Cách phân biệt vitamin E đỏ 270mg và 400mg khác nhau thế nào?

Vitamin E là một trong số những loại vitamin có khả năng hòa tan trong chất béo. Chúng có mặt trong nhiều loại thực phẩm hàng ngày như ngũ cốc, thịt gia cầm, trứng, rau củ và trái cây. Chất này có vai trò quan trọng trong việc chống lại quá trình oxy hóa của cơ thể và duy trì chức năng của nhiều cơ quan.

Hiểu được những công dụng cần thiết của vitamin E với cơ thể, hãng Zentiva của Nga đã cho ra đời viên uống bổ sung vitamin E hàm lượng 270mg và 400mg. Mọi người thường gọi sản phẩm này là vitamin E đỏ Nga vì viên thuốc có màu đỏ đặc trưng. Sản phẩm này phù hợp với những người trên 12 tuổi nhằm bảo vệ và nâng cao sức khỏe toàn cơ thể.

Vitamin E đỏ có rất nhiều công dụng đối với làn da và sức khỏe, tiêu biểu có thể kể đến như:

Vitamin E đỏ 270mg và 400mg khác nhau thế nào là thắc mắc của nhiều người. Về cơ bản, 2 loại này chỉ khác nhau ở nồng độ vitamin E trong các viên thuốc. Vitamin e đỏ 270mg chứa 270mg vitamin E và vitamin E đỏ 400mg chứa 400mg vitamin E.

Người ta phân chia ra 2 loại viên thuốc với 2 hàm lượng khác nhau vì thể trạng mỗi người sẽ có thể hấp thụ tối đa 1 lượng vitamin E nhất định. Loại vitamin E đỏ 270mg hiện đang được bán với mức giá khoảng 300.000 VND/lọ. Loại vitamin E đỏ 400mg hiện đang được bán với giá dao động trong khoảng 250.000 VND/lọ.

Dù 2 loại vitamin e đỏ 270mg và 400mg khác nhau thế nào thì chúng cũng sẽ có chung đối tượng sử dụng. Đó là những người trên 12 tuổi, những người cơ thể bắt đầu có dấu hiệu của lão hóa, da khô, nhăn, hoặc những người thiếu hụt vitamin e trong quá trình ăn uống.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo thì mỗi người chỉ nên dùng 1 viên 1 ngày sau bữa ăn. Loại vitamin này có thể tan trong chất béo nên dù bữa ăn trước đó có nhiều dầu mỡ thì khi uống xong viên thuốc vẫn có thể phát huy tác dụng. Để an toàn với bản thân thì bạn nên uống vitamin e đỏ 270mg trước để thử phản ứng của cơ thể sau đó mới nâng lên loại 400mg.

Tuy nhiên có một lưu ý là không được uống vitamin liên tục trong thời gian dài vì có thể gây ra những ảnh hưởng xấu tới cơ thể do dư thừa vitamin. Bạn chỉ nên uống liên tục trong vòng 1 đến 2 tháng rồi nghỉ một thời gian và sử dụng lại. Ngoài cách sử dụng để uống, vitamin e đỏ còn có thể kết hợp với những thành phần thiên nhiên để bôi hay làm mặt nạ dưỡng da.

Vitamin E có khả năng ngậm nước nên có thể duy trì được độ ẩm tự nhiên trên da. Thêm vào đó là đặc tính làm dịu nhẹ, kháng viêm sẽ giúp vitamin E chăm sóc và phục hồi làn da từ sâu bên trong. Tuy nhiên không phải loại da nào cũng có thể sử dụng vitamin e đỏ.

Loại vitamin này được khuyên nên sử dụng với làn da dầu, da khô, da hỗn hợp và da nhạy cảm. Tuy nhiên nếu da bạn đang bị mụn thì sử dụng vitamin e sẽ khiến tình trạng này xấu hơn. Lạm dụng vitamin e để dưỡng da thường xuyên có thể khiến mụn quay trở lại nhanh chóng.

Vào những ngày nắng nóng, da dầu thường dễ bị đổ dầu, tiết bã nhờn nên khi sử dụng vitamin E đỏ có thể gây bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn, nặng hơn là viêm nang lỗ chân lông. Vì vậy khi thời tiết nắng nóng và da đổ nhiều dầu thì không nên sử dụng vitamin e dưỡng da.

Vitamin e nguyên chất khi sử dụng trên da mặt sẽ có tác dụng dưỡng ẩm, hỗ trợ phục hồi các tế bào da tổn thương. Dưỡng da bằng vitamin E nguyên chất sẽ tiết kiệm chi phí, thời gian cho những người bận rộn.

Với cách làm này, bạn chỉ cần làm sạch da với nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Sau đó bạn lấy phần dung dịch phía bên trong viên vitamin E để thoa lên mặt và massage nhẹ nhàng. Bạn nên dùng vitamin E đỏ hàm hượng 270mg và tránh bôi vào vùng da bị mụn. Chờ khoảng 30 phút để dưỡng chất ngấm vào da rồi rửa mặt lại với nước sạch.

Mật ong được ví như loại nguyên liệu "thần thánh" của tự nhiên giúp chăm sóc da hiệu quả. Nguyên nhân là vì trong mật ong có chứa các loại dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Kết hợp mật ong và vitamin E sẽ giúp bạn có một loại mặt nạ đắp mặt hiệu quả tuyệt vời.

Bạn chỉ cần trộn 2 muỗng mật ong nguyên chất với dung dịch ở bên trong 3 viên vitamin E đỏ. Nếu da mặt bạn khá nhạy cảm, dễ kích ứng thì có thể giảm số lượng viên vitamin E xuống. Sau khi rửa sạch mặt, bạn thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da và thư giãn trong khoảng 15 - 20 phút. Sau đó rửa mặt lại với nước sạch, nên sử dụng nước lạnh để các lỗ chân lông được se khít.

Nghệ là một trong những dược liệu chăm sóc da tự nhiên quen thuộc với nhiều người. Trong thành phần của nghệ có chứa hoạt chất chống oxy hóa giúp phục hồi tế bào hư tổn, giảm tình trạng thâm nám trên da hiệu quả. Mặt nạ vitamin e và nghệ sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho những ai có làn da không đều màu, nhiều khuyết điểm.

Với loại mặt nạ này, bạn chỉ cần trộn 1 thìa tinh bột nghệ cùng với 2 viên vitamin E. Bạn có thể cho thêm mật ong nguyên chất để hỗn hợp sánh mịn hơn. Sau khi tẩy trang và rửa sạch mặt, bạn tiến hành thoa hỗn hợp vừa chuẩn bị lên da và massage để các dưỡng chất thấm đều. Sau khoảng 15-20 phút thì rửa lại mặt với nước sạch.

Hỗn hợp mặt nạ này khi thoa lên da sẽ để lại một lớp màu vàng nhẹ nên bạn hãy sử dụng trước khi đi ngủ và rửa lại mặt vào sáng hôm sau để tránh tình trạng da bị ám màu không tự nhiên.

Khi sử dụng vitamin E, để hạn chế những tổn thương cho cơ thể, bạn nên lưu ý một số điều dưới đây: