong ngày, tuy nhiên không nên hít quá nhiều lần cùng một lúc. Sản phẩm không dành cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào có trong thuốc, đồng thời không được sử dụng cho trẻ dưới 30 tháng tuổi hay có tiền sử động kinh. Thành phần có trong mỗi ống hít bao gồm: menthol, camphor, tinh dầu đinh hương, tinh dầu tràm, tinh dầu quế, dầu paraffin,...
Hiện ống hít sao vàng Danapha đang được bán với giá 25.000 VND trên trang sanphamvietnoitieng.com. Để mua sản phẩm này bạn có thể nhấn vào đây.
Viên uống Agera Extra Kingphar giảm nghẹt mũi
Viên uống gera extra Kingphar là một sản phẩm có tác dụng trong việc phòng chống viêm xoang, viêm mũi dị ứng, giúp gia tăng sức đề kháng cho cơ thể, cải thiện các triệu chứng như hắt hơi, nghẹt mũi, sổ mũi,... làm giảm bớt các cơn đau nhức đầu, mệt mỏi.
Chúng ta đều biết rằng viêm mũi dị ứng và viêm xoang là những căn bệnh vô cùng phổ biến tại nước ta hiện nay. Những bệnh này có thể gây ra các triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau nhức đầu,... khiến cho cơ thể mệt mỏi, khiến bạn không thể tập trung vào công việc và cuộc sống gia đình. Chính vì vậy, Agera Extra Kingphar chính là một loại thuốc mà bạn đang tìm kiếm. Thuốc gồm có các thành phần như: cao ngũ sắc, cau ké đầu ngựa, cao hoa cúc, cao bạch chỉ, cao kim ngân,...
Hiện viên uống Agera Extra Kingphar đang được bán với giá 141.000 VND trên trang Nhà thuốc Long Châu. Bạn có thể mua sản phẩm này bằng cách nhấn vào đây.
Tinh dầu vệ sinh mũi Nasomom giảm nghẹt mũi
Tinh dầu vệ sinh mũi Nasomom là một sản phẩm có tác dụng vệ sinh mũi hằng ngày, giúp phòng ngừa viêm mũi, viêm xoang, làm giảm các triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi, viêm mũi dị ứng, khô rát cổ họng,... Sản phẩm có thể sử dụng cho cả người lớn và trẻ em.
Để sử dụng dung dịch vệ sinh mũi Nasomom bạn có hãy giữ chắc cổ chai bằng ngón cái cùng ngón ngừa và dùng ngón trỏ nhấn vào vị trí nhấn để xịt nhẹ nhàng vào mũi. Mỗi lần xịt có thể ấn đầu phun từ 2-3 lần cho mỗi bên mũi, trong quá trình xịt nếu hít mạnh theo nhịp phun sẽ giúp gia tăng hiệu quả tác dụng. Lưu ý, sản phẩm không sử dụng cho người bị ứng với bất kỳ thành phần nào của thuốc và không sử dụng cho trẻ dưới 30 tháng tuổi.
Hiện tinh dầu vệ sinh mũi Nasomom đang được bán với giá 40.000 VND cho 1 chai trên trang medigoapp.com. Để mua sản phẩm này bạn có thể nhấn vào đây.
Dung dịch xịt mũi Otrivin 0.1% giảm nghẹt mũi, xung huyết mũi
Dung dịch xịt mũi Otrivin 0.1% là một sản phẩm có tác dụng trong việc làm giảm các triệu chứng nghẹt mũi, xung huyết mũi. Dung dịch này sử dụng cho người lớn và trẻ từ 12 tuổi trở lên. Sản phẩm được sản xuất tại nhà sản xuất Novartis ở Thụy Sỹ.
Dung dịch xịt mũi này có tác dụng trong việc điều trị nghẹt mũi do các nguyên nhân khác nhau gây ra, giúp thải các dịch tiết khi bị tổn thương vùng xoang, hỗ trợ điều trị sung huyết mũi họng, giúp cho quá trình nội soi mũi diễn ra một cách dễ dàng hơn,... Để sử dụng sản phẩm trước tiên bạn hãy làm sạch mũi, sau đó tháo nắp bảo vệ. Đối với lần đầu sử dụng, bạn hãy bơm mồi bằng việc xịt vào không khí, ở các lần sau chỉ cần xịt một cách bình thường. Khi xịt hãy thở nhẹ nhàng qua mũi cùng lúc để gia tăng hiệu quả.
Hiện sản phẩm đang được bán với giá 48.000 VND trên trang nhathuocankhang.com. Để mua sản phẩm này bạn có thể nhấn vào đây.
Chăm sóc cơ thể mỗi ngày
Thông thường, những triệu chứng bệnh nhẹ thường khiến chúng ta chủ quan, không chữa trị dứt điểm. Điều này sẽ không ảnh hưởng ngay lập tức đến sức khỏe mà sẽ tích tụ lại và ảnh hưởng về sau. Chính vì vậy, hãy luôn để ý đến sức khỏe của bản thân từ những điều nhỏ nhặt nhất. Và đừng quên theo dõi những bài viết của Bp-guide để có thêm nhiều kiến thức chăm sóc sức khỏe nhé!
#bpguide #bp #guide #vn #bpvn