Danh sách 10 viên uống omega 3 từ thực vật và dầu cá giúp cơ thể khỏe mạnh (năm 2022)

Omega 3 là một trong những axit béo tốt cho cơ thể. Bạn có thể bổ sung chất này bằng các thực phẩm có trong bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là gợi ý 5 loại thực phẩm giàu omega 3:

Viên uống nguồn gốc thực vật bổ sung Healthy Care Pure Vegan Omega 3-6-9 chứa thành phần chính là dầu hạt lanh và dầu tảo schizochytrium. Đây được đánh giá là một trong những thực phẩm thuần chay cung cấp axit béo thay cho dầu cá hiệu quả.

Khi sử dụng đều đặn viên uống này mỗi ngày 1 đến 2 viên, sức khỏe bạn sẽ được duy trì và nâng cao. Thêm vào đó nó còn có tác dụng tăng cường thị lực, tăng cường sức khỏe tim mạch và cải thiện tình trạng những bệnh liên quan đến tim. Viên uống Healthy Care Pure Vegan giúp não hoạt động trơn tru, hiệu quả hơn. Nhờ đó mà khả năng ghi nhớ, sự minh mẫn, hệ thần kinh cũng được cải thiện.

Đối với nữ giới Viên uống nguồn gốc thực vật bổ sung Healthy Care Pure Vegan Omega 3-6-9 hỗ trợ nội tiết tố giúp người dùng dễ chịu hơn trong thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Bạn có thể đặt mua sản phẩm này tại Chiaki bằng cách nhấn vào đây với giá khuyến mãi chỉ còn 380.000 VND (giá thị trường 540.000 VND).

Nhờ thành phần chứa nhiều omega 3 tự nhiên nên hạt lanh cũng thường được chiết xuất thành viên uống bổ sung omega 3 cho cơ thể. Một trong những sản phẩm được nhiều người tìm mua là Viên uống omega 3 từ thực vật dầu hạt lanh Nature Made flaxseed oil 1400mg.

Viên uống này giúp hỗ trợ cải thiện các dấu hiệu tuổi tác của cơ thể, nâng cao sức khỏe toàn bộ. Đồng thời nó cũng tốt cho mắt và não bộ. Sử dụng sản phẩm này đều đặn còn giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu, mệt mỏi. Viên uống sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi bạn sử dụng mỗi ngày 1 viên sau bữa ăn.

Viên uống omega 3 từ thực vật dầu hạt lanh Nature Made flaxseed oil 1400mg đang được giảm giá chỉ còn 589.000 VND (giá gốc 829.000 VND) tại website Greenoly. Hãy nhấn vào đây để đặt hàng ngay nhé!

Sản phẩm tiếp theo cũng được chiết xuất từ dầu hạt lanh, Viên uống omega 3 từ thực vật dầu hạt lanh Southpole Oceanking Omega 3-6-9 Flaxseed Oil. Ngoài thành phần chính là dầu hạt lanh, viên uống này còn chứa axit béo omega 6 và omega 9 giúp bổ sung dưỡng chất toàn diện cho cơ thể.

Sản phẩm này được khuyên dùng với những người muốn nâng cao sức khỏe, mới ốm dậy hoặc đang trong quá trình trị bệnh dài ngày. Ngoài ra nếu bạn muốn phòng ngừa những bệnh liên quan đến tim mạch, huyết áp, tai biến thì đây cũng là một sản phẩm phù hợp.

Với những người thường xuyên phải làm việc với cường độ cao, mệt mỏi, xuống sức, Viên uống omega 3 từ thực vật dầu hạt lanh Southpole Oceanking Omega 3-6-9 Flaxseed Oil sẽ bổ sung thêm dinh dưỡng giúp duy trì sức khỏe hiệu quả.

Bạn có thể dùng viên uống này trong bữa ăn hoặc ngay sau bữa ăn, mỗi ngày 1 viên. Hiện sản phẩm đang được phân phối tại Wowmart với giá 616.000 VND. Nhấn vào đây để đặt mua ngay nhé.

Viên uống omega 3 từ thực vật tinh dầu hạt lanh Swanson Flaxseed Oil có xuất xứ từ Mỹ cũng là một sản phẩm được nhiều người ưa chuộng.

Đây là sản phẩm xuất xứ từ Mỹ với công dụng chính là giúp người sử dụng giảm các cơn đau nhức do vấn đề xương khớp gây ra. Đồng thời nó cũng giúp điều hòa huyết áp, giảm mỡ máu, giảm viêm hiệu quả. Đối với nữ giới, nó góp phần giảm nhẹ các triệu chứng tiền kinh nguyệt, hỗ trợ làm đẹp da, tóc, móng. Sản phẩm cũng giúp nâng cao sức khỏe đôi mắt.

Bạn nên uống 1 đến 3 viên mỗi ngày. Nếu có các bệnh nền thì nên tham khảo ý kiến của chuyên gia sức khỏe trước khi uống. Sản phẩm hiện đang được bán tại Lazada với giá khuyến mãi 411.089 VND (giá gốc 700.000 VND). Nhanh tay đặt hàng bằng cách nhấn vào đây để hưởng ưu đãi nhé.

Sản phẩm tiếp theo giúp bạn bổ sung axit béo tổng hợp omega 3 6 9 đó là Viên uống omega 3 6 9 Vitatree. Viên uống này là sự kết hợp giữa các axit béo có lợi và CoQ10.

CoQ10 được nghiên cứu là chất vô cùng quan trọng với não bộ. Nếu thiếu chất này thì cơ thể sẽ bị mệt mỏi, suy giảm thần kinh, rối loạn não bộ và gặp khó khăn trong các hoạt động thể lực. Viên uống omega 3 6 9 Vitatree sẽ giúp bạn nâng cao sức khỏe não bộ, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ ổn đinh cholesterol trong máu.

Với thành phần dầu cá tự nhiên, dầu hoa anh thảo, dầu hạt lanh, CoQ10, đây hứa hẹn là một sản phẩm chăm sóc sức khỏe tuyệt vời. Hãy nhanh tay đặt hàng sản phẩm này bằng cách nhấn vào đây để mua với giá 395.100 VND (giá gốc 439.000 VND) tại Abbeautyworld.

Viên uống NutraBio Omega-3 Fish Oil nổi tiếng bởi 2 thành phần chính là EPA và DHA cùng dầu cá omega 3 tinh khiết.

EPA có tác dụng hỗ trợ quá trình lọc máu, hạn chế hình thành những cục máu đông, giảm cholesterol xấu, ổn định đường huyết và ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch. DHA cùng với omega 3 đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe mắt và não bộ. Bổ sung 2 chất này thường xuyên sẽ giúp mắt sáng khỏe và ngăn chặn quá trình suy yếu của não bộ.

Viên uống NutraBio Omega-3 Fish Oil được khuyến khích sử dụng mỗi tối trước khi đi ngủ 15p hoặc vào sáng sớm, sau những bữa ăn chính. Tùy theo thể trạng cơ thể, bạn có thể dử dụng 2 đến 4 viên mỗi ngày. Hiện Wheyshop đang bán sản phẩm này với giá khuyến mãi chỉ 100.000 VND (giá gốc 400.000 VND) dành cho 150 viên. Nhấn vào đây để sở hữu ngay viên uống này.

Viên nang mềm Costar dầu cá omega 3 1000mg có thành phần chính chiết xuất từ dầu cá biển chất lượng cao, giúp cung cấp omega 3 tinh khiết cho cơ thể.

Ngoài ra trong thành phần của sản phẩm còn chứa soya oil, vitamin E, gelatin giúp chống lão hóa, làm đẹp da và chăm sóc da từ sâu bên trong. Uống 1 viên mỗi ngày trước bữa ăn giúp tốt cho mắt, cải thiện sức khỏe não bộ. Nó cũng giúp cải thiện tinh thần, bảo vệ tim và hạn chế đột quỵ hiệu quả.

Bạn có thể đặt mua sản phẩm tại Greenory với giá 295.000 VND (giá gốc 360.000 VND) bằng cách nhấn vào đây.

Một trong những sản phẩm chiết xuất từ dầu cá tốt cho cơ thể được yêu thích đó là Viên dầu cá hồi Alaska Pure Alaska Omega-3 500mg EPA+DHA. Viên uống này được chiết xuất từ cá Alaska Pollock và cá tuyết đánh bắt tại vùng biển Bắc Thái Bình Dương.

Sau quá trình chưng cất, người ta đã lấy được tinh chất omega 3 tinh khiết vô cùng tốt cho cơ thể. Theo công bố thành phần, trong 500g sản phẩm này chứa 356mg EPA và 144mg DHA. 2 chất này có tác dụng nâng cao sức khỏe tim mạch, hỗ trợ nâng cao khả năng miễn dịch, bổ dưỡng cho não. Nó cũng có hiệu quả đối với mắt và toàn bộ cơ thể.

Bạn chỉ cần sử dụng 1 viên nang mỗi ngày trong bữa ăn là có thể cung cấp đủ lượng dưỡng chất. Tuy nhiên nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Đặt mua Viên dầu cá hồi Alaska Pure Alaska Omega-3 500mg EPA+DHA với giá 647.000 VND tại Wowmart bằng cách nhấn vào đây.

Viên uống dầu cá Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate đã được kiểm định chất lượng theo tiêu chuẩn của GOED (Global Organization for EPA and DHA Omega 3) nên được nhiều người tin dùng.

Sản phẩm được sản xuất bằng cách chưng cất cá để loại bỏ thủy ngân và các chất ô nhiễm trước khi chiết xuất thành viên nang mềm. Sử dụng viên uống này thường xuyên sẽ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, làm giảm mỡ trong máu, tăng cường não bộ, tốt cho mắt. Đồng thời nó cũng giúp ngăn ngừa những bệnh lý nguy hiểm như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não,...

Bạn nên sử dụng Viên uống dầu cá Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate sau các bữa ăn chính, 2 lần mỗi viên, tối đa 6 viên mỗi ngày. Aladin đang phân phối sản phẩm này với giá 741.000 VND (giá gốc: 780.000 VND) lọ 120 viên. Đặt mua bằng cách nhấn vào đây.

Sản phẩm cuối cùng trong danh sách này cũng được xuất xứ từ Mỹ, Viên uống dầu cá Kirkland Signature. Đây là sản phẩm có thể dùng được cho cả người lớn và trẻ em.

Công dụng chính của nó là hỗ trợ giảm viêm, sưng đau cho cơ thể; nâng cao sức khỏe toàn cơ thể, giảm tình trạng mệt mỏi kéo dài. Sử dụng đều đặn sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn và làn da cũng được cải thiện. Bạn nên sử dụng viên nang này mỗi ngày 3 lần, mỗi lẫn 1 viên trong bữa ăn hoặc sau bữa ăn.

Viên uống dầu cá Kirkland Signature đóng gói 400 viên 1 hộp và được bán với giá khuyến mãi 420.000 VND (giá gốc 572.000 VND) tại website Mẹ Khỏe Con Thông Minh. Nhấn vào đây để đặt mua cho cả gia đình nhé!

Khi sử dụng viên uống omega 3 từ thực vật và dầu cá bạn cần lưu ý một số điểm dưới đây: